O le taeao na sosoo ai ma le "ananafi" e sili ona e fiafia i ai e sili ona faalumaina: o lona le aoga na mafai ona paʻi i le aso atoa pe a na le mo le faʻanoanoa "toe faia aʻu ...". I le faaiuga, e le tu le loto o le fafine, ma e tatau ona fesoasoani i le mea leaga, o le a le aoaoina ai o ia i se mea, ma o le isi taimi o le a tutusa lava.
Ae o tamaitai, e le pei o tamaloloa, e le mafai ona gafatia le faia o se mea sese, o le mea lea, e tusa lava pe o se "masani masani" lautele e pei o le aveesea o le syndrome syndrome, tasi e tatau ona 100% agavaa.
O a mea oi totonu?
O le inupia o le ava malosi e matautia i le aʻafia ai o totoga uma ma mamanu, e faʻafefe ai i le metabolic process of cells. O le mea lea e afaina ai le ulu, ma e te maʻi ai, ma o ou vae e le usitai, lelei, ma isi mea uma. Ua e iloa lava oe ...
O le faʻamaonia mai i lenei mea, ua manino ai o le auala e faʻaitiitia ai faʻamaʻi pipisi e tatau ona faʻalautele atu i "fronts" uma. Sei o tatou tusi i lalo le algorithm o lau galuega ile laʻasaga.
Faamamaina i le uiga moni o le upu
Oona e faʻapipiʻi i totonu o le manava, o lea e mafai ai ona e tagofia tonu. Ina ia faia lenei mea, ave se mea e le o se mea faʻasaʻi (e pei o le "Senade") poʻo le faia o se enema.
Afai o le meaʻai ma le ava malosi na faia talu ai nei (3-4 itula), o le a sili atu le aoga nai lo le togafitia o se faʻamaʻi pipisi, o se gaogao masani. Afai e te laki ma maua se faʻataʻitaʻiga lelei, e tatau ona e auina atu o ia i le taele e taulimaina ai oe lava ia mataupu.
E le gata i lea, mo le faʻamalosia o mea oona, e mafai ona e faʻaaogaina le malala ma isi sorbents tutusa.
Vailaau Faasaina
Talu ai ona ua afaina i totonu o siama uma, ma e ui lava ua tatou gafatia le manava i le afa, ae o loo i ai lava ni sifi - o le siama o sela e sili ona lelei ma e "tuu i" tele toxins.
E faʻapefea ona fesoasoani i se faʻamaʻi faʻamaʻi e "mama" i sela - iinei o vailaʻau ma mea o loʻo i totonu o le pusaaisa o le a oʻo mai e laveai:
- se faʻasologa o Eleutherococcus;
- amber ma citric acid (i totonu o fualaau);
- meli;
- e le o le pasvised kvass;
- koumiss ma isi mea masani lactic acid;
- afu o pusi o mauga;
- "Schwepps" (o loʻo iai i quinine);
- tannins (lauti ma cognac).
Aisea e fia inu ai fia inu?
O le suavai i totonu o le toto ua faaitiitia, na maofa ai lo matou "maʻi" atoa. Edema o le mafuaaga lea, e aofia ai le maʻi tiga. Ina ia mafai ai ona faʻamaopoopoina le mea e maua ai le suavai ma le paleni o le acid-base, tatou te faia mea nei e aunoa ma le faʻalavelaveina o le faasologa o togafitiga:
- ae e te leʻi inu se lita o le vai i totonu o le tasi vailaʻau, e tatau ona e inu i le kukama ma le kapisi faila - o lenei mea e faʻamaonia ai mea o loʻo i totonu o le eletise ile toto;
- inu vai e le tatau ona avea o se volley, ma le 1.5 lita i le itula - afai e faia i se isi itu, vave ona e fia alu i le faletaele, ma inu uma lava, e aofia ai masini eletise o le a tuua le tino;
- ia inuina i se vailaau faʻasaina o faʻamaʻi vai - vai (Borzhomi ma Essentuki № 17);
- o le a galue foi - tilotilo, ofe broth, strawberries, lauti lanumeamata .
Ma i le taeao, i le galuega ...
Afai e manaʻomia lou faʻanatinatiina o se maʻi mafanafana malosi ma toe faafoi mai le gafatia o le gafatia, e tatau ona tatou taulimaina le tino popole - o le a tatou faʻalogoina ma aveese faʻamaoniga:
- Teu ma le lauti o le a aʻafia e caffeine;
- Pia e le ova malosi, koko, moa ma le susu - e avea ma vaipita;
- lapopoa o St. John's wort po o aofia ai faʻamaʻi pipisi "Novo-Passit" ma le "Persen" - faʻafefe popolega, toʻafilemu;
- e faʻatumu ai mea na leiloloa ma e tatau ai mo le tino o le magnesium e tatau ona ave - "Magnesol", "Magnesia", "Panangin".
Ma o le mea moni, o togafitiga o le tumama e le gata ina aveesea ai le manogi o le inupia, ae fesoasoani foi e aveesea toxins i totonu o pusa. O le mea lenei, i le isi itu, faʻatusatusa le vai taʻele, taele ma taele. Muamua e pito sili ona aoga ma saogalemu, ae o le faletaele ma le taele e le tatau ona aveʻesea atu i lenei setete ia i latou o loʻo i ai ni faafitauli i le fatu ma le mamafa.