E tele ni fuamata sapalai o fuamata mai meaai faʻaaogaina ma le araisa ma matou te mananao e faʻasoa, i la matou manatu, le sili ona taʻutaʻua.
Mimosa saladi i iʻa fagota ma laʻau araisa
O mea autu o lenei salati sili ona fiafia i ai o le sisi, araisa, fuamoa ma iʻa faasao.
Meaʻai:
- iʻa e mafai ona faʻapipiʻi (anufe, sardine) - 1 ipu;
- fuamoa, vevela - 4 pcs.;
- araisa kuka - 1 ipu;
- mayonnaise - 180 g;
- lapisi lapisi paʻepaʻe - 1 ulu;
- sisi kulimi - 2 pcs.
- kāloti - 2 fasi vaega;
- pasili ma pi.
Sauniuniga
E fufulu lelei kātiti ma kuka i se toniga. E ui e le mafai ona kukaina kāloti, ae tatau ona faʻamamaina lelei. Onion finely tapuni ma liligi le vaiinu (vai, vinisini, suka, masima) mo le 20 minute.
Matou te ave le iʻa mai le fagu faatasi ai ma le sua, sasaa i luga o se ipu, kuka i se tui ma gaʻo i le mayonnaise. Afai ei ai ni ponaivi tele - e tatau ona aveese. Ona fufuluina lea o aniani, ma tufatufaina atu i luga o le iʻa. Matou te salalau le araisa, ae le o le vevelaina, ae pei o le suluina. Ona salalau lea o le salati i le ea. Sili i le mayonnaise. Matou te tufatufa le kālati kuka. Tatou vaevaeina fuamoa i le selu ma le polotini. Protein, faʻapipiʻi i luga o se lapoa lapoa, tuʻu i luga luga o kāloti ma 'aina i le mayonnaise. I lenei laasaga, atonu e mafai ona suia le mayonnaise i le pata mafiafia, ma le kulimi fused, i le mataupu faavae, e mafai ona suia i soʻo se isi sipisi vaivai, e tolu foi ma fufuluina i latou i la tatou salati ma le mayonnaise.
I le lauusiusi matou te aveina na o se vaega ma laulaau (aua o le salatisi o laau mama ma lala faʻamalosi o le a vetea mea uma), matou te tipi melenko. Yolks melenko e mimiti pe solo ma fufuluina le totonugalemu o la matou salamata, ma luga o le pito matala mata. Yolks e fugalaau fugalaau, ma o laʻau o lala o mimosa.
Salati i iʻa e mafai ona kuka ma alalaisa
Meaʻai:
- fuamoa na kuka i totonu o se vaʻa - 3 pcs.
- araisa kuka kuka - 4 tbsp. sipuni;
- salad iceberg (letus) - 1 le taga;
- sana, gisa po o otaota - 200 g;
- tamato - 2 pcs.;
- lemonati - 2 tbsp. sipuni;
- Wasabi - 1 sipuni;
- suauu manogi (almond, peanati, ma isi) ma le suauu olive - 2 tbsp taitasi. sipuni;
- lalaga - 1 lima;
- soya soya - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Fufuluina lau o le salalamu suamalie mago ma loimata "tusiata," fuamoa ma tamato e tipi i le lapoa, faaopoopo tuna, araisa ma sana. Afai o le saito e malolo - o le a matou faʻatumu i vai inu.
Mo le saumalie, o le lanu o le gaogau e palu ma pipiʻi i se paʻu i totonu o se paluga faʻatasi ma le suamoni ma le pata o le pata. Ona i ai foi lea o se faasea o le wasabi, olive olive ma sau sau. Faʻamama lelei ma vai lo matou salata ao le i auauna atu, ua uma ona tuʻu saʻo i totonu o le ipu.
Saladi iʻa faatasi ma le araisa ma fuamoa i falaoa pita
Meaʻai:
- peta mafolafola mafolafola - 3 pcs.
- soo se iʻa e mafai ona taofi - 1 ipu;
- lanu meamata lanu meamata, moa, aniani lanumeamata - tasi laupepa laitiiti;
- fuamoa ua afifi - 3 vaega;
- sisi (soo se mea e te manaʻo ai) - 300 g;
- araisa kuka kuka - 4 tbsp. sipuni;
Sauniuniga
Laʻau moa, sisi sisi, greens finely chopped.
O le muamua lavash ua faʻafefeteina i le mayonnaise, e le o le tele, ae leai ni nofoaga mamago e totoe. E tufatufaina atu le fala o le fala i le falaoa pita, faʻafefete i laʻau ma faʻapipiʻi lemu i totonu o se pu. Iʻa
O lenei salati e faigofie lava, aemaise lava pe afai e te manaʻo e fai mo se meaʻai i luga o se tafaoga po o se laulau vela.