Ginger o se mea manogi lea na faʻaaogaina mo ni ipu eseese mai aso anamua. O le mea lea, i totonu o atunuu Asia o aʻa fou o lenei laau ua suamalie, ona kuka ai lea o le jam. I Initia, e faaopoopoina i le magogo e avea ma falaoamata e puipuia ai foliga o se manogi manogi i totonu. I taumafa i Europa i Europa, e toetoe a le mafai ona saunia puddings, pia, a aunoa ma lea. I le gagana Rusia, sa avea le faapaologa ma lauiloa i le seneturi 16. Na faʻaaogaina o se mea faʻapitoa i le meli, kvass, braga, ma le lelei.
I ni nai tausaga talu ai, sa amata ona lauiloa le lauti i le tele o atunuu. Talu mai lena taimi, e leʻi tuulafoaia lona tulaga. Ma e le o se faalavelave. O le inu mai lenei mea manogi e matua matagofie tele - e lelei ma tofo, ma i ona meatotino. O lea, na te aumaia moni le tino mai le totonu, ina ia mafai ona faʻaaogaina i le taumalulu-tau malulu o le tausaga - mo le vevela ma le tau malulu. E le gata i lea, o teine uma e mulimulitaʻia lona ata latou te iloa o se meafaigaluega sili lenei mo le faʻaipoipoina atili o pauna. E leai se aoga tele o le tuai o le talima ma mo le soifua maloloina - e faʻateleina ai le faʻaumatia o toxins ma faʻaleleia ai le faagasologa o le faʻapalapala.
E mafai ona e inuina lenei vai malulu, ma mafanafana, ma vevela. E sili atu ona inu lemu, fiafia i mea uma. O le tagata na te suʻeina mo le taimi muamua, mo faʻamatalaga mautinoa e mu. O le mea lea, e fautuaina e amata i le tea tele lava ina ia faasolo ina faʻaaogaina i ona uiga.
E tele naua meaʻai mo lenei meaʻai vevela. Matou te fautua atu ia e iloa le auala e fai ai le lauti faʻasusu ma le meli ma le lemoni.
Ginger tea ma lemoni ma le meli - fua
Meaʻai:
- vai - 500 ml;
- lemoni - 1 fasi pepa;
- totoa - 12-15 g;
- meli - 3-4 i. sipuni.
Sauniuniga
Matou te mama le aʻa, ma faapipii i luga o se mea lelei. Somi le sua mai le afa o lemoni i totonu o se ipu tioata (fagu, keta). O iina tatou te tuʻuina ai le faʻamafaʻi. Faatumu uma i vai inu. Matou te tapunia ipu ma se tapuni ma afifi i se solo. E tatau ona tuʻuina atu ia le itiiti ifo i le 15 minute e tu ai. Faaopopo i le meli o le meli, faataamilo le isi afa o le lemoni ma sasaa i luga o musa.
Ginger tea ma lemoni
Meaʻai:
- vai 350-370 ml;
- calendula - 10 fugalaau;
- totoa - 10-15 g;
- ulani - 1 laau;
- lemoni - 1/3 pcs.
- tea lanu meamata - 1 sipuni.
Sauniuniga
Vavaeese le taloula petals, fufulu ma tuu i luga o se ipu e faamama ai i latou i sina mea laitiiti. Matou te mama ma tipi. Faatumu i vai, lafo i le afi. A oʻo mai le vai i se faʻavela, kuka mo le 4-5 minute. Matou te tuʻuina le calendula petals, paʻu o le paononi, kulimi o lemoni, lanu lanumeamata i totonu o le ulo. Faatumu vai totini iina. Kuni le tapuni ma ufiufi mo le 7-10 minute. Matou te tautuaina lauti ma laʻau suamalie.
Ginger tea ma le meli
Meaʻai:
- totoga fou - 35-40 g;
- vai - 800 ml;
- moli afifi - 150 g;
- meli - 2 tbsp. sipuni;
- leagaonia - 2 fetu;
- ulani - 1 laau.
Sauniuniga
Umu apricots ma tipi i ni kopa po o ni kupita. E faʻamamaina le ginger, fufulu ma tapena. O le ituaiga o slicing is thin circles. Matou te faʻafefeina le vai i totonu o le apa, tuʻu le pine, le paina o le paina ma le meli. Salu minute. 2. Afai e talafeagai, aveese le pulu. O fasi apricots ma paluga ua tuu i totonu o se vevela, sasaa i le sipuni vevela ma tuu mo le 7-12 itula.
E faʻapefea ona pipiʻi le lauti talimalo ma lemoni?
Meaʻai:
- vai inu - 1 l;
- lemoni - 1 fasi pepa;
- totoa - 30-35 g;
- suka poʻo le meli - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Faamama mama ma solo. Afai ei ai le tele o fiva i aʻa o lenei togalaau, e sili atu le tipiina i se naifi - o lea e sili atu ona faigofie ma televave e aveese mea uma e le tatau ai. Matou te fesoʻotaʻi faʻatasi ma le mama o lemoni i le taapot. Faatumu i vai inu. Matou te tausisi ma faʻaliliu i lalo i se mafanafana lelei. Matou te inu lauti ma le suka poʻo, pe afai o le sini o le faʻaaogaina o lenei vaiinu o le leiloa o le mamafa ma le meli.