O le fesili pe faʻapefea ona e faʻaaogaina le auala o le hypnosis na o oe lava e fiafia i le tele o tagata. O le mea e leaga ai, e le oi latou uma na i ai ni faʻamoemoega lelei. E toatele tagata e mananao e suesue i lenei saienisi ina ia mafai ai ona pulea tagata e aunoa ma o latou loto, maua le malosi ma isi. O le mea moni, e le mafai e oe lava ia ona mafai ona faʻaaogaina le tele o metotia loloto, mo lenei mea e te manaʻomia se faiaoga poto. Ae e mafai ona e aoaoina e le o ni faiga faigata i le fale. O le mea sili, aʻo leʻi e iloa le hypnosis , o le filifili lea e faʻaaoga mo le lelei.
E mafai ona togafitia le hypnosis?
I aso nei, o le tele o faʻataʻitaʻiga faʻapitoa o loʻo i totonu o le lautele ma e lauiloa tele. Soʻo se tasi e mafai ona faʻaaogaina. Ae ui i lea, e taua le malamalama o le hypnosis e le o se meataalo, o se auala sili ona ogaoga e tuʻuina atu ai le ki i le malamalama o isi. Ma afai e ala i le valea po o le le mafaia ona faʻaaoga saʻo lenei mea, e mafai ona e faʻaleagaina le ola o se tagata e ala i le totoina i ona talitonuga le mautonu.
Toe mafaufau: e te manaʻomia lenei tiutetauave? Manatua e ala i le faia o se mea leaga, e le mafai ona e faʻamaeʻaina oe lava, e tatau ona e taʻutino atu i le tagata o le faafitauli o ona faafitauli o lau galuega le lelei, e faatalitonuina ai o ia e liliu atu i se fomaʻi polofesa. Afai e te le manaʻo i se taunuuga faapena, e sili atu le le faia o le suʻesuʻeina o le hypnosis i le taimi e tasi, poʻo le faʻaaogaina naʻo faiga sili ona faigofie ma le le faʻaleagaina e le mafai ona faʻaleagaina ai le olaga o se tagata.
E sili atu ona faigofie nai lo mea uma, o le hypnosis e tuʻuina atu i tagata o loʻo i ai se meaalofa mai le fanau mai - o se vaʻalele. O se mea e seasea lava ona tupu, ma i le fesili i le vave ona iloa le hypnosis, na o le mafai ona faatelevaveina taunuuga. Faʻasalaga uma aʻo leʻi amataina le toleniga e manaʻomia ona e onosaʻi ma aʻoaʻoina ia faʻatinoga seia oʻo ina manino le taunuʻuga.
E faʻapefea ona sili atu lou alofa i le hypnosis?
O le a matou iloiloina se faasologa o faʻatinoga e mafai ai e oe ona faʻalatalata i le vaʻalele ma atiaʻe tomai talafeagai.
- Faatinoga faamalositino. O se vaega taua tele lea o le vasega o le a aoaoina oe i se tomai aoga. E le mafai ona e faimalaga le faamalositino. Ave se pepa avanoa ma tusi i le ogatotonu se liʻo uliuli pe a ma le 33 inisi le lautele. E tatau ona tuu i le mata i luga o le puipui. O lau galuega o le mafaufau lea ile mata mai le mamao o le 2 mita. Amata i le tasi minute, faʻagasolo malie le taimi. Toe faia le faamalositino i aso uma. Mataʻituina ma le faʻaeteete, e aunoa ma le pipiʻi, na o le sii aʻe o ou mata. Faatasi ai ma lesona masani o le a faʻaaogaina oe.
- Faʻalavelave faigata. O le pepa lava lea e tasi, alu i le 1.5 mita i le taumatau. Vaavaai i le mea o loʻo i ai le liʻo uliuli, ona faʻapupula lea o ou mata, e aunoa ma le liliu o lou ulu, i le mea o loʻo i ai nei. Faamau le vaai mo le tolu minute.
- Lago nisi o nei laupepa i totonu o le potu, savali i le va oi latou ma taulaʻi ou mata, suia taimi o lou mafaufau mai le tasi pito i le isi.
- A e foliga mautinoa, tumau, ma e mafai ona e savali mo le tolu minute e aunoa ma le paʻu, alu i le faamalositino ma le faʻata. Tusi se peni paʻu i lou isu i luga o le alalaupapa, nofo i luma o le faʻata ma vaʻai i le satauro mo le 2 minute. Lua aso mulimuli ane faaopoopo i ai le isi 2 minute. A e oʻo i le 15 minute, e mafai ona e alu i le isi gaioiga e sosoo ai, e te le toe manaʻomia le toe mafaufau.
- Fai se faʻatusa tutusa e aunoa ma se faʻata, i isi tagata, tuʻuina se satauro i luga o latou isu.
Ma le faʻagesegese, o lea laasaga ma lea laasaga e te tuʻuina atu ai ou mata se aafiaga faʻapitoa . I le faʻaaogaina o lau pisinisi, o le ae faʻaosofia le tagata, o le a ia lagona ua e malamalama loloto ia te ia ma faalogo i au upu.