Sagudai - fua

Ua saunia Sagudai mai iʻa fou e aunoa ma le vevela o togafitiga, lea e mafai ai ona faʻasaoina mea taua uma o le oloa. O uiga lelei o ia ituaiga meaai e maua i le maualuga, ma, a maeʻa ona tofo i le meaʻai i se tasi taimi, o le a tumau pea oe i totonu o ana tagata faamemelo.

Saunia se sugudai mai se iʻa o ituaiga gaʻo. O le aso o le a tatou mafaufau ai i filifiliga mo le kukaina o ipu mai le eleelea ma le gaogao.

E faʻapefea ona faia se mea teu mai se mea e gaosi - Meaʻai

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. O le mea taulaʻi e muai faʻasalaina i le pito i lalo o le pusa vaisaisa, ae le o le mea atoa - o le a sili atu ona faigofie ona vavaeeseina.
  2. O le taimi nei tatou te aveeseina tino mai le viscera, mata ma le ulu, aveese le tino ma aveese uma ponaivi.
  3. O mea e maua mai ai o loʻo faʻapipiʻiina i fasi pepa felafolafoaʻi ma tuʻu i totonu o se fata po o se fagu faʻameaʻi, faʻapipiʻi papafaʻi ma le aniani malati mafiafia ma aniani.
  4. O le taimi nei i totonu o le vai malulu ua tafeina ia tatou tioata o le masima tele ma le suka, pe a maeʻa ona tatou faaopoopoina lea o le sunflower po o le olive olive ma le vineta ma fefiloi.
  5. Faatumu le suʻega ma le riki ma alu mo le tolu itula.
  6. A maeʻa le taimi o le sagoodai mai le gaʻo, e mafai ona e taumafai.

E faʻapefea ona saunia sugudai mai iʻa uma?

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. E pei lava o le anufe eleelea mo le saugusta e tatau ona vaʻaia, fufulu ma fufulu ese ponaivi uma.
  2. O fusi e maua mai i lenei tulaga ua faʻasiliina i ni kopa ma se itu e tusa ma le tasi le centimita.
  3. Ua faʻamamaina pulu mumu, tipi i afa mama, lea e pipiʻi lima i lima ma fefiloi ma iʻa ua saunia.
  4. Mo se tofo sili atu, e mafai ona sasaa aniani mo ni nai minute ma vai inu, ona faʻafefe ai lea, tuʻu faʻatasi ma se lemu ma na ona faaopoopo i le tootoo.
  5. Tuʻu le iʻa ma le siʻi mo le luasefulu i le tolusefulu minute, ona faʻasolo lea i le sua o le tipolo, sunflower po o le olive olive e aunoa ma se manogi, matou te faʻamalieina le masima ma se pepa tele ma le fou e tofo ma faʻafefiloi.
  6. O mea uma lava, saunia mai le omul ua saunia, e mafai ona e faia se meaʻai ile laulau.