Na e iloa o laʻau fugalaau e tele mea aoga. Ona o le i ai o mea faʻavave ma mea faʻamalosi i la latou tuufaatasiga, ei ai a latou faatosinaga lelei i le maʻi o le gaogao ma e fesoasoani foi e taofia le gasegase i totonu. O aso nei matou te fia faasoa atu ia te oe ni nai fuamalie faigofie mo le faia o lauti ma fugalaau.
O se mea inu faapena o se auala sili lea e puipuia ma togafitia ai le ARVI ma le faʻamaʻi. I le avea ai o se tagata puipuia, e tatau ona faʻaaogaina i taimi uma o le taumalulu ma le taumalulu. E fesoasoani lenei mea e lagolago ai lau faʻamaʻiloga i le pito i luga o faʻamaʻi taimi ma le vaivai o le tino. Ma o lenei lauti e sili ona aoga mo enterocolitis, gastritis, gasegase gasegase, afaina ma le umi o le manava. O nei tulaga o lo o faʻaalia ai e le fugalaau o latou meatotino.
Green tea ma fugalaau
Meaʻai:
- lanu meamata - 2 tbsp. sipuni;
- rasipi - 10 fasi vaega;
- fugalaau lau - pine;
- lemoni - 30 g;
- melis - 1 afifi;
- meli - ia tofo.
Sauniuniga
O le mea lea, ia faia se lauti suamalie o lau fugalaau matou te ave laula ti lauti, sasaa i totonu o se mea mama mama, faaopoopo le suauʻu matala ma lemoni. Ma le isi, tuʻu laʻau fugalaau fou, sasaa uma le vai kuka ma tuʻu le vai inu mo le tusa ma le 5-7 minute. Ona matou pipiʻi lea o le lauti ma tumau pea le lanu meamata ma fugalaau mo le 5 minute. O loʻo sauni e inu le ipuinu i luga o ipu, pe a tatau ona faʻafefe i le vai inu ma faʻaopopo e tofo ai sina tamai vine ma le meli .
Tea i lau fugalaau
Meaʻai:
- laʻau mamago mama - 2 teaspoons;
- vai ua kuka - 2 mea;
- sugar granulated - ia tofo.
Sauniuniga
O laʻau fugalaau e sasaa mai i le suavai pisipisa i totonu o se pusa fagu, e ufiufi ai se solo i luga ma faʻamalosi le lauti mo le tusa ma le 10 minute. A maeʻa lena, sasaa le ipu ua saunia i luga o ipu, faaopoopo le suka i le tofo, faʻaosooso ma tautua i le laulau.
Tea e faia mai fualaau ma fualaau aina
Meaʻai:
- fugalaau fugalaau fou - pine;
- laʻau lauʻau fou - pine;
- vai inu - 1,5 mea;
- meli - ia tofo.
Sauniuniga
O le auala e faia ai lenei lauti e matua faigofie lava: matou te faia i fua tutusa fuamoa fou ma lau fugalaau, tuʻu i totonu o se fale, sasaa vai inu, ufiufi i se solo ma faʻaoso mo le 20 minute. Ona tosina lea o le vai e ala i se suʻi ma fiafia i le manaia o le tofo ma le manogi le manogi, faaopoopo se sipuni o le meli po o le suka e tofo ai.