O le mamafa o lou tino e faalagolago ile metabolism . Afai e maua vave le metabolism, o gaʻo ma gaʻo sili atu masini e le o teuina i faleoloa gaʻo, ae tuʻuina atu i le malosi. O tagata e televavave metabolic processes e masani lava i luga o le fegasoloaiga, malosi ma le vevela. Ina ia foia le faafitauli o le mamafa o le mamafa, e tatau ona e faʻaaogaina ni mea e maua ai le acupuncture mo le gau o le mamafa, lea e masani lava ona i luga o le fata ma totonu o le manava.
O aʻafiaga o le tino mo le paʻu o le mamafa na suʻesuʻeina e tagata anamua o Eleni ma Saina. Na maua ai e faʻapea afai o nei itumalo faʻapitonuʻu e le o iai ni nila, ona vave loa lea ona leiloa le mamafa. O isi togafitiga anamua ua latou aʻoaʻoina le faʻagaoioia o manatu i le fesoasoani a le massage. O nisi taimi i nisi o vaega na faʻamamaina ai suauu manogi, lea na faatagaina mo se taimi umi e "taofi" le tulaga o le leo.
I vailaau faʻaonapōnei, o tagata tomai faapitoa i le faʻaaogaina o faʻataʻitaʻiga e faʻaaoga uma le massage ma le acupuncture . O laʻasaga taʻitasi o taualumaga e filifilia mo le tagata maʻi faʻapitoa ma e faalagolago i le feusuaʻiga, tausaga, mamafa, foliga faʻapitoa.
Malosiaga o mea e ola maloloina mo le mamafa o le mamafa
O le igoa le lelei o le manatu na maua e faamamalu ai tagata faamalolo Saina, oe na faamaloloina le faitau afe o tausaga talu ai po oo latou nofoaga, ae i le gagana Saina ma le Iapani.
Faʻailoga mo le mamafa o le mamafa O le Zu-san-li o loʻo i luga o le tino i le itu o le tulivae. Ina ia maua o ia, e tatau ona e nofo i le tulaga lotus, ma e tapena mai fafo o le tulivae. E fautuaina e faʻamalo lenei mea mo ni nai minute. Muamua oe faʻafesoʻotaʻi le totonugalemu o le mea, pe a uma le 1-2 minute amata ona faʻalauteleina le lautele o le faʻaaliga i le 2 senitimita le lautele. A maeʻa le isi 10 minute, e faasolosolo malie ona amata faʻapipiʻi le nofoaga o le masini i ni nai millimeters, pei o le sone muamua.
I luga foi o le manava o loo i ai ni mafuaaga mo le gau o le mamafa, lea e taʻua o Tian Shu. O loʻo i totonu o le pute, sili atu i luga ole laina o loʻo taoto faʻatasi ma le pubis. Ina ia maua, ia lagona se nofoaga i lenei laina e tusa ma le 5 cm i le itu taumatau ma le agavale o le pute. E tatau ona faʻaaogaina ia mea, e pei ona i ai i le faʻatulagaina o tulaga masani. O le taunuʻuga e sau i le 2 vaiaso, ae naʻo lesona o aso taʻitasi.
