Faʻailoa i totonu o le ogaumu

Mo i latou e le 'ai i laʻau suamalie loloto, matou te fautuaina le taoina o ni meaʻai suamalie i le ogaumu. O le lelei o lenei sauniuniga e manino. O oloa e maua mai e leai se gaʻo ma matua leai se afaina.

Lisi kulimi kesi i totonu o le ogaumu ma faʻatumu - fua e aunoa ma le fefete

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Ina ia saunia le sisi e tilotilo i totonu o le ogaumu, tatou te togiina le falaoamata i totonu o se pesini ma faia se tamai tootoo i le ogatotonu.
  2. Matou te tietie atu i fossa o fuamoa, togi le fasi masima ma le moli, faaopoopo le vailaau fufulu suamalie ma le suka gaosia, faapea foi ma le tuʻuina o se masini masini poo se mea e faʻafefeteina ile pulupuluina ile masini.
  3. Faʻafefiloi mea uma ma fai se mea e faʻamama ai, ma na o sina paluga paluga laitiiti.
  4. Matou te lūlūina alofilima lima i le suauu suauu e aunoa ma le manogi, ma tipi ni vaega laiti o falaoamata paʻu ma tuu i luga o se laupapa tipi.
  5. Matou te faʻasalalau ia puʻu taitasi e aumai ai se falaoa mafolafola ma tuʻu i luga o le sipuni o le susu susu lapotopoto.
  6. Matou te tapunia pito o le keke apamemea mai luga ma tataʻi ma le faaeteete.
  7. I le taimi nei ua totoe na o le tuʻuina atu o oloa i luga o se pepa e tao ai le uʻu ma auina atu mo isi kuka i totonu o se ogaumu faʻamamafa i le 185 tikeri.
  8. O le taimi lava e ulaula ai le au, matou te folaina i luga o se ipu, faʻaliliu i lalo sina meaʻai, sufulu ma le paʻu suka ma faʻamafanafana mo le ti, se ipu susu, vai poo le compote.

Nifo ma se paluga faʻafefete i le ogaumu

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Matou te tuʻu le susu malulu i totonu o se fagu i le vai vevela, faʻaopoopo le fefete ma le suka ma faʻafefiloi.
  2. A maeʻa le fefete ma faʻafefete le masima, faaopoopo le masima, fuamoa ma fuālaʻau manogi i le faʻafefiloi, sasaa le afa o le vaega o le falaoamata ma faʻafefiloi lelei.
  3. O le taimi nei, o le sasaaina o le falaoamata falaoamata i ni vaega laiti, matou te faamaeaina le kukaina o se paluga vaivai ma pisi.
  4. Tuu le falaoamata i totonu o se pesini i le mafanafana mo le auala ma faʻalautele le voluma a itiiti ifo faalua.
  5. Ona matou tosoina lea o le paluga ma vaeluaina i ni paʻu tutusa e tusa ma le fitu sefulu kalama.
  6. Matou te faia se ituaiga o buns, lea matou te salalau i luga o se pepa e taoina ai le uʻu i se mamao mamao mai le tasi.
  7. Matou te tuʻuina avanoa e faʻamafanafana ai, ona matou auina atu lea mo isi kuka ma tao i totonu o le ogaumu e faʻamalu i le 185 tikeri mo le sefululima poʻo le luasefulu minute.
  8. I le sauniuni tatou te tuʻuina atu i ai sina siʻosiʻomaga lelei, ma faʻatasi ai ma se vailaʻau faʻamalosi e faʻamalieina i jam poʻo jam.
  9. E totoe na o le vaʻaia o meaʻai ma le suka suka ma e mafai ona tatou faia se faʻataʻitaʻiga.

Sukalati keke i totonu o le ogaumu

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. I lenei tulaga, mo le sauniuni o le paluga, matou te faʻafefiloi ai i le pesini mea uma mai le lisi, sei vagana ai sukalati ma taia le masilaititi ina ia faʻamaʻi uma ai lumps.
  2. O le kulimi kulikulala e foliga mai e leai se suavai e le pei o fua muamua, o le mea lea e tatau ona e faʻaaogaina ai ni meaʻai faʻapitoa. E mafai ona e ave na o ni taga inu keke ma suʻu suʻa laiti.
  3. O le taoina o sukalati sukalati o le a maua i le vevela o le 175 tikeri mo le sefulu i le sefululima minute, e faʻatatau i le tele o mamanu na faʻaaogaina.
  4. O fusi faʻamaʻi e teuteuina i le sukalati suamalie.