Chicken marten

Afai e te manaʻo i se mea suamalie ma muamua i le taimi e tasi - o lenei tusiga e mo oe. I totonu, o le a matou taʻu atu ia te oe le ala e saunia ai le krucheniki moa ma meaʻai. O lenei ipu e lelei mo tagata uma o aso taʻitasi ma le laulauʻai fiafia. Atonu, i le taimi muamua na tilotilo mai, o le a foliga faigata, ae o le mea moni, e matua faigofie lava ona kuka.

Tulini pepe i le sisi ma tamato

Meaʻai:

• moa moa - 2 fasi vaega;
• se tomato tele - 1 pc.;
• sisi - 40 g;
• moa fualaʻau - 20 ml;
• fatu sesame - 1 sipuni;
• masima, pepa - ia tofo.

Sauniuniga

Aumai ni meaʻai ma le faaeteete mai i itu e lua. Liligi le masima ma le pepa e tofo. Tatou te tipi tumatumu o le tomati, ma le sisi - uumi umi. Matou te taoto i luga o le galuega galue ma faʻasalalau tomato ma sisi i lona pito. Matou te afifiina aano o manu ma se lola. Gagau i totonu o se ipu tunu, kuka i le suauʻu manogi. Ma i le pito i luga o le moa fefete ma le sisi ma tamato e mafai foi ona uʻuina, ina ia le malogo i le taimi o le tao. Fafasi i latou i fatu fatu. Pipi i le vevela o le 180 tikeri pe a ma le 20 minute. Afai na amata ona mu le krucheniki mai luga, e tatau ona e ufiufi i pepa. I le laulau e sili atu ona lelei le tautua i le ipu ile vevela poʻo le mafanafana.

Fua mo fuamoa moa ma pulo

Meaʻai:

• moa moa - 3 vaega;
• aniani (lautele) - 1 le vaega;
• musika - 250 g;
• kulimi mumu - 100 g;
• masima, lauʻeleʻele pepa pepa - ia tofo.

Sauniuniga

Tui moa ma tipi e pei o ni piko, ona sasa lemu lea mai itu uma e lua, aʻo matamata atu e le gase. Solim ma le pepa e tofo ai. Ufiufi pulou i se ata tifaga ma tuu mo le 30 minute.

I le taimi nei, matou te saunia le faʻatumu: tata le sipisi ma fufulu seia oʻo ina faʻamalūlū i luga o le pata, faʻaopoopo le puʻupuʻu i totonu o vavao. Susu seivagana ua sauni musika, faaopoopo le masima ma le pepa e tofo ai. E tusa ma le vaetolu o le faʻatumu o loʻo totoe mo kuka kuka. Mo fasi pepa taʻitasi o le fusi tatou te tuʻuina, tuʻu sina meaʻai ma afifi le pepa taʻavale. O lea e le feliuai i le taimi o le seleselega, i le sooga e mafai ona tuʻi faʻatasi ma se nifo. Fuga i itu uma e lua i le suauʻu manogi.

A maeʻa lenei mea, o a tatou pulou moa ma ni puloʻo e faaputuputu i totonu o se fagu ma sasaa i le saumalie. Mo lana tapenapenaga, faʻafefiloi le toega o le tumu i le kulimi mafiafia ma le 50 ml o le vai, pe a tatau ai, faʻaauau pea le pata. I totonu o se afi laʻititi, salu le tortellini mo le tusa ma le 15 minute.

Matou te fiafia i a matou kulupu, ona matou fautuaina lea e faia ni tootoo mananaia ma ni pulu .