Na tunu le Jam mai le rowan e matua oo tatou tinamatua, aua ua leva ona iloa o le mumu, aemaise lava o blackberry ash e iai mea ofoofogia e le mafai ona manatu i ai. Matou te fautua atu ia e faamasani ia oe lava i le fua o siama mai aronia, lea o le a maofa ai oe ma ona uiga lelei.
Jam mai le lanu moana mumu ma le uliuli e ese le manaia ma aoga. Jam mai le keke tile, e iai foʻi mea faʻaleagaina. Mo le sauniuniga o faʻamalosi mai ironia, ma soʻo se isi mauga eletise , o le ae manaomia mea nei: 1 kilokalama o le pefu o le mauga, 1.5 kilokalama suka, 3 ipu vai.
E tatau ona fufulu le Rowan, tumu i le vai malulu ma agavale mo le 24 itula. E tatau ona kuka le vai ma le suka i le sipuni. Faʻaiʻu le sipuni vevela i le pefu o le mauga ma tuʻu i se nofoaga malulu seia maeʻa maeʻa. A maeʻa lenei mea, faʻamalo le sipuni, tuʻu le afi ma faʻafela mo le 20 minute. A maeʻa le 20 minute i le sipuni faʻafeiloaʻi vine ma faʻavela mo le isi afa itula. I le faaiuga o le kuka, e mafai ona e faaopoopoina ni nai liʻo o lemoni - o le a latou ofoina atu se manogi manaia ma le ita i le siama. A maeʻa lena mea, e tatau ona aveeseina mai le afi mai le afi ma vave ona vili, e aunoa ma le faʻatali sei maeʻa.