Squid o se soa e le mafaamatalaina o soʻo se laulau fiafia, ae e pei foi ona lelei i le faasologa o meaʻai i aso uma. Fuatini faʻamalama laititi - o le maualalo o le kalori ma faigofie tele ona saunia - o le squid e mafai ona avea ma vaega o le faitau selau o ipu. Ae ui i lea, mo le sauniuniga agavaa o le squid, muamua lava e tatau ona faʻamalo mea uma e le lelei. O lea la, pe faʻapefea ona lelei le fufulu mama?
O i latou o finau ma le faʻamaloloina o le laumei - o se faʻafitauli faigata, e masani lava ona manaʻo e faʻatau i latou ua sauni e kuka. Ae ui i lea, e leai se mea faigata i le faagasologa o le faamamaina, iinei, e pei lava o taimi uma, e tatau ona iloa tulafono autu ma fetuunaʻi i le galuega. Tasi, lua, lima squids - ma le faʻamamaina e faigofie faʻapitoa e ala i le galueaina o gaioiga o soʻo se tautalaga e uiga i le faigata o le 'ataʻata.
Amata i le ulu
Faʻafefea ona saunia le solo mo le faʻamamāina: o laasaga muamua o le a taua, o le manuia e faalagolago ia i latou. O le mea muamua lava e fai o le ave lea o se meaola o le suamalie poʻo le faʻamalolo ma suʻesuʻe ma le totoa: e le tatau ona i ai se faʻaleagaga faʻapitoa. O isi gaioiga o le a pei o le taotoga, ae e le tatau ona popole se tasi, o le a taulimaina e tagata uma. Ia, e tatau ona fufuluina le tino maliu poʻo manu fasi i le vai malulu. E le gata i lea, e tatau ona vavaeese le ulu i se tasi o faagaioiga, o le a le manaʻomia. Ona e manaʻomia lea e teu ma le faʻaeteete le solo i le vai inu ma toe faʻafefete i totonu o le vai malulu, ae ia vave vave ona faia le mea e manaʻomia. O se taunuuga o na gaoioiga faigofie, e tatau ona faigofie ona aveese le paʻu.
E te manaʻomia le tilotilo ma mata?
I le squid o loʻo i ai se isi faʻamatalaga e le tatau ai: o se taʻavale umi umi. I le isi itu, e faigofie ona aveese, ae i le isi itu, e tatau ona e faia mea uma ma le faaeteete ina ia le faʻaleagaina ai mea sili ona lelei. Ona tatau ai lea ona maua ma vavae ese le gutu: ioe, e manaia le i ai o le gutu o le sami, ma e foliga mai e talafeagai, o lea e le mafai ai ona faia se mea sese. O le mea lava lea e tasi e faia i mata, o le a vavaeeseina i latou e aunoa ma se sauniga e le manaʻomia. A maeʻa nei mea uma, na o le tasi le mea e tumau: ia fufulu le alo.
Muamua po o le taimi lava aʻo leʻi kuka?
O se fesili taua e aafia ai le taimi: o le a le taimi e faʻamama ai le solo? O mea uma e faigofie: pe a faʻamaisa le atopau faʻatau, ona mafai lea ona tolopoina le faamamaina mo se taimi mulimuli mai, talu ai e le fautuaina e faʻamalo ma toe faʻaitiitia le oloa, latou te iloa lelei le le lelei. Ia, faatasi ai ma le moa malulu, e mafai ona e faia i ni auala se lua. Iloa le auala e lelei ai le mama o le lapisi, e mafai ona e faia, ona kuka ai lea pe tuu i totonu o le pusaaisa seia oʻo i le taimi tatau. O le mea moni, o le squid fou e manumalo i taimi uma, ae o tulaga e eseese.
E faʻafefea ona fufulu mama mo se salati poʻo se isi ipu, ua uma ona e iloa. O le taimi nei e oʻo i le mea itiiti: ia mafaufau i se numera tele o fuamasi ma filifili i totonu ia i latou se tasi e lelei mo se taumafataga i le lumanai. E iloa e mafai e le uʻamea ona avea ma mea e manaʻomia mo se meaai mama poʻo se vaega o se mea e sili ona lelei ona teuteuina i meaʻai, iinei e filifili ai le matai. Le tele