Leai se laʻau faʻafiafia pe leai foi io tatou taimi e le mafai ona faia e aunoa ma salati. Matou te alolofa ia i latou mo lo latou mama, ituaiga o mea lelei, ma le faigofie ma le saoasaoa o le kukaina. I le faʻaopoopoga, soʻo se salati, e oʻo lava i le faigofie, e avea ma mea moni teuteu o le laulau ma le manuia o le tautua.
O se tasi o fualaau manaia mo salati o se salati ma popo ma tamato, lea e tele ni fesuiaiga, ma o le a matou fetufaai auala e faia ai se salati i falaoa, tamato ma isi mea.
Salati i croutons, tamato ma sisi
O se salati faigofie lea, lea e saunia toetoe lava i le taimi lava, ae e foliga mai o se mea lelei tele.
Meaʻai:
- tamato - 5 pcs.
- sisi kulimi - 200 g;
- suauu - 3 tamai pepa;
- mayonnaise - ia tofo.
Sauniuniga
Fufulu tomato ma tipi i totonu o pusa. Lagi falaoa i luga o se lapoa lapoa. Faʻafefiloi i le sisi salani, croutons ma tamato, vaitau ma le mayonnaise ma tautua i le laulau.
Afai e te manaʻo e fai se salatisi sili atu ona faamalieina, e mafai ona e faʻafefiloi le siusa ulaula i ai, ma o le ae maua se taumafataga, ae le mamafa le taumafataga poo le 'aiga o le afiafi.
Salati i croutons, ham ma tamato
Meaʻai:
- ham - 300 g;
- tamato - 2 pcs.;
- kukama - 2 fasi vaega;
- sosolo - 1 faʻailoga;
- sisi kulimi - 200 g;
- mayonnaise;
- masima, pepa e tofo ai.
Sauniuniga
Fufuluina tamato ma kukama ma tipi i totonu o poloka. Taʻu foi le pa. Grate le sisi i luga o luga. Fualaau faisua, ham ma croutons mixga, vaitau ma le mayonnaise, faaopoopo le masima ma le pepa, ma fufuluina ile pito i luga ma se anufe mafiafia o le sisi.
O le sosolo i totonu o le salati e leʻi faʻavaivai ma e leʻi liua, e tatau ona faʻapipiʻi vave aʻo le i auauna atu. E faʻaaogaina foi lenei i le salati salalau i le mayonnaise. E le gata i lea, e mafai ona e suitulaga i lenei fua se kukama mo le pepa Bulgarian fou. O le tofo o le salatisi o le a sili atu ona manino ma atoatoa.
Salati i tamato, moa ma croutons
O lenei saladi e lelei mo aso fanau poʻo soʻo se isi lava aso malolo, e foliga mai o le faamalieina ma le kukaina e le tele se taimi.
Meaʻai:
- moa moa - 1 fasi pepa;
- tamato - 2-3 pcs.
- fuamoa - 3 vaega;
- sisi malosi - 100 g;
- seleselega o saito - 1 faʻi;
- kelele - 5-6 vetela;
- mayonnaise;
- pepa lanu uliuli ma masima.
Sauniuniga
Laʻau fufulu kulumu ma fufulu seia maeʻa. 'Otiʻoti i ni vaega laiti. Tipi ma tamato ua tipiina i totonu o poloka. Faʻafela ma fufulu foi fasi fasi laau. Garlic tipi le garlic. Faʻafefiloi mea uma o loʻo i luga i se ipu salati, vaitau ma le mayonnaise, faʻaopopo le masima ma le pepa e tofo ai.
Tuu le salati saunia i totonu o le pusaaisa mo le 30 minute, ona aveese lea ma fufuluina i le pusaaisa ao lei auauna atu. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faaopoopoina le pepa Bulgarian ¬-tepa i se mea susulu, po o se pineapple - o le a sili atu ona suamalie le tofo.
Salati i croutons, pi ma tamato
O le isi salatisi o le a fetaui ma i latou e le 'aʻai aano o manu, e aunoa ma lea, faʻafetai i le i ai o pi, e foliga mai o le a faamalieina.
Meaʻai:
- tamato - 100 g;
- lanu mumu - 50 g;
- Parmesan cheese - 50 g;
- kulimi mumu - 50 g;
- suauu - 50 g;
- olive suauʻu mo le faʻaleleia.
Sauniuniga
Fufulu tomato ma tipi i ni vaega laiti. Faaopopo pi mai le fagu ia i latou, ae aunoa ma le vai. Ona auina atu lea o le falaoa ma le keke kuka i luga o se lapoa lapoa. Faʻafefiloi le kulimi suamalie ma le olive olive ma le vaitau faatasi ai ma le faʻafefiloi o lau salati Faamalie e tofo ma auauna atu i le laulau.
Manatua o lau saladi e le o se musika, ma e le faamaluluina ia meaʻai, e tatau ona faaopoopo i le salatisi ao leʻi auauna atu i le laulau, ma le lalagaina o le salati i le sauti e tatau ona faia i le taimi lava lea ao lei auauna atu.