O pamu ma kulimi o se mea faigofie lava e teuteu ai, tusa lava pe o le aiga, laulau. I le mea mulimuli, o pateta e manaia tele ma agavaivai. Aua e te talitonu ia te au? Siaki mo oe lava! Seʻio tatou tilotilo i meaʻai mo le kukaina o pateta ma le kulimi i totonu o le ogaumu.
Potipi kuka i le kulimi
Meaʻai:
- pateta - 700 g;
- kulimi 20% - 200 ml;
- kele;
- sisi - 100 g;
- lanumeamata lanumeamata, greens - mo teuteuga;
- masima, pepa, mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
Matou te ave pateta, mama, tipi i ni fasipepa ma fusi i totonu o se apa seia oʻo ina aliali mai se pulu mumu. Ona matou tago lea i le mea e tunu ai ma faʻafefete i le suauu. Matou te tuʻuina i totonu o pusa pateta, masima ma vaitau ma mea manogi. Fafasi palu ma gaʻo ma gaosi ma faʻafefiloi lelei. I le mea mulimuli, fafaga a matou pateta ma kulimi ina ia latou ufiufi uma pateta. Luga i le kuka falala ma tuʻuina atu i se ogaumu faʻamamafa mo le 180 ° mo le 25 minute. Matou te siakiina pateta ma le kulimi ma le sisi ma se tui poʻo se naifi. E te vaʻaia, e oʻo lava i se itula ua mavae, ae o le manogi manaia manogi ma le manaia ma le kulimi i totonu ole oven ua sauni! Matou te tautua le ipu i le laulau ma valaaulia tagata uma e 'aiga i le afiafi.
Potato ma kulimi ma pulou
Meaʻai:
- pateta - 8 pcs.
- musigilima - 400 g;
- garlic - ia tofo;
- moa fualaʻau - 4 tbsp. sipuni;
- gaʻo gaʻo - 300 ml;
- masima, pepa - ia tofo;
- lanu meamata - mo teuteuga.
Sauniuniga
A o le i amataina le sauniuni o pateta ma puʻu ma le kulimi, ia faʻaali le ogaumu ma tuʻu i le 200 °, ina ia faʻamafanafana lelei. Ona ave lea o pateta, mine, tipi i ni fasi pepa ma tuu i totonu o se fagu kuka ma le suauʻu manogi. Faʻaopopo le masima, pepa e tofo ma faʻafefiloi. I totonu o le isi apa, falai fasi puʻupuʻu ma faʻaopopo se tamaʻi fualaʻau fualaʻau. O le taimi lava e amata ai ona palu le pateta, faʻapipiʻi lelei le galati i ai ma sasaa lemu se tamai kulimi. Faʻaitiitia le vevela ma faʻapipiʻi pateta mo le tusa o le 5 minute seia oʻo ina fai sina paʻu o le kulimi.
I totonu o se mea tao tao, matou te salalau pateta, muso, faaopoopo le masima, pepa, o le kulimi o loʻo totoe ma le pasili vavalalata. O mea uma fefiloi lelei ma auina atu mo le 20 minute ile ogaumu. I le faaiuga o le taimi, tatou te ave le ipu sauni, teuteu i fasi pasili fou ma tautua i le laulau.