Afai e te le iloa pe faapefea ona kuka koko, o le faʻamatalaga o loʻo i lalo o le a fesoasoani ia te oe e taulimaina ai le faafitauli i le auala e sili ona lelei. O le taunuuga o gaoioiga faigofie ma le faigofie o le a lelei mo vaega uma o le vaiinu: o le a faʻamalieina lona tofo lelei ma le maualuga o le taumafa paleni o meaʻai.
E faʻafefea ona kuka koko koko?
I le i ai o se manatu pe faapefea ona kuka lelei le koko, e mafai ona e aloese mai le tele o mea e tutupu pe a e inu. E le gata i lea, o le mataʻituina o auala faigofie o tekonolosi, o le a mafai ona iloa lelei le tofo ma le manogi o le oloa autu, ma maua ai se fiafiaga moni mai se ipu o se mea inu matagofie.
- E mafai ona kuka le koko i luga o le vai poʻo le susu, aʻo maua ni mea eseese se lua ma ia tofo, ma meaʻai paleni o le inu.
- E masani lava, ina ia maua ni fesuiaiga eseese, o le tuufaatasiga o le vai inu e faaopoopoina i le taimi o le kuka poʻo le taimi foi e faʻaaogaina ai isi mea e 'ai ma meaʻai faʻafeʻau: vanilla, cinnamon, nutmeg, cardamom.
- O le koko koko o le muaʻi eleele i se vaega itiiti o le vai, ona faʻaofiina lea i se aofaiga atoa o le vai ma vevela i le kuka.
- Pe a auauna atu, e sasaa le ipu i ipu ma tautua, faaopoopo pe afai e manaomia i ni sukalati poo ni suauʻu, kulimi fufulu.
E faapefea ona kuka koko mai le paʻu i luga o le susu?
O le taliaina mo le malamalama i mea faʻale-aganuʻu o le kukaina o koko, o le fua ma le susu e tatau ona avea ma muamua o meaʻai e tatau ona e faʻatumu. O le vai inu ua foliga mai e faapaleniina e mafai ai ona tofo, faamalieina lelei, faamalieina le fiaaai, susulu ma fiafia i luga. O le mea autu o le filifili lea o oloa maualuga tulaga maualuga ma o le taunuuga o le a sili atu nai lo mea uma e faamoemoeina.
Meaʻai:
- koko koko - 3 tbsp. sipuni (faʻatasi ma se paʻu);
- susu - 1 l;
- sugar granulated - 3 tbsp. sipuni poʻo le tofo.
Sauniuniga
- Fufulu le susu i se vevela, sasaa faataamilo i se tioata ma tatala i totonu koko koko ma le suka.
- Liligi le paluga i totonu atoa o le susu i se vevela manifinifi, faʻavevesi, tuʻu mai se vevela, aveese mai le vevela ma tuʻu sina mea itiiti e faʻafefete.
- Liligi le koko moa i luga o ipu ma fufulu i le sukalati kuka pe a manaʻomia.
E faʻafefea ona kuka koko koko?
O le koko o se fua lea e mafai ona faʻatau ma susu susu. I lenei tulaga, o le vai e faʻaaogaina e pei o le vai, ma le suka e le o faʻaopoopoga pe sili atu laʻititi nai lo le fua masani. E mafai ona faaopoopo le susu i le vai e ala i le kuka, a uma lea e masani ona kukaina pe faia le meainu e pei ona faamatalaina i fautuaga o loʻo i lalo.
Meaʻai:
- koko koko - 2 tbsp. sipuni;
- vai - 0,5 l;
- susu susu - 2-3 tbsp. sipuni poʻo le tofo.
Sauniuniga
- E faaopoopo atu le koko i le susu i totonu o se fagu pe faʻafefete ma osofaʻi.
- Sasaa sina vai inu, faʻamama le lapisi seia maeʻa totoʻa uma.
- Maua i luga le vai o loʻo totoe, faʻamafanafana le vai i se vevela ma tautua.
