O Belts mo le gau o mea mamafa na leʻi faia i le XXI, poʻo le senituri lona lua. Na toe amata lo latou talafaasolopito i Saina anamua, e tatau ona tatou manatu e oo lava i tagata na mafatia i le mamafa tele ma mananao e vaeluaina ma ia e aunoa ma ni sauniga faamavae umi. E leai se mea i le lalolagi e fou, ma o le taimi nei ua tatou toe sailia se auala e aveesea ai le mamafa "ae le o tatou lava lima," ae o le fesoasoani o se fusi paʻu mo le paʻu o le mamafa.
Eseesega
Masini fusi faʻatasi ma le aʻafiaga o le sauna - pei o folafolaga a le au fai mea, i le vevelaina o vaega o le paʻu, o le gaʻo gaʻo e amata ona faʻavaivaia loa lava. Ae i le olaga e sili atu ona faigata mea uma: mai le vevela o le paʻu, gaʻo gaʻo , ma mea uma i lalo o le paʻu, e le suia ai le vevela o le vevela, aua o le a faaleagaina ai le tulaga o le homeostasis. O se gaʻo e mafai ona vaeluaina mai aafiaga o enzymes poʻo ni mea faʻalauiloa.
Massage vibro-press mo le lomitusi - o le fatu o le masini e mafua ona o le vibration, eletise poʻo le mageta e faʻaosoina ai maso e maua ai se moliaga, e peiseai latou te galulue, o lona uiga, e pei o loʻo e aʻoga. Fua o le "fuainumera" o le tagata e suia ai le gaʻo i se mea e sili atu le suavai i le faʻaaluina o ia manaʻoga ma faigofie ai ona aveesea. Ae o le taimi tonu lava e te alu ai i le vaʻavaʻa, nofoaafi, i le iuga, i totonu o se taavale, mai le vibration, o lou gaʻo o vaeluaina?
I le faaopoopo atu i le mea moni o nei fusi e foliga mai o le a leai se aogā (e aunoa ma ni meaai ma taaloga), e mafai lava ona e mafatia, e pei o le fusi paʻu e tele le mageta poʻo le eletise. O masini eletise i le tulaga o le faʻaleagaina o mea e mafai ona oʻo atu ai i le eletise eletise, ma gafa magnetia e mafai ona mafua ai le faaletonu ma tagata faʻamalosi, ma e matua faʻasaina mo le maʻitaga ma tina tausi maʻi, maʻi tuga ma gaʻo uma.
O le mea sili e mafai ona e faia mo oe lava ma mo le paʻu o le mamafa o le taofi le matamataina o faasalalauga o loʻo nofo i luga o le moega, ma ala i luga ma fai oe lava, ae "i ou lava lima", ala, fesoasoani fesoasoani e masani ona aumaia na o le leaga ma le gata i lau atotupe, ae soifua maloloina.