O se taeao o le taeao po o se kamupani lelei i se ipu ti laititi mo se meaʻai - o nei mea uma o se faʻamatalaga lelei o se keke kuki oatmeal ma se faʻi faʻi. O le mea aupito sili ona suamalie o le na ona na o le ogaumu, ae e mafai ona e taoina se paʻu i se faʻasoa ma faʻamalieina i latou i le fiaai i le vaiaso atoa. E fesuisuiaʻi, e le gata o le fafagaina, ae aoga foi.
Biscuit ma oatameal kuki - fua
Meaʻai:
Mo kuki:
- pata - 95 g;
- suka enaena - 165 g;
- paʻu paepae - 70 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- faʻi mamae - 1 mea;
- soda - 5 g;
- togi o le kinnamon;
- laʻau oona - 270 g.
Mo kulimi:
- pīnati pata - 1 mea;
- pata - 35 g;
- susu - 25 ml;
- suauu palu - 20 g.
Sauniuniga
Fasi le pata i ituaiga uma o suka, fuamoa ma faʻi mamae. Ia faʻafefiloi faʻafefiloi le kapamoni ma le oatmeal flakes, soda ma faʻaopopo le pata pata i le faʻafefe vailaʻau o meaʻai. Vaevae le paluga o le paluga i le vaega tutusa e tutusa ma tao lua i le 180 tikeri mo le 12 minute.
Tasi le pata pipi pipi ma le kulimi masani, faaopoopo le susu ma le suka. Lubini le kuki oatmeal ma le kulimi na maua ma ufiufi i le sanuisi lona lua i le auala lava e tasi.
Kuki ma le kusi, oatmeal ma faʻi
Meaʻai:
- faʻi mamae - 1 mea;
- kusi cheese - 125 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 110 g;
- laʻau oona - 130 g;
- meli - 40 g;
- vanilla pasta - 5 ml.
Sauniuniga
Faʻasusu ia fuamoa i le talo faʻi ma le meli vai. Faʻaopopo le sisi kulimi ma le vanilla paʻu i le faʻafefiloi, faʻafefiloi ma faʻaopopo meaʻai mamago - falaoamata ma fuga faila. Mai i le mea e tupu mai ai, e sau 24 kuki, lea e tatau ona tao mo le 12-14 minute i le 180 tikeri.
Afai e manaʻomia, e mafai ona fetuutuunai le fua e tasi e saunia ai masi mai le oatmeal ma faʻi i totonu o se ogaumu microwave. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona taoina kuki i le tele o le mana mo le minute, ma avea ma faavae e ave ai le vaomatua o le kukaina vave.
Kuki oata o faʻi ma vine
Meaʻai:
- falaoamata atoa-falaoamata - 115 g;
- laʻau oona - 90 g;
- faʻi - 1 fasi pepa;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- suauu ma tao tao - 1/2 tsp.
- se pine o le masima ma le afu o le eleele;
- suauu olive - 15 ml;
- suka - 35 g;
- meli - 60 ml;
- yoghurt - 60 ml;
- se luʻu o vine vine.
Sauniuniga
Ia faʻafefiloi mea taumafa e pei o oat flakes, falaoamata, mea manogi ma soda ma le paʻu tao. Sugar e taia i le fuamoa, ma se maneta faʻi ma se tui. Faʻafefiloi le fuamoa i le maile mamae, faʻapipiʻi le pata, yogurt, meli ma faʻapipiʻi mea uma ma se mea e faʻaleleia. Faʻafefiloi le masini e maua ai mea taumafa ma faʻaopopo vine i ai. Vaevae le paluga i ni vaega se 12 o le tutusa ma le tao 12 minute i le 180 tikeri.