Soo se ipu matou te fiafia i ai pe a tofo i se tasi o meaʻai e mafai ona saunia e matou lava i le fale. E leai se faʻalavelaveina o meaola eletise. E faigofie lava ona saunia mai oloa maua, ma o le faʻataunuʻuina o fale e faʻaopoopo i ai faʻamaonia ma faʻamaonia ai le lelei tele.
E faʻafefea ona kuka ni masini moa i totonu o se ogaumu mumu umukuka ile fale?
Meaʻai:
- fusi o le susu - 375 g;
- fuamoa moa - 2 pcs.
- falaoa - 135 g;
- soya soya - 75 ml;
- garlic (filifiliga) - 1 nifo;
- Meaʻai mo moa - ia tofo;
- soliga eleele o pepa - ia tofo.
Sauniuniga
Lave le susu moa, solo i se solo pepa ma tipi i totonu o sina tamai brusochki. O le saumalie soya ua fefiloi ma mea manogi mo moa, eleele ma ni paluga o pepa ma pasi atu i le masini eletise ma fufulu fasi moa o le marinade e maua mai mo le tasi ma le afa i le lua itula.
I fuamoa o tagata mama e togi se pine o masima ma liliu i latou i se paluga i totonu o se puao mafiafia.
Paʻu suamalie suamalie o moa moa i muamua i le pulu falala, ona fafagaina lea i falaoa. Matou te tuʻuina meaʻai i luga o se ipu, i se mamao mamao mai le tasi ma le isi, ma faʻamalamalama i totonu o se ogaumu vevela, lea e seti i le avefeʻau ma filifili le taimi e lima minute.
A maeʻa le taimi o loʻo saunia le ipu sauniuni ma lau sauʻai e sili ona e fiafia i ai.
E faʻafefea ona kuka meaʻai i le televave?
Meaʻai:
- susu o susu - 325 g;
- fuamoa o moa - 2 fasi vaega;
- falaoamata o saito po o semolina - 60 g;
- falaoamata - 175-200 g;
- mayonnaise - 50 g;
- garlic - 1-2 cloves;
- masima - ia tofo;
- mea manogi - ia tofo;
- eleele lanu uliuli - ia tofo;
- fuālaʻau faamamaina.
Sauniuniga
I luga o le tasi laupepa o meaola i le televark, e pei o se tulafono, e tasi le televava o le susu o le susu ua lava. O luga o lenei aofaiga ole fusi o le fuafuaina o oloa i le fua.
E mafai ona e faʻaaoga uma meaʻai fou ma le aisa, muamua ave i fafo mai le pusaaisa mo le faʻamaʻi.
O le susu o le pou ua fufulu ma tatou aveesea le vaega o le susu ma se solo pepa. Otioti i totonu o poloka o foliga ma le lapoa o loʻo manaʻomia, faʻaalu i latou i le masima, pepa lanu uliuli, mea manogi ma fefiloi ma le garlic mayonnaise masini, faʻafefiloi lelei ma alu mo le taʻalo mo le itiiti ifo ile itula.
I ipu eseese poo ipu, sasaa le falaoamata poo le mango ma falaoa. Faʻasusu ia fuamoa ma se mea faʻafefiloi pe fusi seʻia oʻo ina sulu, faʻaopopo sina masima.
Tipi muamua moa fasi moa muamua i le falaoamata po o le semolina, ona togi lea i le fuamoa ma le falaoa i falaoa. Faʻaavanoa ona tuʻuina lea i latou i le faʻaaogaina o fuālaʻau fuālaʻau faamamaina, lea tatou te faʻamuamua i le faiga o le "Baking" mo le fasefulu minute. Luasefulu minute mai le amataga o le faiga o le kuka, liliu le meaʻai i se isi fala.
Nuggets e mautinoa e fetaui lelei ma lau sauʻai e sili ona e fiafia i ai ma fualaau faisua fou pe tao tao.
E faʻafefea ona kuka kulumu ma le sisi i totonu o le umu?
Meaʻai:
- susu o susu - 350 g;
- kulimi mama - 125 g;
- fuamoa o moa - 2 fasi vaega;
- falaoa falaoa - 175 g;
- curry or turmeric - ia tofo;
- se tuufaatasiga eleele o pepa - ia tofo;
- masima - ia tofo.
Sauniuniga
O le fusi faga susu ua fufulu i solo poʻo se solo pepa ma tipi i le mea e manaʻo ai
O meaʻai uma e tumu i le siisi e faia i se falaoa faalua. Ina ia faia lenei mea, faʻaaogaina i totonu o fuamoa sasaa, faaopoopo le masima, faʻafefiloi i falaoa ma toe fai le faʻataʻitaʻiga.
Matou te tuʻuina atu meaʻai i luga o le pepa tao, lea o loʻo ufiufi i le paʻu manu, ma fuafua i se aso muamua i le 195 tikeri ile ogaumu mo le sefulu i le sefulu lua minute.