Toe fai recipes o fuamoa fried e tusa lava pe o se tamaititi poʻo se tagata, mamao ese mai le umukuka. I le taimi lava e tasi, o le eseesega o eseesega o ipu e matua faʻalelei lava.
Falai falaoa ma fuamoa ma susu
O tagata fiafia o le toast ma le fiafia ua faamalieina i se ituaiga loto malie ma vave, lea e sili atu ona saogalemu mo le manava nai lo le pizza pizza po o pies. Mo lau tama, o le aiga o le taeao o le a avea ma puna sili o le malosi.
Meaʻai:
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- falaoa - 5 fasi pepa;
- susu - 150 ml;
- pata - 60 g;
- suka ma masima - ia tofo.
Sauniuniga
I le suāsusu, vaevae fuamoa ma faʻaopopo le masima ma le suka gaosia, faʻapipiʻi i lou lava tofo. Faʻasolo lelei le faʻafefiloi ma se fusi, tipi le falaoa ma togi le fasi pepa i totonu o le kulimi fuamoa. I totonu o le fagu, faʻafefete le pata, tuu le falaoa iina ma fulu mo ni nai minute i itu taʻitasi.
Faʻafeu moa ma fuamoa
I latou lava, o nei togavao o loʻo i ai le 'oa tele, ae e mafai ona faafaigofieina ona sili atu ona maaleale, faʻatumu i fuamoa.
Meaʻai:
- Sogi suauʻu - 100 ml;
- namu fou - 500 g;
- masima, cilantro, pepa, pi ma le pasili - ia tofo;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- aniani - 2.5 ulu.
Sauniuniga
O le tele o le suauʻu sasili e vaevaeina i le afa. I luga o se tasi o ona vaega, ia gaosi le aisisi, malafola i nai tamai kupita. Matou te mulumulu pulou moa i ni fasi fasi falala ma 'aʻai i le itiiti ifo ma le kuata o le itula ile gaʻo totoe. Ona faʻafefiloi ai lea o aniani ma laau tipi lelei, fufulu i le masima ma le pepa ma sasaa fuamoa na sasaina i se paluga. A maeʻa lena, falai fua o falai faʻalelei mo le tusa ma le 7 minute. Auauna atu i ni fua falai ma aniani e matua vevela lava. I le faaopoopo atu, e mafai ona fufuluina i soʻo se mea manogi.
Fuga fua ma le sisi
Afai e te talisapaia le tofo malie, ia mautinoa ia taumafai i lenei mea faigofie ma faigofie. Mo lana tapenapenaga, soʻo se kalu malolo lea e faigofie ona maua i le maualuga o le vevela o le a faia.
Meaʻai:
- pata - 2 tsp.
- fuamoa - 4 vaega;
- sisi - 150 g;
- coriander - 4 lala;
- falaoa falaoa - 50 g;
- Lanu mumu ma eleele mumu - ia tofo.
Sauniuniga
Pe a sauniuni ia meaʻai falai, tipi le sipisi ma faʻamau tele ma faʻapalapala lelei i falaoa. Palu le apa ma le pata e lelei le mafanafana ma tuu i ai sisi sisi, falai seia oʻo ina faʻafefete i le isi itu i luga o se afi. Ona gau ai lea o fuamoa i totonu o se pesini, ma taumafai e aua nei talepeina le saʻo o yolks, masima ma le pepa. Lili le sisi, liligi le kulimi fuamoa mūmū ma faaauau pea ona fulu mo le 5-8 minute.