O le televariate o le masini lelei lea mo le sauniuni o le "faʻagesegese" ipu, lea e manaʻomia ai le umi o le mu i luga o se afi. O se tasi o nei ipu o aano o manufasi, o le tineia lea e tatau ona umi se taimi. I le taimi atofaina, o le musele susu e faamaluluina ma e oʻo lava i le vaega pito sili ona faigata e liliu atu i le pito sili ona lelei.
O se fua mo aano o manu ma pulou ma pateta i le televave
Meaʻai:
- puaa - 4 fasi pepa;
- moa fualaʻau - 3 tbsp. sipuni;
- musulum - 1 kg;
- povi (kiona) - 1.2 kilokalama;
- masima - 2 1/2 tsp.
- pepa uliuli - 1 sipuni;
- falaoamata - 3 tbsp. sipuni;
- Umu laumei - 1 sipuni;
- tamato tomati - 3 tbsp. sipuni;
- povi pia - 1 l;
- palu falaoa - 1 mea;
- palota - 8 vaega;
- kāloti - 5 pcs.;
- pateta - 300 g.
Sauniuniga
Liliu le masini i le faiga o "Fafaga" ma faʻamafanafana le suauu fuālaʻau i totonu o le pesini. Faʻaopopo fasi fasi falaoʻai ma faʻatali seʻiloga ua malemo le gaʻo. Fugati koko ma palota ma musika i luga o se faʻafefiloi o gaʻo ma le suauʻu seia oʻo ina vavae le vai mashroom. I le taimi nei, e mafai ona e faʻapipiʻi le falaoamata ma tamato i le kuka, ma faʻagogo laume, masima ma pepa.
O fuālaʻau pati e faamamaina ma tipi i totonu o pusa. O le povi foi ua tipiina i totonu o pusa. O le mea muamua e alu i le pesini o le masini o le a alu i aano o manu. O le a manaʻomia ona sasaa atu i le paluga o pia pia ma le paluga pipi , ma a uma lena, alu e suʻe mo le 1.5-2 itula i le "Taimama" mode. Ona, faaopoopo pateta i le ipu ma faaauau pea le kuka mo le isi 40-60 minute. Afai e tatau ai, e mafai ona e sasaaina se vai - susuga poʻo le pia. O le meaai sauniuni e vevela, ma se fasi falaoa paʻepaʻe, faʻafefeteina i fualaau fou.
Meat, sisi i pulou i kirimi kirimulu i le televave
Meaʻai:
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- beef steak - 1 kg;
- musika - 200 g;
- palu meli - 250 ml;
- paʻu papaʻe papaʻe - 125 ml;
- pati tamato - 70 g;
- Divon mustard - 1 tbsp. sipuni;
- paprika - 1 tbsp. sipuni;
- kulimi mumu - 250 g;
- falaoamata o sana - 1 tbsp. sipuni;
- pasili.
Sauniuniga
I totonu o se ipu multivarka, e aofia ai i le "Baking" poʻo le "Frying" mode, matou te tuʻuina ni puʻamuʻopoʻa tipi i totonu o papatusi. O le taimi lava e uma ai le susu mai anufe, faʻapipiʻi uma ia ituaiga o falaoamata (sili atu ona tuʻuina i totonu o se mea malogo mago seia oʻo i le auro enaena), paprika, masima, pepa. Le isi, salalau le kirimi kirimulu ma faʻafefiloi mea uma. Faʻaopopo i ai le fasi meaʻai moa ma sasaa uma le susuga ma le uaina e fefiloi ma le pata ma le sinapi. Tulima aano o manu i totonu o le "Fufulu" mode mo le 1-1.5 itula. Matou te tautuaina se ipu ma le teuteuina o paluga pateta, ma sausau i laau totō.