O fualaau aina o se tasi lea o laʻau sili ona lauiloa mo le kukaina o ipu eseese, meaʻai ma aemaise lava i le taoina o sua suamalie. O le faʻamaaisa mo le faʻaaogaina i le lumanai, o le ae fiafia i tioisa tioisa tioisa i le tausaga atoa, kuka i totonu o le ogaumu poʻo le televark. O lenei ipu e le gata e lelei, ae e aoga foi, talu ai o faʻamaloti lelei e malolo ai a latou mea taua ma vitamini, lea e le lava i le taumalulu.
O le paluga mo le paila e mafai ona puʻe, fefete pe pupuu. Ma le faaopoopoina o se paluga falaoa i le keke o loʻo i ai faʻasala mafolafola mago o le a faigofie ona faʻafefete, agamalu ma le malulu.
E faʻafefea ona faigofie le vave kukaina o se kulupu o le seleselega malulu, o le a matou taʻuina atu ia matou tusiga.
Afai ei ai sau meaʻai ma fasipolo o loʻo taoto i totonu o le pusaaisa, a aunoa ma le tele o taumafaiga e mafai ona e maua i latou e auauna atu ia te oe ma faʻamalie i lou aiga ma uo ma a latou tuʻufaʻatasiga atoatoa i se paʻu paʻu.
Kuki ma le sipuni tipi mai le pusa pasi
Meaʻai:
- puff-free batter - 0.5 kilokalama;
- sipisi laisa - 500 g;
- suka - 75 g;
- falaoamata o le saito - 35 g;
- malolo - 30 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- suauu manogi;
- suauu palolo - 15 g.
Sauniuniga
Matou te ave le paluga ma strawberries mai le pusaaisa ma faʻamalo. Sei tafe le vai mai le selu, mai ia mea e mafai ona e faia le sipuni vine.
O le paluga o lo o taamilomilo, matou te tuu sina mea mo le teuteuga, ma o le isi o loʻo tuʻuina i luga o le uila ma tao le fasi pepa paʻu i totonu o se mea tao tao ina ia oʻo i itu e tusa ma le tolu inisi le maualuga.
Paʻu mama sina suauʻu mama, faʻalautele i luga o fuālaʻau, fufuluina i le maso ma toe i ai le suka. Tatou te liliu i sina itu, ma faʻapipiʻi laina e vavae ese mai le paluga totoe i totonu o le laulau. O le taimi nei ia faʻafefeteina le pito i luga o le paluga ma fuamoa na sasaina, sasaa i le suka ma tao i totonu o se ogaumu muamua i le 220 tikeri mo le tusa o le tolusefulu minute. O le taimi e tao ai e mafai ona fesuisuiaʻi e fuafua i le faigofie o lau faʻafefe o le paluga.
Matou te tuʻuina atu le keke e faʻaliliu, matou te saluina i le paʻu paʻu, faʻaaoga i le lauti po o le susu ma fiafia i ai!
Afai e te fiafia i se tuufaatasiga o mea pupuu ma fualaau aina suamalie, ona fai lea o fualaau mo oe.
Kuki ma le sipuni tipi mai le paluga pupuu
Meaʻai:
- sipuni tipi - 800 g;
- falaoamata o le saito - 350 g;
- pata susu - 150 g;
- taofi paʻu - 5 g;
- sugar vanilla - 1 sachet;
- gel granulated - 300 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- jelini mo keke - 1 pepa;
- masima masima.
Sauniuniga
Matou te ave le strawberries mai le pusaaisa, ma a o le mea e teu, sei sauni le paluga. Ina ia faia lenei mea, sasa le pata ma le afa o le suka, se pine o le masima ma se ato o le vanilla. Faʻaauau pea ona sasa, faʻaopopo muamua le fuamoa, ona faasolosolo malie lea ona sasaa le falaoamata i totonu o le sieve ma le paʻu tao. Faʻasusu se paluga papaʻu. O le taimi nei matou te tuʻuina i totonu o se masini tao tao, ma o itu e lua i le tolu senitimita le maualuga ma tuʻu i totonu o le pusaaisa mo le fasefulu minute.
Faatasi ai ma le vine, faʻamago le sua, aumai i le 250 ml ma tuʻu ese, ma o le a tatou saunia mulimuli ane le tipu keke.
Matou te aveeseina le paluga mafanafana, salalau i luga o fuālaʻau, fufuluina i le suka ma tao i totonu o le preheated i le 180 tikeri le ogaumu mo le tolusefulu lima minute.
Ua maeʻa le paipa maeʻa, matou te saunia le paluga mai le sua ma se taga o le tilo ma vave ona vave ona faatumuina i fua o la matou keke.
Mea uma, matua lelei ma i le taimi e tasi o se paʻu matagofie ua saunia.
Pulu ma le kusi falaoamata ma le sipuni tipi
Meaʻai:
- vine mafiafia - 300 g;
- lūlū lūlū mama - 300 g;
- kulimi mumu - 25 g;
- sugar vanilla - 1 sachet;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- sugar granulated - 200 g;
- falaoamata saito - 8 tbsp. sipuni;
- pata susu - 150 g;
- tao le paʻu - 8 g;
- moa fou.
Sauniuniga
Paʻu susu suamalie, 50 kalama o le suka ma le fuamoa e tasi e faʻafefiloi faʻatasi ma se mea faʻaleleia poʻo se mea faʻapalapala. Ma, faasolosolo malie le liligiina o le falaoamata ma taofi le paʻu, kati le paluga matala ma fai i totonu
Mo kulimi, faʻafefiloi i totonu o se pesini se tasi se paʻu susu, kulimi mumu, le suka o totoe, tasi le fuamoa ma se ato o le vanilla suka seia oʻo ina lamolemole.
O le paluga paluga o lo o taavaleina ma tuu i totonu o se mea mama, kuka i le pata, liliu le aufana i se maualuga e le itiiti ifo ma le lua senetimita. O lenei lafoaʻi le kulimi, ma mai luga e tufatufa atu ai fualaau aina. Pipi i totonu o se ogaumu, vevela i le 165 tikeri mo le fasefulu minute.
E teuteuina le pai mo le tautua ma le laumei.