O loʻo faʻateleina le lauiloa o le augatupulaga, ona e naʻo le tasi le gaioiga e suia ai masini: ogaumu, ogaumu ma se steam. O se tasi o tulaga sili ona lelei o lenei masini o le mafai ona vave saunia ni fusi mo le taumalulu. O le asō o le a matou taʻu atu ia te oe pe faapefea ona kuka le faigofie o nei meaʻai - caviar.
Caviar Squash
Meaʻai:
- zucchini - 500 g;
- riki - 250 g;
- kāloti - 300 g;
- Bulgarian pepa - 74 g;
- tamato tomati - 20 g;
- moa fualaʻau - 40 ml;
- suka - 5 g;
- masima, pepa, chilli pepa e tofo ai.
Sauniuniga
O le tapenaga o le caviar i se televise e tatau ona amata i se fufulu mama o fufuluina o fualaau faisua. Kāreti tilati ese le paʻu, tipi fasi vaega o le zucini, poʻo le gaosia o le zucini, ma faʻafefe aniani. Fufulu pepa mai le aʻa, fatu ma vaega.
Fualaau faisua uma e tipi i totonu o poloka e tasi e itiiti ifo nai lo le senitimita le mafiafia. Afai e te le fiafia pe talitonuina se faaputuga tomato tomato, e mafai ona e suia i le 150 kalama o tomato, o le mea lea o le caviar mai le zucchini i le televave o le a sili atu ona malulu, o lea e tatau ai ona e tafe vai i le faaiuga.
I luga o le multivarker seti le faiga o "Fafaga," sasaa i totonu o le suauu ma faaopoopo i ai le aniani. A maeʻa le 5 minute, pe a amata le red a le riki, faʻapipiʻi Karoti ma isi fualaau 'aina ma kuka ai mo le isi 20 minute. Afai e te fiafia i caviar saumoni, ona fufulu lea o le pulu pepa, tipi ma aveese fatu uma, ona tipi lea i totonu o le televark.
Ona auina atu lea o fualaau faisua ma pepa. Saunia le paluga e maua mai mo le isi 20 minute i luga o le taimi faatulagaina, ona faaopoopo lea o le paluga o le tomato, masima ma le suka ma faʻafefiloi le paluga seia oʻo ina faʻamaʻi atoa. A maeʻa lena, faʻagaoioia le "Taofia" mode mo le itula e tasi. Liligi le paluga i totonu o se atigipusa loloto ma faʻaliliu ma tuʻu mo sina taimi. A oʻo i le vevela o le vevela vevela, paʻu pepa, i le mea e te leʻi faʻapipiʻiina le kalu, ma faʻafeiloaʻi le suauu i le tumau o pateta palu.
Afai o le ae faia se caviar mo le taumalulu , ona ave lea o le caviar i le televark, ma aumai i se vevela. Salu mo le 5 minute i soo se faiga. I luga o le ogaumu, i le lapisi pito sili ona lapoa o loʻo ia te oe, ia vaeluaina apa mo le lumanaʻi lumanaʻi, ona faʻatumu ai lea i le caviar ma taʻavale solo.
Pizza caviar i le multi-bar Panasonic o le vave lea. O le mea lea, afai e iai sau faʻataʻitaʻiga o lenei ata faataitai, e mafai ona faaitiitia le taimi e kuka ai le 20 minute. Afai e te kuka caviar caviar i Redmont multivark, o le sauniuniga uma lava e mafai ona faia i le tasi mode - "Baking".
Caviar "Caviar" Spicy "
Meaʻai:
- zucchini - 500 g;
- riki - 250 g;
- kāloti - 300 g;
- Bulgarian pepa - 74 g;
- tamato tomati - 20 g;
- moa fualaʻau - 40 ml;
- garlic - 15 g;
- suka - 5 g;
- siaki paʻu 5 g;
- coriander - 5 g;
- nutmeg - 5 g;
- masima, pepa e tofo ai.
Sauniuniga
Caviar Squash i le televark, o le fua lea ua e iloa nei, e ese mai le masani masani o loʻo faamatalaina i luga, o le i ai o le tele o mea manogi. Muamua, tipi le galala faatasi ma aniani ma falai i totonu o le suauʻu fuālaʻau.
E mafai foi ona saunia se fua talitutusa tutusa ma le isalalala caviar .
Aʻo leʻi tautua, e tatau ona faʻamamaina le ipu maeʻa, tuʻuina i se tulaga loloto. E sili ona lelei le tautua i le caviar i falaoa po o falaoa, lea e mafai ona e faʻatau i soʻo se supermarket. O lenei ipu o le a avea ma se manatu lelei mo se taumafataga o le taumafanafana poʻo le 'aiga o le afiafi ma o le a faia se faʻaaliga faapitoa i tagata uma e mulimuli ia latou ata. I lenei fua, e mafai ona e faʻaopopoina soʻo se mea manogi, faʻataʻitaʻiga i le vaitau ma le mauaina o meaʻai fou.