O le Lingonberry o se vaomatua matagofie ma vaomatua. E moni lava, e seasea ona faʻaaogaina a tatou meaʻai, ma e filifilia e le faletua ia faʻalapotopotoga masani mo le faia o compotes - apples, cherries, cherries, apricots, raspberries, strawberries. Afai e te maua le avanoa e kuka ai le kuka mai fualaau aina, aua nei misia lenei avanoa i soo se tulaga. O le inu o le a le gata ina ofoofogia i le tofo, ae aoga foi. A maeʻa ona faʻaogaina laulaʻau e fesoasoani i tagata e faʻaumatia le anemia, faʻamamaina le toto, toe foʻi mai se fugalaau susulu ma fiafia i luga.
O le fua mo le compote mai vao
Meaʻai:
- fugalaau - 1 kg;
- gel granulated - 400 ml;
- vai - 2 l;
- lemoni - 0,5 pcs.
Sauniuniga
Ia taʻu atu ia oe le auala e saunia ai le compote mai laau. Na tolati Berries ma moe i lalo o le ua i se fagu mama. Otioti le fasi lemoni ma faaopoopo i le pulu. Mai le vai ma le suka, tatou te kukaina muamua le sua sua suamalie suamalie. Faatumu lenei siva i vine ma faapipii le fagu ma compote mo le 15 minute i le vevela o le 85 tikeri. A maeʻa lena, solo le pito i luga ma faʻapipiʻi le vai i se mea malulu.
Compote o lingonberries ma apu
Compote o lanumeamata lanumeamata ma fugalaau e fesuisuiai foliga, ae matua suamalie. O lenei vaiinu e faʻamalieina ai le fia inu ma feʻai ai lou tino ma le tele o vitamini aoga.
Meaʻai:
- fugalaau - 2 kg;
- vai - 4 lita;
- lanumeamata laʻau - 1 kg;
- sugar granulated - 1 kg.
Sauniuniga
Matou te ofoina atu se isi auala e tasi e faʻapipiʻi ai le tuʻufaʻatasia mai faʻamaʻi. O lea, matou te tago i fua o vine mama, fufulu mama, fufulu mama ma faʻamago atoa. O laʻu apu, matou te fufulu ma vaeluaina i 8 lobules tutusa, ma vavae muamua le ogatotonu. I le vai inu, tatou te faʻasaina le suka, tatou te tuu apu ma kuka ai mo le tusa ma le 15 minute. A maeʻa lenei mea, ia aveese lemu mai lologa, ma nai lo latou na matou faʻamago le kesi. Matou te kukaina seʻia oʻo ina manino, ma faʻapipiʻi ma le faaeteete mai le sipuni. O le mea uma lava, o le apple pickup ua toetoe a sauni. I totonu o fagu taʻitasi matou te taoto ai i le pito i lalo o ni nai apu kuka ma vine vine, sasaa ma faʻapipiʻi le tapuni.
Compote o pears ma le lau
Meaʻai:
- lili - 2 mea;
- sugar granulated - 1 mea;
- pears - 5 pcs.
- vai - 1 le lita.
Sauniuniga
Na mulumulu atoa le suasusu i vai mama ma aveese ma le faaeteete lala uma. O peresi foi e lelei lelei ma tipi i ni fasi fasi pepa. A maeʻa lena, tipi ese le tumutumu i se naifi malosi ma aveese fatu. Matou te sauniuni muamua ipu e ala i le tuiina i totonu o ogaumu poʻo le uila. Sasaa le vai i totonu o le apa, sasaa pears ma fugalaau. Lave i luga ole vevela vevela ma faatalitali mo le kuka. A maeʻa lena mea, faʻaopoopo uma gaʻo, faʻafefiloi ma toe aumai i se faʻala. Ona tatou faaitiitia lea o le mumu o le afi ma kuka a tatou mea mo le tusa ma le 20 minute. A maeʻa le taimi, tape le afi, ufiufi le pani ma se tapuni ma mo le tusa ma le 10 minute faʻasolosolo le inu ua saunia. Ona matou sasaa atu lea o le compote i luga o apa ma tapuni i luga o pusa paʻu.
Compote o le telefoni i se televise
Meaʻai:
- taifau le maile - 100 g;
- fualaau mamago - 300 g;
- fugalaau - 100 g;
- lingonberry - 100 g;
- suka - 1 mea;
- vai - 1 le lita.
Sauniuniga
Fualaau mamago ma dogrose ma fufulu maeʻaeʻa ma tuu i se pesini televarki. Mai le tumutumu matou te sasaa atu ai vine mamago o arasi ma arasi ma suka. Liligi i totonu o le pesini seia oʻo i le vai mulimuli, faʻafesoʻotaʻi le "Tumau" ma faʻatali mo le 1 le itula. A maeʻa le faʻaliliu leo, faʻapipiʻi vine ma fasi laau. Matou te sasaa le vaiinu i totonu o le fagu, faʻamalie ma tautua i le laulau.
Compote o laumei ma blueberries
Meaʻai:
- pulu - 350 g;
- lanu moana - 300 g;
- vai - 2.5 lita;
- suka - 5st. sipuni;
- lemon peel - 1 sipuni;
- lemonati - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
I totonu o le vai e fufulu, tatou te sasaa atu le suka, faaopoopo le sua o le lemoni ma le kukaina o le lemon zest. O mea uma fefiloi, faʻasalalauina i le vavela fufulu suamalie ma kuka mo le 5 minute ile afi vaivai. Ona aveese lea o le apa mai le ipu, tapuni le tapuni ma tuu le compote ua faʻaaogaina. Aʻo leʻi faʻamuamua, matou te faʻaliliu le vaiinu, sasaa i tioata ma fai ni fasi keke.