Fualaʻau ma le suka mo le taumalulu e aunoa ma le kukaina - o manatu lelei mo le faia o le kulimi mata ma le vine

Pe a vevela le vevela, o le a leai se fua tele o vitamini ma mea taua, o le mea lea ia fautuaina e seleseleina ia vaega a itiiti mai o se vaega fou. Fualaau aina ma le suka mo le taumalulu e aunoa ma le kukaina, kukaina e tusa ai ma se tasi o fualaʻau faamaonia, o le a avea ma fualaau lelei sili ona lelei o le vitamini i le vaitau o le tau.

E faapefea ona saunia strawberries ma le suka?

O le faia o le kulimi mata i le suka, e le gata ina aoga, ae e manaia foi, e tatau ona e iloa auiliiliga o lona pepa mo le teuina umi o se auala masani pe ala i le faʻaaogaina o masini faʻalauiloa muamua.

  1. Aʻo leʻi amataina soʻo se fua, e tatau ona mulumulu lelei fualaau ma faʻamalo ese faʻamau ma pu.
  2. Sa saunia le lapisi i luga o se solo ma faʻamago lelei.
  3. O le meaʻai o le Berry e faʻamalosi i soʻo se auala e mafai ona faigofie ai: faʻafefete i se mea e fai ai meaʻai, teu i totonu o se mea e gaosia ai pe faʻapipiʻi faʻatasi ai ma se tolstalk.
  4. Faʻaopopo le eleele faʻasusu vine ma le suka, faʻaosooso ma, afai e maua i le fua, tuʻu mo sina taimi, faʻaosooso, e vavaeese le sua ma faʻamaepe ai le tioata suamalie.
  5. O le masini e mafua ai ona salalau atu i totonu o fagu vai, ua tapunia ma le faʻapipiʻi.
  6. O fualaʻau ma le suka, saunia mo le taumalulu e aunoa ma le kuka e tatau ona teuina i totonu o se pusaaisa, i totonu o se potu poʻo se isi nofoaga malulu.

Vailaʻau fufulu ma le suka - o se fua mo le taumalulu

O le fua faigofie faigofie o le tiketi e maua ai se taunuuga sili ona lelei ma mafai ai ona e maua le sili ona aoga ma i le taimi lava e tasi o le meaʻai suamalie, lea e mafai ona e sisiva i luga o se fasi falaoa pe faʻaaoga se meaʻai i le lauti. O le sauniuni o le fualaau fou ma le suka mo le taumalulu e taua, e aunoa ma se mea e le tatau ai.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Fugalaau fou fufulu, mama, mago.
  2. O le masini masini o loʻo faʻasaina i soʻo se auala faigofie, fefiloi ma le suka ma tuʻuina i totonu o le matutu, vavalalata muamua vaʻa.
  3. Ufiufi le mea faigaluega ma le ufiufi tapuni.
  4. O le teuina o strawberries, masusu ma le suka o loʻo tuʻuina i luga o le fata o le pusaaisa poʻo totonu o le pulou.

Fualaau i la latou lava suavai ma le suka

O fualaʻau ma le suka mo le taumalulu e aunoa ma le kukaina e mafai ona saunia ma vine atoa. I lenei tulaga, ua sasaa le masini sauniuni i luga o apa ma ua tuu e tuueseese le sua. E sili atu le tuʻuina o vine i le po po o le itiiti ifo ma le valu itula, mai lea taimi i lea taimi e faʻamalosia ai mea o loʻo i totonu o le vaa e faʻateleina ai le soloia o tioata suamalie.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. O fuālaʻau mamago e faʻamamā ai aʻa i fao, moe i le suka i se vaʻa talafeagai.
  2. A maeʻa le faʻasaga ma le suka ma tuʻu i lalo le sua, e afifiina ma le faʻaeteete ato fagogo, faʻapipiʻiina i luga o fagu vela ma auina atu e teuina i totonu o se pusaaisa.

Fualaʻau i luga o se faʻi meaʻai ma le suka

Faʻamaʻo lelei i le gasologa o le tausaga , faʻasaga ma le suka i le fua o loʻo i lalo. E taua tele le filifilia o fualaʻau, ae le o le faaleagaina o fua mo le seleseleina e aunoa ma ni faailoga o mea leaga ma faailoilo o le faʻapala. O vaega uʻamea o le fai meaʻai, lea o le a faʻafesoʻotaʻi ma le strawberries i le taimi o le kuka, e tatau ona kuka mo le 15 minute ma faʻagogo.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Fugalaau fou e faasoasoa, fufuluina, faʻamamaina ma pasi atu i se meaʻai e leai ni meaʻai.
  2. Ole tuufaatasiga o le poloka o le berry ua faʻapipiʻiina ma le suka, ua faʻafefiloi, salalau atu i totonu o koneteina ua faʻasaina, faʻatumu i luga o paʻu.
  3. Liligi i luga o le fagu se 'apa i le pito i luga o le meaʻai i luga o le fagu, ia ufiufi ia pusa faʻatasi ai ma faʻapipi ufi, tuʻu i luga le fata o le pusaaisa mo le teuina.

