O Shaurma o se laumei manifinifi, lea e afifiina ai aano o manufasi, fualaʻau, saula ma mea manogi. Afai o le fautuaga e saunia mai aano o manufasi e tusa ai ma tulafono uma ma tulafono, ole a leai se mea e afaina ai lenei ipu, ma o le kalori mea o loʻo iai i sea fautuaga e le maualuga tele. Ina ia pulea calories i le shawarma, e sili atu le kukaina oe i le fale.
Calorie Shawarma ma moa
I totonu o le fautuaga e tuu aano o manu. E sili atu le faʻalagolago i aganuʻu a atunuu eseese. Mo se faataitaiga, i atunuu Arapi - o le aano o se kamela po o se mamoe. E mafai ona tatou faia le shawarma i le moa, povi ma le puaa. O le filifiliga aupito sili ona taumafa mo lenei ipu o le faʻaaogaina lea o le moa. O le caloric content of chowma with chicken cooked according to the recipes classic is 260 kcal. E le o le tele, mafaufau i mea o loʻo faasalalauina e tala e uiga i le afaina o sea sui o meaai anapogi mo se fuainumera. Faʻasologa o le kalori o mea e 1 pcs shaurma e matua faigata lava. E masani lava i se fautuaga i le auala e mafai ona e maua ai le mayonnaise ma le ketchup, lea e le tatau ona i totonu o lenei ipu. O nei tagata faʻatau oloa e sui le saulani sika. E mafai foi ona sili atu le gaʻo le gaʻo. O le mea lea o le taunuuga: o le aofai o kcal sea shawarma e tele taimi e sili atu ai i calories i se mea e fai ma fale agavaa.
Le Afa o le Shawarma
O lenei mea e masani lava e uiga i fautuaga, kuka i le auala i tulaga le mama. O le alu ese mai fua masani masani o le kuka ma le sili atu le taugofie o le shaurma, o le toatele o tagata e faatauina atu latou te le gata ina faatauina mai nisi pauna, ae faapea foi mo faamaʻi. O lenei ipu e mafai ona aofia ai le tele o masima ma gaʻo, e mafua ai le maua o tupe mama. O le tele o taimi, ona o tulaga le mama, o le masima i luga o le auala e mafai ona tauia ai se tagata e maua i le gastrointestinal infection, le galala ma le tele o isi mea le lelei. O lea ituaiga meaʻai e ono faʻaosofia ai le foliga mai o maʻi fatu fatu.