E faʻapefea ona sao i le la i totonu o se la?

O le faʻamaʻi o le ultraviolet o le Dosed e mafai ona aoga tele mo le paʻu, e faʻamalosia ai le gaosia o le vailaʻau D i le tino. O le mea lea, e toaitiiti lava tamaitai o tagata faatau masani o fale tanning, aemaise i le taumalulu ma le afa-taimi.

Talu ai nei lava, o pusa lapopoa na lauiloa. Latou te tuʻuina atu le faigofie ma vave vave o le paʻu i luga o le faʻamalolo. A o le i amataina le faagasologa o taualumaga e taua le sailia pe faapefea ona lelei le mumu i totonu o se solarium i luga o le laina ina ia maua ai e le tino se paolo lanu apamemea matagofie.

E faʻapefea ona susulu lemu i totonu o se solarium ma se vanu laupapa?

O le ituaiga pusa na mafaufauina ua faʻapipiʻiina ma sili atu le malosi o moli a le ultraviolet. O le mea lea, o le malosi o le faʻafefe i totonu o le solarium i luga, e maualuga atu, e pei o le lamatiaga o le susunuina o le epidermis. Ina ia puipuia lenei ma isi faafitauli, e tatau ona e mulimuli i ni nai tulafono faigofie:

  1. Aʻo leʻi asiasi atu i le fale tanning, faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.
  2. I le afiafi o le vasega, togafiti le paʻu i se kulimi faapitoa mo le solari, aveese mea uma e teuteu lelei, manogi, mea teuteu, tioata faafesootai.
  3. E manaʻomia le faʻafefete i totonu o lou ofuvae pe latalata ile tapuni o lau pepe ma pubis ma ni mea faʻaaoga.
  4. Faʻaeteete le mata puipui i tioata pe na o le tapunia foi.
  5. I le faaiuga o le faʻagasologa, faʻamama le paʻu lelei e puipuia ai mai le mago.

Ma e taua foi le iloa o le fesuisuiai i le tulaga o le hormonal, e aofia ai le amataina o le taamilosaga, o se asiasiga i le masini tanning e sili ona tolopoina. A le o lena, o le paʻu o le paʻu e le lelei, stains, pe leai uma, e tusa lava pe ua umi le vasega.

E fia ni minute e faʻatagaina e faʻafefe ai i totonu o se solari tututū?

Talu ai ona o le maualuga o le moli o lamepa ua faʻapipiʻiina i totonu o le pepa faʻavae ua tuʻuina mai, o le taimi mo le faʻamalosia oi latou e manaʻomia le itiiti ifo (2-3 taimi) nai lo atigi pusa.

O le umi o taualumaga e faʻavaeina i luga o le faavae o lanu masani ma ituaiga paʻu. O tamaitai e iai mata malamalama, lauulu ma le epidermis e fautuaina e faʻamalamalama mo le 3-5 minute. O le matagofie o le Swarthy e mafai ona faʻateleina le umi o vasega e oʻo atu i le 1/3 itula. Afai o le paʻu o le paʻu ma le pala, o le "laulaau", e le mafai ona asia se solarium.

E faasolosolo lava, e mafai ona faateleina le numera o minute e ausia ai le paolo o le epidermis.

O le a le tele e mafai ai ona e susulu i totonu o se nofoa tanning tafatafa?

E fautuaina e le au Dermatologists tagata o kamupani insolation studios e faia se malologa i le va o faʻasalaga sauniga mo le itiiti ifo i le 2 aso. Mo le 48 itula e pulea ai e le paʻu le naʻo le gaosia o le pigmenti ma le vailaʻau D, ae ia toe faʻaleleia foi pe a uma le faʻafefe, e faʻamaonia ai le paleni o le susu ma le lipids i luga ole laulau.

A maua e le epidermis le lanu e manaʻomia, e sili atu le faʻalavelave mo le 2-3 vaiaso, ona faʻamautinoa pea lea o le paolo o le epidermis, e asiasi i le fale tanning 1-2 taimi i le 9-10 aso.

E faʻapefea ona taʻe i totonu o se solari?

E ui lava i moliga sili ona malosi ma le maua o turbo modes, faʻapea foi le mafai gaoioi i totonu o le atigipusa, o le tele o tagata o loʻo faʻatautaia fale suʻesuʻe e iloa e le mu tele ia vae i le solarium. O le paʻu i luga ia i latou e itiiti le faʻafesoʻotai ile fesuiaiga masani, ina ia maua ai se lamolemole lamolemole o le epidermis, e te manaʻomia:

  1. Ia togafitia ma le faʻaeteete vae i se kulimi faʻapitoa faapitoa ile solarium.
  2. I le taimi lava aʻo leʻi amataina le vasega, faʻamama i le vai poʻo le suauu.
  3. Faʻaaogā faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga pe a maeʻa taualumaga.

Ina ia foia lenei faafitauli, ua fausia ai fale ma le fo. E atagia lelei ai le uila o le ultraviolet, e fesoasoani ai i vae e faʻapogisa i se taimi puupuu.

E le gata i lea, aʻo lei oso le sun i totonu o le solarium faʻata, e mafai ona e faʻaaogaina se bronza i luga o le paʻu. O nei sooupu e saofagā i le faʻamalosia atili ma sili atu ona mautu.