Koko ma le marshmallow
E mafai ona saunia le koko koko mo tamaiti ma tagata matutua e faʻaaoga ai le fua o loʻo i lalo. O lona uiga ese i le auala e fafaga ai, faaopoopo i le marshmallow marshmallow. Mo le manogi o le tuufaatasiga i lenei tulaga e faaopoopo i ai le nutmeg ma le kinamoni. E oʻo lava i mea inu suamalie suamalie o le a maua pe afai e te taoina faatasi ma marshmallows e tuʻu i luga i le ogaumu i la lanu lanu.
Meaʻai:
- koko koko - 4 tsp;
- sugar granulated - 4 teaspoons;
- Milu - 0.5 lita;
- vai 100 ml;
- cinnamon - 1 sipuni;
- nutmeg - pinch;
- marshmallow - 20-30 g.
Sauniuniga
- Fufulu le koko i le suka, cinnamon, nutmeg ma le vai mafanafana seia lelei.
- Faʻasolosolo malie le faʻafefiloi o le susu, avatu le inu i se isi mea e lua ma sasaa i ipu.
- Auauna i koko vevela ma marshmallow marshmallows , tuʻu ni nai mea i ipu taʻitasi.
Teu ma le koko - fua
I le isi, o le ae iloa ai le kukaina o koko i le faʻatasi ai ma le kofe eleele. O le vai inu o le a maofa i se tulaga e le masani ai, ae o le tofo muamua lava, o le manogi manaia ma le ofoofogia o le saturation. A e auauna atu, e mafai ona e teuteuina le pito i luga ma le kulimi sasaʻa, sukalati, nati poo le faʻaleleia, e pei o le mataupu muamua, tamai masima marshmallows.
Meaʻai:
- koko koko - 2 tbsp. sipuni;
- sugar granulated - 2 tbsp. sipuni;
- susu - 300 ml;
- vai - 200 ml;
- meaʻai faalenatura faalenatura - 2 teaspoons;
- kulimi.
Sauniuniga
- I lenei tulaga, o le sauniuni o koko e amata i le faagasologa o le tipi kofe. Faatumu le fatu saito i le vai ma aumai i se vevela i se Turk.
- I totonu o se pusa eseese, vevela le susu i se mea e vevela, faʻasala i totonu ole laʻititi ole koko ma le suka, sasaa i totonu o se koneteina masani, sasaina i se paluga.
- Faaputuputu koko ma tapunia kofe, sasaa i ipu, teuteu ia tofo.
Koko ile vai - fua
O le fua o loʻo i lalo pe faapefea ona kuka lelei le koko e aunoa ma le susu, naʻo luga o le vai. O lenei fesuiaiga o le vai e sili atu ona faʻaogaina ma e itiiti le calorie, e sili ona fiafia mo i latou e mulimuli i le ata. E sili atu le manaia o le manaia o meaʻai o le ai ai pe afai e te faʻaopopoina sina fatunamona eleele po o le vanilla.
Meaʻai:
- koko koko - 2 tbsp. sipuni;
- sugar granulated - 2 tbsp. sipuni;
- vai - 0,5 l;
- cinnamon, vanilla.
Sauniuniga
- Faʻafefiuʻu koko koko ma suālaʻau gaʻo, sasaa sina vai vai inu ma olo i se mea e tutusa lelei, e masani ona sasaa vai vevela.
- Tuu le pito i lalo o le vai i luga o le ogaumu, mafanafana i se vevela, faaopoopo mea manogi pe a manaʻo ai, ma kuka mo le 3 minute.
- O le koko e tautua e aunoa ma le susu, sasaʻaina o se meaʻai i luga o ipu ma faaopoopo i ai le laau o le kirnamon pe a manaʻomia.
Koko i totonu o le microwave
Afai e leai se avanoa e faʻaaoga ai kulimi masani mo le inu i luga o le ogaumu, o le a sau isi auala e laveaʻi ai. O fautuaga nei o le a fesoasoani ia te oe ia malamalama i le kukaina o koko ma le umu umu umu. O le auala e lelei mo le faʻatinoga i le galuega pe afai e te manaʻomia e teu le taimi.
