Baton - fua

O nisi taimi e te manaʻo e faateia lou aiga ma au uo i lau meaʻai fiafia, ae leai se mea e oʻo mai i lou mafaufau. O le taoina o se falaoa lelei a le aiga o le sili lea ona manumalo-filifiliga, e sili atu, e faigofie lava ona fai, ae e foliga mai e sili atu le suamalie ma sili atu nai lo le faatauina o keke. Sei o tatou mafaufau faatasi ma oe i fualaau mo le kukaina o se falaoa i le fale ma talanoaina nisi o vaega o le auala e tao ai falaoa i totonu o le ogaumu .

Fua mo le tipi tipi e tusa ai ma le GOST

Meaʻai:

Mo le faamoemoe:

Mo le suʻega:

Sauniuniga

O le fua mo le tipi e faigofie tele, muamua tatou saunia le sipuni: faʻafefiloi falaoa ma le fefete, faaopoopo vai ma faʻafefiloi paluga tutusa lelei. I le isi, ufiufi le omomi i se solo ma alu mo le 4 itula i le vevela vevela. I le taimi nei, matou te saunia le paluga: i le vai mafanafana, matou te faʻasaʻa atoatoa le masima ma le suka ma sasaa le paluga i totonu o le suauu, ona liligi lea o le falaoamata ma totoe seia oʻo ina faʻavaeina se paluga vaʻaiga mafiafia. O le isi mea, o le tietie atu i totonu o le masgarini faamama, faʻalautele le paluga i luga o se laulau vevela, faʻafefiloi lelei seia oʻo ina lamolemole, ufiufi i se solo ma faʻapipiʻi mo le 1.5 itula ile vevela. Aumai le paluga e salalau i luga o le laulau ma vaevae i ni vaega. O fasipepa taitasi e taamilo i totonu o se oval, ona tosoina lea o pito e fai ai se faasinoala, ma fuli i totonu o se tusi tele. Faʻaiʻu le falaoa matou te tuʻuina i luga pepa mo le taoina, ufiufi ma tuu ai e vavae.

O le fata ua lubricili i le suauu, matou te tufatufa falaoa, matou te fufuluina i le vai, matou te faia ai ni mea e 4 ma e matou te auina atu i le oven oven preheated i le 220 tikeri mo le 1.5 itula.

O le fua mo se falaoa

Meaʻai:

Sauniuniga

O le fua mo le taoina o se falaoa e matua faigofie lava ma e le tele se taimi ma malosi e maua mai ia oe. O lea, sasaa i totonu o se ipu vai inu vevela, faaopoopo le masima ma le fefete. Ona faasolosolo malie lea ona sasaa le falaoamata ma tapuni le paluga, ma ufiufi i se solo ma seti mo le 1.5 itula i se taimi mafanafana. Aʻo faʻafefiloi i le paluga, e mafai ona e faʻaopopoina le suka o le sana ma saunia se falaoa lelei ma le paʻu .

A maeʻa le taimi atofaina, tatou vaevaeina le paluga i ni vaega se lua ma tuʻu i totonu o le alumini, faʻapipiʻi muamua i le suauu manogi. A oʻo i luga le falaoa ma oʻo atu i pito o le manu, tuʻu i totonu o le umu ma tao mo le tusa ma le 1 le itula. I le faaiuga o le taimi, ave lemu le paluga mai le ogaumu, ma, ao vevela, suauu i le pata, ina ia le malolo le pulu.

Le fiafia tele!