Fualaʻau i totonu o se mea faʻapipiʻi toto ma le suka

Ae maise lava o le suamalie o le suamalie fualaʻau ma le suka mo le malulu o le taumalulu. E le pei o fesuiaiga muamua o lenei tulaga, ua suamalie faatasi ia vine ma le suka, lea, i le faagasologa o le gaosiga, o le masini ua i ai le taimi e tuueseeseina pe solo atoa ai. O le mea e maua mai ai oloa e lelei lava ia pe o le a avea ma se faʻaopoopoga sili i pancakes, fritters poʻo isi mea suamalie.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Ua uma ona tapenaina, mulumuluina, mago ma fufuluina fua o vine i totonu o se pesini ma le suka.
  2. Faʻagasolo le masini e maua ai se masini e faatofuina pe olo i totonu o le pesini o se masini faʻatulagaina. O le vae o le meafaigaluega poʻo le pesini e kuka ma maeʻa aʻo leʻi faʻaaogaina.
  3. Fafasi le suamalie suamalie i luga o pusa faʻamaʻi, faʻapipiʻi i le faʻalanoa, mea faʻapipiʻi.

Strawberry pounded with sugar - recipes

O fuālaʻau tipitipi ma suka mo le tau malulu o le a faʻafeiloaia ai le faʻaolaina o avanoa faʻatasi ma se mea e ese ai. O pipi i le taimi o le gaosiga o masini ma se tolstalk poʻo le vavae e paʻu faʻatasi ma e lagona i le faʻaaogaina o suti. O lenei metotia atonu o le sili lea ona faigata, ae o le taunuuga e tauia le taumafaiga.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. O le saunia o laʻau e ufiufi i se paʻu po o se vavae, tuu i totonu o se pesini, ufiufi i le suka, fefiloi, tauagavale mo ni nai itula, mai lea taimi i lea taimi fefiloi.
  2. Ona fufulu ai lea o le suka i le suka e aunoa ma le kukaina i luga o pusa, o loʻo ufiufi i le faʻavaa ma auina atu e teu i le malulu.

Blueberries ma strawberries ma le suka

O tuaoi sili ona lelei o laumei ma strawberries , olopalaina i le suka. O le taua o le billet e mafua mai ai e manino ma, faʻaaogaina pea lava pea ia meaʻai i le taumalulu, e le gata e mafai ona faʻamalosia le faʻaogaina o le tino, ae faʻapena foi ona faʻaleleia le tulaga o le retina. E maofa foi ona tofo i uiga o le suamalie.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Blueberries ma strawberries o loʻo viliina, fefiloi ma le suka ma le eleele faʻatasi ai ma se paluga faʻapalapala po o totonu o se pusa faʻavave.
  2. O le mea e maua ai le suamalie suamalie o loʻo tuʻuina atu i luga o mea mamago, pusa muamua, ma ufiufi faʻatasi ma faʻavaa ma tuu i luga o le fata o le pusaaisa.

Fualaʻau ma seleni fufulu ma le suka - fua

O fualaau ma le suka mo le taumalulu, saunia e tusa ai ma le fua o loʻo mulimuli mai, e le itiiti ifo le lelei ma le manaia. I lenei tulaga, o vine vavao e faʻafefiloi ma strawberries, lea e sili atu ona faigofie ona mafai ona maua ma e mafai ona sui atoa le vaega na misi o vine vine, lea e le mafai ona aoina i taimi uma.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Fualaʻau, pei o strawberries, fufuluina, tafiesea o pedallels i sepal, fofola i luga o se solo e malogo ai.
  2. Faʻasese le masini o le masini i soʻo se auala faigofie, faʻafefiloi le palapala maua ma le suka ma faʻalautele i luga o masini mago.

E faʻafefea ona faʻafefe strawberries ma suka mo le taumalulu?

Afai ei ai se avanoa avanoa i le pusaaisa ma e le tuua ai le manaʻoga ia maua se mea e sili atu ona suamalie, ona avea lea o le auala sili e saunia ai o le fua lea. O fualaau mamago tioisa ma le suka o le a taofia ai a latou mea totino i le atoatoa, tumau pea le fou i le tofo ma le manaia i le fua. E mafai ona e togiina se vaega pe faʻamaʻoina fua o vine po o suʻe suʻe atoa.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. E fufulu mama, fufulu, salalau i luga o se solo ma mafai ona faʻamago atoa mai mataʻu susu.
  2. Afai e manaʻo ai, e suamalie fualaʻau seia oʻo ina maua le fuainumera manaʻoina, fefiloi ma le suka ma afifiina i pusa o pusa, pusa po o isi koneteina.
  3. Auina atu le mea faigaluega e teuina i totonu o le pusaaisa.