E iai ni pulou papaʻe paʻepaʻe, e maua ai ni ipu tautupu moni. E sili ona suamalie ma mauʻoa i soupeti eseese e faʻalagolago i latou. Matou te tuʻuina atu au filifiliga i lalo.
Meu suamalie suauu ma ni anufe sinasina fou ma kulimi - fua
Meaʻai:
- totoa fou - 390 g;
- aniani sipuni - 85 g;
- cloves garlic - 2 pcs.
- susu moa - 320 ml;
- kulimi ma le gaʻo oona e silia ma le 20% - 220 ml;
- toto fou - 2-3 toto;
- pata, suamalie mai le nuʻu - 60 g;
- pepa lanu uliuli fou ma masima papa - ia tofo;
- toasts poʻo croutons mo le tautua - ia tofo.
Sauniuniga
O le ausia o se mea suamalie suamalie o le mashroom soup e mafai ona mafai pe a faʻaaoga ni pulou papae fou. I ni tulaga ogaoga, e mafai ona e aveina ni pulou malulu, ae o le mea mamago mo lenei ipu e le aoga. Fufulu lelei le oloa, ia faʻamago ma faʻagogo sina mea laitiiti, pe a maeʻa ona tatou vavaeina taʻitasi taʻitasi, ae le tele. Matou te faʻamamaina foi aniani o le aniani ma lanikalisi nifo ma ni kopa, ona matou salalau lea o le tele o fualaau faisua i totonu o le pata masima suamalie ua liusuavai i totonu o le sami. Fufulu mea o loʻo i totonu i le manino o fasi pepa, pe a uma ona matou faʻapipiʻi pulo ma tutu i luga o le afi ma faʻaosoosoina mo le fa minute.
I le isi laasaga, sasaa i totonu o le moa moa, vevela e vela, lafo lau lau laau, tuu le soup base i le kuka, ma kuka mo le tusa ma le sefululima minute. O le isi mea e faʻafesoʻotaʻi ai le mea faʻaleleia Matou te tofitofi i luga o le mashroom mass i le maualuga pito i luga o le kulimi, mafanafana i sina vevela masani, faaopoopo kulimi, vaitau le sua ma le masima ma le pepa, lelei fou fou ma e mafai ona tautua ma ni fusi poʻo ni croutons.
E faʻafefea ona kuka kuka mai ni anufe paʻepaʻe paʻepaʻe poʻo ni paʻekeke ma pateta?
Meaʻai:
- fulufulu paʻepaʻe mafiafia fou - 390 g;
- vai ua faamamaina po o le aano o aano o manu - 1.7 lita;
- kāloti - 80 g;
- aniani sipuni - 165 g;
- pateta - 550 g;
- meaʻai ma le pasili (greens) - ia tofo;
- laulaau o le laurel o le fuataga lapopoa - 1-2 vaega;
- moa fualaʻau e leai se mea e 'ai - 35 ml;
- pepa lanu uliuli fou ma masima papa - ia tofo.
Sauniuniga
E mafai ona tuʻu i totonu o le vai maso gelini pe fou foi i luga o le ogaumu i le taimi lava lea poʻo le muai faʻailogaina mo se amataga e aunoa ma le faʻamalo, ae na o le tuʻuina i totonu o le vai vevela poʻo le susu. Matou te kuka ni pulou mo le tusa ma le sefululima minute, ma i le taimi lea matou te fufulu ma tipi pateta i ni fasi vaega laiti, tuu i totonu o le kuka ma kuka tele. O le taimi nei matou te togiina le laurel, matou te taoto muamua ae o le fualaau faisua na tipi ai aniani i le kokotilo ua faasao i le suauu, faaopoopo meaai ma le pepa, ona tuu ai lea o le vevela mo ni nai minute ma e mafai ona matou auauna atu e ala i le faaopoopo o lau lanu fou i laulaau.
Soupulu masimulu paʻepaʻe paʻepaʻe i se televark
Meaʻai:
- moa mago mago - 50 g;
- vai faamama - 1.7 lita;
- falaoamata o le saito - 60 g;
- kāloti - 80 g;
- aniani sipuni - 125 g;
- pateta - 550 g;
- meaʻai ma le pasili (greens) - ia tofo;
- laulaau o le laurel o le fuataga lapopoa - 1-2 vaega;
- mea manogi - ia tofo;
- moa fualaʻau e leai se mea e 'ai po o se kulimi mumu - 35 ml;
- pepa lanu uliuli fou ma masima papa - ia tofo.
Sauniuniga
Laʻau paʻepaʻe mūmū aʻo leʻi kukaina le kuka, faʻafefe i le vai malulu mo le itula ma le afa. I le taimi lea, ia saunia isi mea uma mo meaai. Tatou faʻamamaina le pulufana, kāloti ma pateta. Tatou te tipi fualaau faisua i ni fasi pepa o le ituaiga ma le lapoa manaʻomia. I le multikastryulyu faʻaopoopo le suauu fuālaʻau e aunoa ma se mea e 'ai poʻo le sui o le masini i le faiga o le "Baking". Matou te tuu le riki sipuni, ma pe a uma le lima minute faaopoopo i ai kātiti nutilima. Fuga fualaau faisua mo le isi lima minute ma liligi le falaoamata o le saito. E sili le lelei muamua le fagogo i totonu o se palugogo magogo seia oʻo ina manaia. Lenei liliu ia pateta ma fufulu anufe. Matou te tipiina mea mulimuli, pe a tele, ia faatumuina mea o le multicast i vai, seia oʻo ina maua le eletise o le ipu, faaopoopo mea manogi e tofo ai, laurel, masima, pepa ma faʻafesoʻotaʻi le masini i le "Taimui" mode mo le itula ma le afa.
A matou tautua, matou te faʻapipiʻiina le suamalie suamalie ma fualaau aina fou.