O muffins ma se meaʻai o le kāloti o le a le tuua ai se tasi e le faʻaaoga, ma o le fua mo la latou kuka e matua faigofie.
Carrot muffins
Meaʻai:
- falaoamata - 385 g;
- fatu o le saito - 195 g;
- kāloti - 105 g;
- apu o le apu - 205 ml;
- lanu enaena - 115 g;
- moa fualaʻau - 115 ml;
- suamasi matutu eleele - 5 g;
- vine mama e mama;
- tolo - ia tofo.
Sauniuniga
Ua fufuluina vine ma fufulu i le sua o le apu mo le 10 minute. Ona matou sasaa lea o le suka, tuu ipu i luga o le vevela vevela ma aumai i se vevela, faʻanoanoa. Matou te togiina le falaoamata ma le paʻu tao, faaopoopo le saito ma le kenamoni. Ua faʻamamāina kāloti ma e tasi le mea e togiina i luga o se mea tele, ma le lona lua i luga o le pito sili ona paʻu. Faʻafefiloi le meaʻai fualaʻau ma le falaoamata ma faʻafefe uma vine ma vine. A maeʻa lena, sasaa i totonu o le suāuʻu fuālaʻau, lafo le pala, tapena ma tuʻu le paluga mo le 10 minute. O le isi, tuʻu i luga e tusa ai ma elemene ma tuʻuina atu keke muroti ma pala i le ogaumu vevela mo le 30 minute.
Karati ma masi moli
Meaʻai:
- moa fualaʻau - 65ml;
- falaoamata - 85 g;
- kāloti - 105 g;
- fuamoa - 4 pcs.;
- suka 215 g;
- taofi paʻu - 10 g;
- cornstarch - 25 g;
- soda meaai;
- moli lanu suamalie - 35 ml;
- moli mumu - ia tofo.
Sauniuniga
Vavaeese ia protein mai le yolks ma liligi atu i totonu o le sugar sugar granulated. Paʻu le paluga faʻatasi ma se paluga, faʻaopoopoina le falaoamata sifted, taofi paʻu, soda, masini ma masima. Ona lafo lea o le kālati kuka, sasaa i totonu o le suauʻu fuālaʻau, sua sua ma faaopoopo i ai le lanu moli. Faʻasaʻi le sasaina seʻia oʻo lava ina sulufaʻi ma faʻaeʻe malie atu i mea taua. Matou te tosoina le paluga, tuʻu i luga o fagu ma faʻafefiloi i luga o le ogaumu vevela mo le 25 minute.
Teu ma le kāroti
Meaʻai:
- ola oat - 35 g;
- se fuamoa o le filifiliga - 65 g;
- yogurt fale - 40 ml;
- kisisisi laisi - 105 g;
- tao faʻamaʻi - 2 tsp;
- masini mago mago - 1 tbsp. sipuni;
- fatu o le kannamon - i le tofo;
- susu susu-leai - 10 ml;
- kāloti - 105 g;
- Vanilla - o le tofo.
Sauniuniga
Seu le paʻu i totonu o se mea e teu ai pusa tioata poʻo le kofe. O mea taumafa uma e vevela i totonu o se masini loloto. Ua faʻamamāina kāloti, olo i luga o se mea e gaosi ma fefiloi ma le kusi falaoamata. Faaopopo le fuamoa, susu susu, suasusu, vanilla ma sasaa le paluga susu. Matou te faʻafefiloi i le vaʻaia, faʻasoa le paluga e ala i siama ma tao sukalati ma fafasi muffins i le 160 tikeri mo le 20 minute.