Ina ia mafai ona amata fonotaga i le taimi i le uarota, o fafine uma ua maitaga e tatau ona iloa po o a faailoga e iloa ai le lata mai o le fanau mai, aemaise ile ulumatua. I le avea ai o se tulafono, e iloa ai e se fafine e uiga ia i latou i taimi o ana asiasiga i se fomaʻi, o loʻo mataituina le maitaga.
E faʻapefea ona e fuafuaina le lata mai o le fanau mai?
I le avea ai o se tulafono, o faailo nei e faʻamaonia le faiga o le au faigaluega i le vaeluaina:
- Faamuamua o le tino. Atonu o lenei, atonu o le amataga muamua lava lea o faailoga o le latalata mai i le fanau mai, ma matauina i le vaelua pe a ma le 15-30 aso ao lei fanau mai le pepe.
- Faʻateleina le tele o le faʻasalaga. Toeitiiti o tinā uma i le lumanaʻi i le taimi tonu, pe a oʻo i le 30 vaiaso, amata ona faailogaina se faʻalauteleina o le maualuga o feʻau vavalalata. O le taunuuga o le alu ese atu o le mea e taʻua o le cervical cork, lea i le taimi atoa o le maitaga o se pa puipui mo ituaiga meaola ninii.
- O loʻo i ai se faʻaleleia atili o le soifua manuia lautele, muamua e aofia ai le faʻaleleia o le mānava. O le toatele o fafine maʻitaga e matauina le toomaga o le manava, lea e fesootaʻi ma le le faia o le fetus. O se taunuuga, o le manava ma le diaphrag ua maeʻa ona solo.
- O foliga vaaia o tiga i le vanu o le lumbar, e mafai foi ona taua i se tasi o faailoga muamua o le latalata mai i le fanau mai i le pito i tua. E i ai lagona tiga ona o le mea moni e faapea o le mamafa o le fotus i luga o le pelvis laitiiti e faateleina. I le taimi lava e tasi, o loʻo i ai le faʻalauteleina o le mea tuʻufaʻatasia o le ieiac sac.
- Faʻateleina le faʻamalosia e faʻasolo ma toilalo. O nei mea uma e tupu mai o se taunuuga o le faateleina o le mamafa o le fetal i luga o okeni pelvic, aemaise lava i luga o le vevela.
- Faʻaitiitia le mamafa o le mamafa o le tino - e mafai foi ona avea o se tasi o faailoga o le latalata mai o le fanau mai i totonu o le pipiparous, lea e masani ona tusia i totonu o le fono i le maʻitaga ma le fanau mai. O le faʻaitiitia o le paʻu e tupu ile 1-1.5 kilokalama.
- O le faʻaalia o tau aʻoga o se faʻamaoniga lea e le pine ae avea se fafine
tina. Mo le taimi muamua, o le tele o fafine e faamanatuina o latou foliga i le taimi o le 20 vaiaso ma mulimuli ane.
O le a le mea e fai pe'ā iai ni faailo o le vave fanau mai?
Muamua lava, e tatau ona fai mai o fafine uma ua maitaga e tatau ona taofia o ia ma aua le fefe. E le gata i lea, e masani lava ona talafeagai le amanaia o se tulaga maualuga e pei o le aso na faʻamoemoeina e tuʻuina atu ai, lea i le tele o mataupu e faʻatasi ma le aso moni o le pepe. O le mea lea, afai na amata e le fafine ona toso lona manava mo le 25-27 vaiaso, ma le tiga e vaivai ma e toeitiiti lava a maeʻa le suiga, pe a oʻo i le fanau mai o le pepe e mafai ona sili atu ma le tasi le vaiaso.