O le pomegranate nucleoli o se faleteuoloa moni o minerale aoga ma vitamini. O lenei nofoaga talu mai aso anamua ua faʻaaogaina i vailaau, cosmetology ma, ioe, i le kuka. Faʻatasi ai ma aano o manufasi, fualaau faisua ma greens, o le a le faʻatagaina ai se meaʻai. Seʻio tatou mafaufau faʻatasi ma oe i fualaau mo le kukaina o sala ma le rimoni.
Salati i le rimoni ma moa
Meaʻai:
- moa moa - 300 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- kuki - ia tofo;
- rimoni - 0.5 pcs.
- riki - 1 pc.
- sisi "Parmesan" - 50 g;
- yoghurt natura - mo le faʻaleleia;
- olive suauu.
Sauniuniga
O le kulumu tila ma le fuamoa e faʻafefeteina seʻia oʻo i le kuka i totonu o le vai faʻafefe, ona maeʻa ai lea. O mama eleʻele ua faʻamamaina, nutimomoia i afa mama ma falai i le suāuu olive seia oʻo ina lanu auro. Ona faʻafeiloaʻi lea i se isi pesini ma tuʻu le malulu i le vevela vevela. Ua suamalie le kulimi i luga o se fatu, ma o fatu o le rimoni e vavae ese mai le peel. Faʻaauau nei ona tuʻuina lau salalaupapa i tioata manino i le faasologa o loʻo mulimuli mai: muamua fafasi moa kuka, uʻamea falai, fatu rimoni, ona o le arasi, keke mago ma le rimoni. O laulau taʻitasi e faʻafefiloi ma le mayonnaise ma tuʻu le salati ma le rimoni mo ni nai itula i totonu o le pusaaisa ina ia tofo lelei ai.
Salati i le rimoni ma aano o manufasi
Meaʻai:
- beef - 400 g;
- masima - 1 sipuni;
- kulimi mumu - 200 g;
- kelele - 3 cloves;
- rimoni - 0.5 pcs.
Sauniuniga
E kuka i totonu o le suasusu suamalie seia aʻau, ona faʻamago, mago ma tipi i ni fila laiti. I totonu o se pesini, matou te faʻafefiloi ai le kalaka faʻasalalau e ala i le lomitusi, fasi pasili ma kulimi kirimoli. Matou te faʻatumu lenei masi ma aano o manu ma tuu ese mo le 1 le itula i totonu o le pusaaisa. I le taimi lava ao lei auauna atu, tuʻu le salati ma le pipi mo ni ipu taʻai ma teuteu le pito i luga i fatu rimoni.
Salati i le kapisi ma le rimoni
Meaʻai:
- Pupu vine - 300 g;
- fennel - ia tofo;
- rimoni - 0.5 pcs.
- apu - 1 fasi pepa;
- almonds - 100 g;
- lemonati - ia tofo;
- olive suauʻu mo le faʻaleleia.
Sauniuniga
O le mea lea, e totogo lelei ai pupuʻu, faʻagogo, tipi i le afa o laʻau ma faʻamafanafana lelei ina ia maua ni lipine manifinifi. E tipi le fagu ile afa, ma tipi i ni fasi keke. O lenei ave se rimoni, faʻamamā ma filifili uma fatu. Ona tuʻuina lea o mea uma i totonu o se pesini loloto po o se salati salalau, faaopoopo ni almonds, fufuluina i le sua o le tipolo, vaitau ma le suauʻu olive ma faʻafefiloi ma le faʻaeteete le salati i lima. Matou te aveese le salati mai le kapisi fou mo ni nai itula i totonu o le pusaaisa, o le suamalie o le suamalie e pipiʻi lelei ma faamaluluina.
Le fiafia tele!