I le avea ai o se tulafono, o le susu pe a uma le fafagaina o le susu e mafai ona pipiʻi ma faʻaititia i le tele, ma e mafai ona i luga o le taʻaloga alalaʻau. E mafua lenei mea i le mea moni e faʻapea, pe a oʻo i laʻau i totonu o le eleele e maua ai le tele o susu, ma o le susu e faʻalautele le lapisi, e oʻo atu ai i le faʻalauteleina o le paʻu. Ma, faatasi ai ma le faamutaina o le lactation , o le tina e taofi le susu, ma mulimuli ane ua faaitiitia lona tele.
E faʻapefea ona toe faafoiina le fatafata i le foliga tutusa?
Toe faʻaleleia o le tino pe'ā uma ona fafagaina o se auala umi lava. I le avea ai o se tulafono, e aofia ai se vaega tele o gaoioiga, e pei o le massage, physiotherapy ma taʻaloga. E le gata i lea, e fautuaina e fomai: mo vave vave ona toe maua mai mamanu mammary, o le susu i le maeʻa o le tausaga e sili ona taofi.
Ina ia tausia le susu pe a uma ona fafagaina i le lava lava ituaiga e pei ona i ai muamua, o tamaitai uma i totonu o le 1-2 masina talu ona taofia le lapataiga e tatau ona faia se massage o susu i aso taitasi. I le faia o lea mea, faaaoga ni ituaiga o suauu masani, e pei o le almond, cocon and castor. O se vaega itiiti o le suauʻu e faʻaaoga i luga o le alofilima o lou lima. Ona tuu lea i luga o le pusa i se auala e tasi le pama o loo i le pito i luga o le fatafata, ma le lona lua i le pito i lalo, ma le moli, mafiafia motua massage le gland mo le 3-5 minute.
O le auala lona lua o le toe fausiaina o susu pe a maeʻa le lactation, o ni tino faaletino. O le ituaiga taaloga sili ona lelei i lenei tulaga o le aau. O loʻo i ai foi ni kalapu faʻapitoa o loʻo i ai ni vaega faʻapitoa mo tamaitai e mananaʻo e toe faʻaleleia o latou foliga pe a uma le susu poʻo le maʻitaga.
Afai e le maua e le tina le taimi e asiasi ai i ia nofoaga autu mo taʻaloga, ona mafai lea ona faia faʻataʻitaʻiga i le fale. Ae ui i lea, ao leʻi uma le susu ile toe foʻi mai o le fatafata ile fomu muamua, e tatau ona feutagai ma se fomaʻi e uiga i lenei mea.
O a gaioiga o le a fesoasoani e toe faʻafoʻi le fatafata i lona foliga muamua?
O masani masani e faʻaleleia le leo o maso o le pusa:
- Pushing away from the wall. Faʻasaga atu i le puipui faʻatasi ma foliga, punou i totonu ma lima faʻaloaloa, ma, punou i latou, faatino 8-10 tulei.
- Lima na faʻaosooso i le tino ma paʻu i le tino. Ave lou tauau i tua, taumafai e tuu le tauau e paʻi le tasi i le isi.
- Toto ou lima i ou luma, tapuni ou lima. Faʻamuʻu malosi pamu taitasi i ou lima ma taofi mo ni nai sekone, ona malolo ai lea. Toe fai 10 taimi.
O lea la, o le susu ua toe faʻaleleia pe a uma ona fafaga? A maeʻa faʻamalositino faigofie ma massage, mo le tele o masina, matou te faʻamoemoe o le a leai se masalosalo o loʻu tina o le a toe maua lona fatafata muamua!