Meaʻai:
- koko koko - 1,5 tsp.
- sugar granulated - 1,5 tsp.
- susu - 180 ml.
Sauniuniga
- O le tapenaga o koko i le susu i lenei tulaga e faʻaititia i le mafanafanaina o mea o loʻo i totonu o le ogaumu masini eletise. E faʻafefiloi faʻatasi i totonu o se ipu ma tuu i le masini mo le maualuga maualuga mo 2-3 minute.
- Afai o le suāsusu mai le pusaaisa, e tatau ona muai faʻamalu mo le 40-50 sekone.
E faʻafefea ona kuka le sukalati mai koko?
O fuamalie ma tagata fiafia o lole sukalati o le a sili ona fiafia i le fua o loʻo i lalo. I le mulimuli ai i ni fautuaga faigofie, e mafai e tagata uma ona kuka i le fale le sukalati vevela sili ona manaia mai koko koko. O le suamalie o le meainu e mafai ona faʻafetaui i le tofo, faʻateleina pe sili atu le suka. Mo le aʻafia ma le manogi, o le meaʻai e masani ona faia i nisi o mea e le cinnamon, vanilla, nutmeg poʻo isi mea manogi.
Meaʻai:
- koko koko - 4-5 teaspoons;
- sugar granulated - 1,5-3 tsp.
- susu - 200 ml.
Sauniuniga
- Fufulu le koko i le suka ma sina susu susu.
- Faʻagasolo malie le suāsusu totoe ma vevela le faʻafefiloi i se vevela, faʻavevesi.
- I le manaʻoga, e mafai ona kuka le vai mo le 3-5 minute, ma o le a sili atu ona mafiafia ma sili atu ona tumu.
- Auauna, faʻasusu i le sukalati kulimi, fatu gaosi pe faʻapipiʻiina i kulimi sasaʻa.
Uo i le Turkish
Ma le isi auala e kuka ai koko i le turuki. O le gafatia e masani ai ona inu le kofe e lelei mo lenei faʻamoemoe, talu ai e faʻaleleia ai le faʻamafanafanaina o mea e aofia ai ma le tele o le tatalaina o le tofo o le meainu. O i luga o le susu ma luga o le vai o le taunuuga o le a sili ona lelei ma o le a fiafia i le suamalie o le sauniuniga sauni.
Meaʻai:
- koko koko - 2 tsp;
- suka - 2 sipuni poʻo le tofo;
- masima - o se pine;
- susu - 250 ml.
Sauniuniga
- Faʻafefiuʻu koko i le turiki, suka ma le pinisi o masima, faaopoopo i ai ni nai sipuni o le susu mafanafana ma faʻanofo seia oʻo ina faʻaumatia le lumps.
- Sasaa le susu susu vevela, mafanafana le vai inu, pe a uma le kuka, sasaa i totonu o se ipu ma tautua.
Teu i totonu o le Multivariate
E faʻaopoopo i le auala e kuka lelei ai koko i le televave. O le a tuʻuina atu e le masini se mea manogi ma le 'ava malosi e aunoa ma ni faʻafitauli le talafeagai. O le mea sili o le faʻamaʻapeʻa atoa lea o vaega mamago i se vaega itiiti o le vai poʻo le susu ao leʻi faʻaumatia le lumps ma na ona faʻaopopoina i le vai faʻafefe.
Meaʻai:
- koko koko - 2 tbsp. sipuni;
- sugar granulated - 2 tbsp. sipuni poʻo le tofo;
- masima - o se pine;
- susu - 1 lita.
Sauniuniga
- Liliu le susu i se mea vevela i le "Varka" mode, faatulaga le taimi mo le 20 minute.
- Fufulu le koko i le suka ma le masima, faaopoopo i ai le susu o le susu poo le vai, sasaa i totonu o le pesini, faʻaliliu.
- Uu manogi ma susu mo le 10 minute i luga o le "Faimalaga".
- Aumai le inu, sasaa ipu ma fufuluina i le loto ma le sukalati kuka.