O pine pine e taʻua o auro Siberia moni. O lenei igoa o se meaʻai i matu e mafua mai i le manaia o mea e maua ai mea aoga, vitamini, elemene ma mea e aʻafia ai, faapea foi ma lona tofo fiafia. Atonu na o le pau lea o fua o fualaau o Siberia pine, o la latou atigi vevela tele, aua o le faamamaina o le a tuu ai se taumafaiga.
O le a le vave e tipi ai pine pine mai le atigi i le fale?
Siberians ua leva ona ufiufi arasi arasi i o latou nifo, ma faia lenei mea i ni tau se tolu. Ae matou te le fautuaina le lamatiaina o le soifua maloloina o ou nifo, ma e le o mea uma e malolosi e pei o tagata o Siberia. E le gata i lea, afai e te manaʻo e faʻamalosi se aofaiga o fatu, fai mai, mo le salati , ona le talafeagai lea o lenei metotia i le uiga o le le mama. Seʻi vagana o le mea moni e te le o fuafua e 'ai lenei salati i se tulaga matagofie.
I soo se tulaga, e lelei le faʻaaoga mo faʻamalo o le arasi ua uma ona faʻataʻitaʻiina, lea e mafai ai ona faʻafaigofie le faagasologa i le tele e mafai ai ma faʻamaeʻaina i taimi laiti ma le tau.
O se tasi o auala sili ona vave e mama ai pine o le mea lea e taʻua o le "taufaʻatau faʻamalosi". Mo le mea lea, matou te sasaina le fua o le paina i luga o se ogaumu vevela (e aunoa ma le suauu) pe faʻapipiʻi ile oven i le 120 tikeri mo le tolu minute. I le taimi lea, o le a mafanafana ia nati ma e tatau ona sasaʻa vave i vai inu ma ni aisa. Mai se mataua o le vevela, o le meaʻai e afaina ma e mafai ona faigofie ona aveese e ala i le faapipiiina i lalo o sina pine ma le tosoina o le nucleoli manaomia. Ae o lenei e matua taua tele le aua nei ufiufi ia fatu ina ia aloese mai le leiloa o lo latou taua ma le aoga.
Ae, e fai ma filifiliga, e mafai ona e togiina fatu pulu mo le tolusefulu minute i le vai inu, ona e taʻavale ai lea ma se pine solo pe vaeluaina ma se samala, ma salalau muamua i luga o le tasi laulau i luga o le laupapa. E taua tele le le faʻaleagaina o le amio saʻo o le nucleoli. I le auala lava lea e tasi, e mafai foi ona faʻamamaina ni kulini malulu, ae tatau ona vave faia, seia oʻo ina mafanafana ma manaia le atigi.
E tatau ona aua nei galo o le kesi i le fale e le o teuina mo se taimi umi ma vave ona le toe maua ai o latou uiga lelei. O le mea lea, e tatau ona vave faʻaaogaina mo meaai, aemaise lava pe a fai na faʻasosoʻo pe faʻafefe i le vai.