Carrot salad with oranges - e matua ese lava ma faigofie le ofoofogia ma lona mana o le tofo tulaga ese. O le a le gata ina faigofie ona faʻafouina au lisi i aso taʻitasi, ae teuteu ai foi soo se taimi fiafia ma le mamalu.
Teu salati i le oranges ma cashews
Meaʻai:
- kāloti - 2 fasi vaega;
- moli - 2 fasi vaega;
- cashews - 2 tbsp. sipuni.
Mo sau sau:
- lemonati - ia tofo;
- suauu olive;
- mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
Ua faʻamamaina kātiti ma faʻapipiʻi i luga o se lapisi tele. Olani e vavaeeseina, tilotilo i fasi paʻepaʻe ma tipi i ni fasi keke. Nutipala le nutimomoia o le taamilosaga ma fuga sina mea i totonu o se apa malogo. Faʻafesoʻotaʻi nei mea uma i totonu o se ipu salakeke loloto ma faʻafefiloi. Mo le sau sau fevaevaeaʻi ese le suauu, sua o le tipolo, tuʻu le masima, pepa ma le suka. Liligi le salati karuti i le moli moli ma faʻafefiloi lelei.
Karoti salati i le sesame ma oranoa
Meaʻai:
- Kalo Korea - 2 pcs.
- moli - 1 fasi pepa;
- fatu sesame - 1 tbsp. sipuni;
- pulu - 1 vaega;
- olive;
- mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
Ua faʻamamaina kātiti ma faʻauʻuina i luga o se kesi Korea. Onionu mafolafola felanulanuaʻi. O le moli e tipi ese ma tipi i ni vaega laiti. Faʻafefiuʻi aniani i se ipu salati, kāloti, alani, faʻaopoopo fatu sima, masima e tofo, pepa ma faʻafefiloi. O le sua o le a totoe pe a tipiina, sasaa i totonu o se salati ma faatumu mea uma i le suauʻu olive. A o le i ai, teuteu le ipu i fasi moli. Ia, o la matou salateta matagofie i Karoti Korea ma moli.
Karoti salati i le moli ma vine
O lenei salati karroti ma vine ma oranisi ua vave saunia vave mai oloa masani, ae i se tuufaatasiga masani. O lenei ipu e le na o le eseese o lau laulau, ae o le a mafai ai foi ona e lagona le manaia o se mea fou ma faaleleia!
Meaʻai:
- kāloti - 2 fasi vaega;
- moli - 2 fasi vaega;
- vine papaʻe - 100 g;
- lemonati - 2 tbsp. sipuni;
- olive suauu - 4 tbsp. sipuni;
- masima masima.
Sauniuniga
E faʻamamaina kāloti, fufulu ma tolu i luga o se pepa. Faatasi ai ma se moli e tasi tatou te ave ai le vevela ma vaeluaina i fasi pepa. Mai le moli moli lona lua o le sua ma faʻafefiloi ai i le sua o le tipolo, olive olive ma le pepa. Vai faʻamaʻalo kāloti i le faʻafefiloi ma teuteu le pito i luga i lemoni ma fasi vine. Matou te tautuaina le salati ma fualaau vine i na o le foliga manaia.
Carrot salad with orange and dry apricots
Meaʻai:
- kāloti - 2 fasi vaega;
- moli afifi - 200 g;
- vai 100 ml;
- kulimi mumu - 1 mea;
- lalaga - 1 mea;
- suauu manogi;
- suka - ia tofo.
Sauniuniga
Peʻaled kāroti e tipi i totonu o pusa, faʻaopopo sina vai, fuālaʻau suamalie, suka ma le kuka seia maeʻa. Apricots ua faʻamamaina seia faʻamaluluina, faʻamalieina ma faʻamaina lelei. Tatou te sasaa atu le moli i le vai inu ma tipi i totonu o ni nai pulu faatasi ma le paʻu. O mea saunia ua tuʻuina atu i totonu o se pesini ma faʻalanu i le kirimi kiripulu, faʻatasi ma le paʻu.
Karoti salati i moli ma pine pine
Meaʻai:
- kāloti - 1 fasi pepa;
- moli - 0.5 pcs.
- peʻa pine pine - 0.5 tbsp. sipuni;
- faʻatauga - ia tofo.
Mo sau sau:
- lemonati - ia tofo;
- vai moli;
- suauu arasi - 1 sipuni;
- mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
Peʻaled kārots e tolu i luga o se fualaʻau. Matou te fufuluina le moli, vavaeese le pusa mai ata paʻepaʻe ma tipi i totonu o kupita. Matou te fufuluina le fualaau aina i luga o le pesini e faʻafefe uma ai le sua. Ina ia saunia le suamalie o lemoni ma le vai moli , sasaa le suāuʻu ma faaopoopo le masima ma le pepa. E fefiloi uma. E faʻafefiloi kātiti i le moli, sasaa le saumalie, ma fufuluina i luga o pine pine i le pito i luga ma tuu le salatisi mo le 30 minute e tuʻu ai. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faʻaopopoina faʻasoga pepe Provence!