O ipu muamua o se vaega taua o taumafa a tagata uma. Ma pe a e vaivai i sou masani masani, e mafai ona e taumafai e kuka ni meaʻai suamalie. Varia o nei soup - o se aofaiga tele. O le asō o le a matou taʻu atu ia te oe pe faapefea ona kuka kuka mai tamato.
Tomato soup ma mea lilo
Meaʻai:
- pipi ua uma ona faia - 250 g;
- tamato i le suavai - 5 pcs.
- kāloti - 2 fasi vaega;
- aniani - 2 fasi vaega;
- pepa suamalie - 1 pc.
- pasili;
- seleni;
- garlic - 2 cloves;
- masini malogo - 1 sipuni;
- suka;
- masima;
- uaina mago - 100 g;
- vai - 500 ml;
- suauu suauu - 2 tbsp. sipuni;
- sisi le susu - 100 g;
- toasts, salu.
Sauniuniga
Bulgarian pepa, kāloti, aniani, tapena ma falai, i le faaiuga matou te faaopoopoina le laukalama gaosi. Ua sasaa le sua o le tomato i totonu o le apa, ma ua vevela tamato ma ua faapipii i luga o se lapisi tele. I totonu o le apa, faʻaopopo le vai, uaina, suka, masima ma faʻafefete. Matou te tuʻuina fualaʻau falai i totonu o se vaʻa, ma faʻatali mo le masini e toe faʻafefiloi, faaopoopo le laulaʻau. I le faaiuga, faʻaopopo le basilini, salu ma kuka i le tolu minute. Ave ese le ogaumu ma tuu le sua e selesele ai. Auauna i croutons ma sisi.
Tomato soup ma popo
Meaʻai:
- tamato i lona lava suavai - 350 g;
- Bulgarian pepa - 100 g;
- aniani lanu meamata - 50 g;
- fuamoa fualaʻau - 300 g;
- garlic - 2 cloves;
- lemoni - ½ pcs.
- olive suauʻu - 2 tbsp. sipuni;
- Soa - 8 vaega;
- salu o le salu - 2 pi.
- masima, pepa.
Sauniuniga
I ipu ia o le a tatou kuka ai le sua, liligi le suauu olive, fuga i luga o le sisiina o le garlic, aniani lanumeamata ma pepa suamalie. Ona matou sasaa atu lea o tamato mai le fagu ma kuka mo le 15 minute, ma faaopoopo le kuka, masima, pepa. Matou te tuu le masini matala ma tape le afi. Faaopopo i le sua o le sua o le tipolo, olive olive, basil ma sasa le sua i totonu o se pusa. O lenei ua matou tuu a matou meaʻai i le afi ma vevela mo le 7 minute. i le taimi nei fulu le gaogao faamama. E fufulu fuālaʻau kuka ma tipi i le afa. E sasaa le kuka i luga o papatusi, i le ogatotonu tatou te tuʻuina le afa o fuamoa ma moa. I le suamalie matou te tautua ai i le kalama ma le cheese cheese.
Tomato suamalie suamalie ma mea lilo
Meaʻai:
- mūmū faʻasili faʻamaʻi - 200 g;
- olive suauu - 4 tbsp. sipuni;
- lapisi lanu - 1 pc.
- kāloti - 1 fasi pepa;
- oregano malogo - 0.25 teaspoons;
- tamato - 4 pcs.
- Rosemary malogo;
- uliuli eleele pepa;
- masima;
- garlic - 3 cloves.
Sauniuniga
Ua vevela ma tatipi Tomatoes. Omoni, nutiolo ma kāloti ua nutimomoia. I luga o le suāuʻu olive mo le tolu minute fri le kākalo i mea manogi, pe a uma ona faʻaopoopo aniani, ma pe a uma le isi lua minute kalo. Uʻu uma fualaau faisua, ona faʻaopopo lea o tamato i totonu o le fagu ma faʻafefete mo le 10 minute. I totonu o se ipu e tolu-lita, sasaa atu a matou meaʻai, faaopoopo le vai inu ma tao le kuka ile vevela vevela mo le 15 minute. Aveese le apa mai le ogaumu ma fufulu fualaau faisua ma se masini toto. Matou te faʻapipiʻi faʻasua mafiafia i le kulimi kulimi, toe faʻauʻu le afi ma kuka mo le 10 minute. Matou te ofuina le kulimi kulimi ma fafaga ma gusi.
Aʻau ma tamato tamato ma 'au
Meaʻai:
- popo - 600 g;
- gaogao - 400 g;
- tamato - 1 pc.
- aniani - 1 fasi pepa;
- garlic - 2 cloves;
- pateta - 2 fasi vaega;
- Bulgarian pepa - 200 g;
- lanu meamata;
- paʻu papaʻe papaʻe - 150 g;
- mea manogi;
- olive suauu.
Sauniuniga
Matou te tuʻuina iʻa mama i totonu o se fagu, aua le sasaa le tele o vai, faaopoopo mea manogi ma kuka mo le 25 minute. I le taimi lea, matou te sisiina le sipisi gaosi ma le Bulgarian pepa i le pani. Faʻaopopo le tamato, fufuluina tamato ma le kālati, faʻapipiʻi mea e gaosi mo le 10 minute, sasaa i totonu o se ipu uaina ma se ipu vai ma faʻaauau le afi mo le isi 10 minute ma tapunia le tapuni. Ona aumai ai lea o le iʻa mai le fala o iʻa, liligi i fualaau faisua e sua i le uaina ma pateta, e le o tipi i ni aofaiga tetele. Aumai le faʻafefiloi i se vevela ma faʻafefiloi mo le 15 minute, faʻaopoopo i ai le moa, faʻavela mo le isi tolu minute, faaopoopo le iʻa tipi. Liliu ese ma tuʻu i le 20 minute.