E faapefea ona fafagaina se tina tausimai?

Mo se tamaitai, o le taimi o le susu pepe o se tulaga sili ona faigata ma taua i le olaga. A maeʻa le fanau mai, e suia uma e Tina le meaʻai, ma e tatau ona le gata i le manao o le pepe e 'ai naʻo le sili ona aoga, ae ona e faʻaalia ai le faʻasaina o se tele o meaai e fiafia i ai. O le fautuaga a le fomaʻi o le mafaufau ma tagata tausi meaʻai o le a fesoasoani e malamalama pe faapefea ona 'ai se tina tausi maʻi, ina ia le faʻaleagaina ai lona mafaufau.

O a mea e 'ai pe a uma le fānauga e aloese mai le atuatuvale?

Ua iloa e tagata uma o le fanau mai o se suega faigata mo soo se tamaitai. O le atuatuvale o le tina failele e taatele, ma o meaʻai suamalie e fesoasoani e taulima ai. O le mea moni, e tatau ona e faʻagaloina ni mea e sili ona fiafia i ai e pei o sukalati, ae e mafai ona e faʻatumu lenei avanoa i isi mea lelei:

• marshmallow e aunoa ma ni sukalati ma pulu paʻepaʻe;
• kuki keke;
• vailaau susu, kuka i le fale;
• faʻi ma aso;
• mea manogi suamalie suamalie e aunoa ma ni mea faʻaopopo;
• apu tao ma le suka, ma isi.

O le a le mea e sili ona lelei e faʻaesea mai le lisi?

I le fesili pe faapefea ona 'ai se tina tausimai i le masina muamua talu ona fanau mai, e tali atu tagata fai meaʻai i lena, muamua lava, atoa, i ni vaega laiti (5-6 taimi i le aso), e aunoa ma le faʻaleagaina o meaʻai gaʻo. O ia ituaiga o meaai o le a fesoasoani i se fafine e vave faʻafouina foliga pe a uma ona fanau, ma o sina gaʻo itiiti o meaʻai e le mafua ai le colic i le pepe. E le gata i lea, e tatau ona vavae ese mai le lisi o meaʻai uma e mafai ona faʻamalosia ai le tulaga o le tumutumu i totonu o le kulupu pe mafua ai allergies: alcohol, coffee, drinks carbonated, foods fried, smoked foods, pickles, kukama, kapisi, mea mumu, honey,

Faʻailoga a se fafine o susu susu

E faʻafefea ona fafaga se tina tausimai, o le fesili e matua faigata. E i ai, ioe, se numera o fautuaga o le a fesoasoani i se tamaitai e atiina ae lana lava lisi lisi patino . E tatau ona i ai se tele o oloa eseese e kukaina mo le gao, tao tao pe kuka. I le taumafataga e fautuaina e ulu atu i fualaau faisua poo soupuni o cereal, cereals, aano o manufasi (palu ma moa), ate, iʻa maualalo (soo se mea, sei vagana ai le mumu), fualaʻau, fuālaʻau fuālaʻau, falaoa paʻepaʻe o le aso ananafi, susu, susu susu ma oloa suamalie ua taʻua i luga. E le gata i lea, o le auala saʻo e fafagaina ai lou tina tausi maʻi o le a fesoasoani ia te oe e faʻamamaina ai le mama, vai vai (ia le itiiti ifo i le 2 lita i le aso), faapea foi le lanu meamata, compotes.

Pe tatau ona 'ai se tina tausimai e pei lava ona taua i luga o se mataupu o mataupu taitasi. I nisi o tamaiti e oo lava i apu tipi e mafua ai le paluga, ae o isi sapalai kupa e leai se aafiaga leaga i luga o le tulaga o le tumutumu. O le mea lea, e fautuaina le atiaeina o se taumafa a le tagata lava ia i luga o oloa ua taua i luga, e faavae i luga o le matauina o le tali a le pepe i oloa e 'ai e le tina.