Matou te taulaʻi atu i ai se suʻega matagofie o le mannik i luga o se fafine faʻasusu, lea e lelei atoatoa mo le lauti, ma o le a avea foi ma se manumalo manumalo mo le taunuu mai o malo.
Mannik e uiga i se tamaitai faʻamalosi i se televark
Meaʻai:
- manga - 200 g;
- suka - 100 g;
- tao faʻamaʻi - 1,5 tsp.
- susu susu gaʻo - 500 ml;
- vanillin.
Sauniuniga
O mea taumafa uma e faʻafefiloi e faʻapipiʻiina i totonu o se pesini, sasaa i susu susu ma faʻafefiloi lelei seia lelei. Ona liligi lea o le paluga i totonu o le apa o le multivarker, tapuni le masini ma se tapuni, seti le faiga "Laititi laitiiti" mo le 55 minute ma tao seia oo i le faailo sauni. A maeʻa lena, fafasi le mannik ma le suka suka ma faʻapipiʻi i le laulau.
Mannik i luga o se fafine faʻamalosi ma faʻi
Meaʻai:
- faʻi - 2 fasi vaega;
- suka - 100 g;
- susu susu gaʻo - 500 ml;
- semolina - 200 g;
- taofi paʻu - 3 teaspoons;
- Vanillin - ia tofo;
- pulu pia - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Faʻapipiʻi le paina kirnamon i le suka ma le paluga. Ona sasaa lea o le vanillin, tao paʻu, sasaa susu susu ma faʻafefiloi, ina ia leai ni lumanaʻi. Ua fufulu mama mai le paʻu ma tipi i liʻo. Faʻataʻu le gaʻo gaʻo i le suauʻu, fufuluina i falaoa ma liligi se vaega o le paluga. Matou te tuu liʻo o faʻi i luga ma sasaa le paluga totoe. Fafaga le mannick i le vevela o le 190 tikeri pe a ma le 40 minute. O le sauniuni o le pai e siakiina i se tootoo, matou te malulu i le vevela o le potu ma tipi i vaega.
Mannik i luga o se fafine faʻasusu ma apricots malogo
Meaʻai:
- lūlū lūlū mama - 300 g;
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- susu susu - 100 ml;
- suka - 100 g;
- tao le paʻu - 1 tbsp. sipuni;
- semolina - 5 tbsp. sipuni;
- lemoni - 1 fasi pepa;
- vine mama - 100 g;
- moli mamago - 50 g;
- falaoamata - 1 tbsp. sipuni;
- apu - 1 pc.
Sauniuniga
E faʻamamaina lemoni - faʻasala i luga o se fofola lapoa, ma togi ese le sua mai le fua. I le apu, ia tipi ese ma le faaeteete le tumutumu, uʻu i fasi moli matala ma fufuluina i le afa o le suamoni. Vavaeese ni salu mai proteins ma suʻe fasi muamua ma le afa vaega o le suka. E faʻaumatia le mea o loʻo totoe e le mea faʻaleagaina
Ona faʻaopopo lea o le kulimi sipuni, sasaa le susu susu, faʻafefete lemu i le mango ma faʻafefiloi lelei le paluga ina ia leai se lumanaʻi. E faʻapipiʻi faʻamalosi ma le masima, o le suka o totoe, paʻu i luga o le tumutumu mauga ma tuʻuina lelei i le paluga.
O vine vine, apricots ma lemoni, e faʻafefe faʻafefeteina i le falaoamata, sasaa i totonu o le paluga ua saunia ma tuʻuina ma le faʻaeteete i totonu o se ipu tunu, kuka i le suāuu ma faʻasusu i semolina. Matou te salalau le paluga ma se sipuni, luga o fasi apu ma fufulu i le suka. Pipi le mannik i le ogaumu mo le 45 minute, faatulaga le mahana 180 tikeri.