Meat i Farani mai le moa moa, o se mea e matua faigofie lava ma suamalie lea o le a avea ma se mea teuteu matagofie o le laulau fiafia. Sei o tatou tilotilo i nisi o fualaau faʻatasi ma oe.
Meat i Farani mai se moa i totonu o le ogaumu
Meaʻai:
- moa moa - 800 g;
- tamato - 2 pcs.;
- suauu manogi;
- pateta - 4 pcs.;
- sisi - 100 g;
- mea manogi .
Sauniuniga
Aʻo leʻi amataina le kukaina o aano o manufasi i Farani mai se moa, matou te faʻamalamalama le ogaumu. E faʻamamaina paluga, fasi moa felafolafoaʻi ma falai i totonu o le suāuu fuālaʻau i totonu o se pani. O le kulumu tila na fufulu, se solo solo laitiiti ma tipi i fasi pepa. Matou te enaena le aano o manu i totonu o se isi apa seia oʻo ina aliali mai le aliali. Tomati fufulu, faʻasala i le vai inu ma aveese le paʻu o le paʻu. A maeʻa lena mea, ia totoina tamato i liʻo. O le pan o loʻo ufiufi i le foila, matou te salalau pateta, tamato, fusi ma fufuluina tele i le kulimi kuka. Matou te tunu le aano i Farani ma le moa moa i totonu o se ogaumu aʻo leʻi oʻo i se pulu lanumoana.
Meat i Farani mai le moa i le televave
Meaʻai:
- fusi o le susu - 4 pcs.;
- tamato - 2 pcs.;
- vai 50 ml;
- pulu - 0.5 pcs.;
- sisi - 100 g;
- kulimi mumu 15% - 2 tbsp. sipuni;
- mea manogi;
- vai malulu - 50 ml.
Sauniuniga
O le fulu o le fatafata e faʻamamaina, faʻapipiʻi i luga o le laulau, matou te faʻafefiloi ma se solo ma faʻamaʻa lemu. Ona suʻi lea o le aano e tofo i mea manogi ma taoto i totonu o se ipu multivarka, sasaa sina vai laitiiti. I le pito i luga, fufuluina aniani, tipi afa-mama, ma mo fasi moa taʻitasi matou te tuʻuina se sipuni o kulimi kulimi ma se taamilosaga tomato. Katia le masini, tuu le polokalama "Tineia" ma maka minute 30. A uma le faailo, fufuluina le sisi falaoa. A o leʻi tautua, matou te teuteuina aano o manu i le Farani mai le moa tila.
Fua o fuamalie i le Farani mai moa moa
Meaʻai:
- fusi o le susu - 500 g;
- pineapales popo - 300 g;
- pulu - 1 vaega;
- sisi - 200 g;
- mayonnaise - ia tofo;
- moa fualaʻau - 10 ml;
- mea manogi.
Sauniuniga
Matou te gasolo le pulufana mai le paʻu, taofi le sosolo ma pasi i totonu o le manogi vevela, ona tufatufaina lea i le pito i lalo ole pala. O le kulumu tila ua fufulu, tipi i ni fasi vaega, paʻu i luga sina mea ma auina atu i totonu o se pani, faʻasuina i mea manogi. Lafoaʻi sina meaʻai ma le mayonnaise ma ufiufi ai aano o manu ma fasi paina. O le taimi nei ua matua luluina uma le sisi ma lafo i se ogaumu. A maeʻa le afa itula, o le a fafaga Farani mai se moa ma le pineapa o le a saunia e auauna atu.