Pies ma le faʻapiopio - o le mealilo o meaʻai suamalie

Afai e te leʻi suʻeina le pai ma le vavalalata, ia mautinoa e fai se tao tao i le fale. Aemaise lava talu ai e le atoatoa le aoga, aemaise lava pe afai e tupu le sorrel i lau fuafuaga.

O le mea lilo o le suamalie e faʻatumu ai pies ma le sorrel e faigofie lava. E tatau ona e totoina lau laʻau fou i le suka, faʻafefete i luga ma faʻatumu le oloa i le masini. O se mea e sili ona manaia le tofo i se ituaiga pai e mautinoa e te fiafia ai, e ui ina e tepa muamua i ai atonu e foliga mai e le masani ai.

Fagu ma le faʻafefeteina o le paluga o le fefete

Meaʻai:

Sauniuniga

O se paluga falaoa vavalaʻau sauni e tatau ona aveeseina mai le pusaaisa mo sina taimi ao lei faia le sauniuniga o le keke ma faʻataga ai ona toe faʻalo. I le taimi lea o le fiva tatou te faʻapipiʻi ai, fufulu ma salalau i luga o le solo e faʻamago. O le taimi nei matou te fufulu fasi pepa, faʻaumatia faʻamalama ma tipi i ni fasi vaega laiti.

Mai i le paluga e pala, tatou te fausia ai ni laulau tutusa se lua, ma ua tatou tosoina i luga o le laulau pefu, ma tatou lafoina se tasi oi latou i le pito i lalo o le pepa oona po o se pepa tao tao. Sorrel matou te 'aʻai ma le suka ma faʻalatalata loa mai le pito i luga. Matou te ufiufi le keke ma le laulau lona lua, tapuni ma taʻei le pito, faʻafefete i luga o le oloa ma se fuamoa moa ua sasaina ma tuu mo le tao i totonu o se ogaumu vevela. E tatau ona vevela muamua i le 185 tikeri. E luasefulu minute mulimuli ane, o le a paʻu le pai, ma e mafai ona e aveesea mai le ogaumu. A maeʻa maeʻa le meaʻai, tipi i ni fasi pepa ma mafai ona taumafai.

E faʻafefea ona kuka se meaʻai suamalie ma sela - fua mai le paluga pupuu

Meaʻai:

Sauniuniga

Muamua, o le a tatou saunia se paluga paluga. Mo lenei mea, matou te togiina le falaoamata i totonu o se pesini, faaopoopo sina suka (e tusa ma se sipuni sipuni) ma sasaa le paʻu i totonu ma faaopoopo le moa moa ma le pata suamalie. Maoaʻe ma vave faʻafefiloi mea uma ma vaevae le paluga paluga i ni vaega se lua. O le laʻititi oi latou e tuʻu i le pusaaisa, ma o le telē tele e tuʻu i luga o le fata o le pusaaisa, tuʻu muamua i totonu o le taga.

Amata le mamanu o le pai, tufatufaina atu le tele o meaʻai i le pito i lalo o le fulufulu manu mo le taoina, e le o ni mea maualuga. Muamua, faʻafefiloi, faʻafefiloi ma faʻafefiloi faʻatasi ma le suka o totoe, salalau i le foliga i luga o le paluga ma tufatufa atu i luga o le fogaeleele. Matou te aveeseina le paluga paluga mai le kisaisa ma faapipii i luga o se lapisi lapoa, tufatufa atu mea e faʻapipiʻi i luga o le vafela.

O le taimi nei e totoe naʻo le taoina o se oneone i totonu o se ogaumu ua muaʻi faʻamumu. Ina ia faia lenei mea, vevela i le vevela o le 185 tikeri ma ia teuina i totonu o le oloa mo le tusa o le tolusefulu minute pe seia oʻo foi i le le fiafia.

Puff pastry faʻatasi ai ma le vafela ma le sisi

Meaʻai:

Sauniuniga

I lenei tulaga, o le faatumuina i le vavala, matou te faʻapipiʻi le sisi. E sili atu pe a fai o soʻo se kulimi vaivai lea e naʻo lou manaʻo e faʻafefiloi ma se vavae ma faʻaopopo i le fasi kuka ma le suka. Ae afai e leai se tasi, e mafai ona e suʻeina i totonu o le paʻu paʻu ma se vasega sili atu ona mamafa o le oloa.

O le paluga paluga e tipiina i ni vaega tutusa se lua ma e pipiʻu uma lava. O se tasi o ia mea matou te tuʻuina i le pepa mo le taoina, ma faʻamamaina muamua muamua e le suāuʻu, ma matou salalau mai luga aʻe o le mea na saunia. Matou te ufiufi i le vaega lona lua, ma matou puipui le pito, matou te faʻafefiloi le oloa ma se fuamoa na togi ma fai ni nai faʻaiʻuga ma le fesoasoani a se naifi malosi.

Mo le taoina o le keke tatou te tuu ai mo le sefulu minute i totonu o se oveni muamua i le 210 tikeri, pe a maeʻa ona vevela le vevela i le 185 tikeri ma tatou tutu i le oloa seiloga ua sauni ma le tikeri manaomia o le lanu mumu.