E susunuina i vai inu - o se tasi lenei o manua masani i le fale. O le tele lava o taimi e maua ai e se tagata le mu mumu o lima, faʻafuasei ona maligi vai inu. Ae ei ai tulaga, mo se faʻataʻitaʻiga, o se masini e liliuina i le vai inu, pe a mafai ona e maua ma manuʻa i isi vaega o le tino, ma mamafa. O le a tatou mafaufau, oa gaioiga e tatau ona faia i se faʻamaʻi ma vai inu i fale.
Le loloto o le liona i luga o le mu i le vai inu
E 4 tikeri o ia mumu:
- Muamua. E naʻo lapalapa luga o le paʻu e aʻafia ai. E i ai sina laititi mumu ma le fulafula, o nisi taimi e paʻu ai.
- Le lua. E sili atu le paʻu o paʻu e aʻafia ai. Suafa mumū ma se puipui manifinifi e tulaʻi mai. O le nofoaga o le faatoilaloina e matua tiga lava.
- Lona tolu. O le lino e afaina ai le tino maso. E toetoe lava a malepe vave, e avea ma se mataʻu.
- Fa. O le toilalo e sau i le ponaivi, tele le mamae o le tino, o se mea e matua tiga ai lava. I le fale, ua toetoe a le mafai ona maua se mu faapena.
O le a se mea e tatau ona ou faia pe afai ou te susunuina i vai inu i le fale?
E susunuina i le vai inu o le muamua ma le lua tikeri, e pei o se tulafono, e le manaʻomia se togafitiga faafomaʻi ma faamalolo faʻatasi mo se vaitaimi e 2 aso i le 2 vaiaso, e fuafua i le mamafa o liona. Mo mumu i vai inu o se tulaga sili atu ona matuia, na o le fesoasoani muamua e maua i le fale, ao leʻi oʻo mai le falemaʻi. Fesoasoani muamua mo mumu i vai inu i le fale e pei ona taua i lalo:
- Afai o le vai inu e fai i luga o lavalava, e tatau ona vave aveeseina, ina ia aloese mai le pipii i le paʻu.
- Tuu le nofoaga na aafia ai mo le 15-20 minute i lalo o le tapuni o le vai malulu mai se pusa poʻo totonu o se fagu vai malulu. Faʻaaogā le aisa i le mu e le tatau, ona e iai se faʻafitauli o se manuʻa faaopoopo, ae e mafai ona e faʻaaogaina se fasi afifi i se mea e faʻasusili le aisa e solo ai le mu.
- Taulimaina le nofoaga mumu i vailaʻau faʻasaina.
- Afai o le manulele na gaosia i le taimi o mumu, e tatau ona faʻaaogaina se fusi, faʻamaʻi pipisi.
O le auala lenei e togafitia ai le vevela ma le kuka i le fale:
- Panthenol, Bepanten ma isi auala tutusa.
- Solcoseryl-gel. E sili atu pe afai e tatalaina ia mata, fesoasoani e faatelevave le toe faʻafouina.
- Levomekol. O le suauu antibacterial e faaaoga i lalo o le fusi gau.
- Ova malosi ma agaga. E matua aoga lava le tinoso o Echinacea. O mea inu ava e aofia ai sauniuniga e le manaʻomia e faʻaaoga i luga o mumu faʻamalama. E le gata i lea, e le mafai ona faʻaaogaina i lalo o le fusi, talu ai i le mataupu mulimuli e mafai ona latou maua se lagona mafanafana, ae le o se mea e faʻamafanafana ai.
O togafitiga a tagata, e aoga i le togafitia o mu o:
- Lotini ma faʻamalosi o laulaau fou o aloe.
- Paʻu mai pati pateta kuka.
- Faʻailoga ma le laʻau tipi.
- Whiʻa le pulu falala, lea e tatau ona fufulu aʻo leʻi maeʻa. E masani ona faʻaaoga i nisi o taimi. E ui lava e lelei le metotia, e le mafai ona faʻaaogaina i le i ai o ni manua matala (tatala afifi), talu ai o le faʻamaʻi e mafai ona faʻaofiina.
- Sea-buckthorn suauʻu . Faʻalauteleina le faʻamalolo faʻamaʻi vave. E faʻaaogaina i na o le mafanafana o le faʻamalologa, pe a uma ona matala le paʻu ma tatago le manua.
Ma o le mea lea e le mafai ona e taulimaina le mu:
- Sogi suauu ma soʻo se isi gaʻo. Latou te paʻu i pores, puipuia le aveeseina o le vevela tele, ma o se taunuuga, e loloto le mu. O le suauu i luga o se mea e mafai ona faʻaaogaina e mafai ona faʻaaogaina mo togafitiga atili, ae le o se fesoasoani muamua.
- Iodine, zelenka ma isi togafitiga faʻapitoa e faʻamoemoe mo le suʻeina o manuʻa matala.
- Hua o susu susu (kefir, kirimoa oona). O le kulimi o loʻo iai i totonu e mafai ona faʻavevesi, ma
oʻo i se manua matala e faʻaleleia ai le atinaʻe o faʻamaʻi. - Soda, sua o le tipolo, vineka ma isi mea e faʻaleagaina. O lenei mea o le a faateleina ai le tiga, ma i le lumanaʻi e mafai ona faʻagesegese ai le faʻamalolo poʻo le tau atu i le lavea.
Ma ia manatua o soʻo se auala e faʻaaogaina i le ogaumu pe a uma ona faʻamafanaina. A leai, afai e le o ese le vevela, e ono loloto le mu.