O nisi taimi e tupu ai mea uma e manaia, ou te manaʻo i se mea fou. Na e taumafai tagata faʻamaʻi mai Karoti? E leai lava. O le toʻatele i le taʻua o kāloti e faʻalavelave tagata: «Pakekeke mai kāloti? Leai, e mataʻutia! ". Ma e leai! O pīpopo mai kāloti e mafai ona maua i luga o le lisi o 'au faleʻai. O Pancakes e mafai ona aofia ai meaʻai taua ma vitamini e pei o fualaau mamago, eseese fatu, meli.
O lenei ipu e le gata o loʻo faʻaseseina ai lau 'aiga o le taeao ma ni mea fou, ae o le a fiafia foi i se lanu moli lanumoana. Carrot pancakes ua saunia foi ma le faaopoopoina o le apu, semolina. O le aso o le a tatou mafaufau ai i fua sili ona manaia mo le saunia o keke keke.
Carrot pancakes - fua
Meaʻai:
- carrots tetele - 4 pcs.;
- falaoamata - 5 tbsp. sipuni;
- vai o minerale - 5 tbsp. sipuni;
- suka - 1 tbsp. sipuni;
- cinnamon - 1 sipuni;
- nati - 1 tbsp. sipuni;
- olive olive e aunoa ma se manogi.
Sauniuniga
Matou te pasia Karolati i totonu o le suasusu, matou te sasaa le sua i luga o tioata - o le a avea ma se faaopoopo i le taeao, ma matou te aoina le keke keke i totonu o ipu mo le sauniuniga o le paluga.
Faaopopo i le falaoamata falaoa keke, vai o minerale, suka ma nati. Tatou maua i le ala, ma maua se paluga mafiafia mo keke keke.
Lasaa se sipuni i totonu o le suauu paluga o le paluga ma faapipii i luga mai luga, ina ia le mamafa tele pancakes. Fufulu i latou i itu uma mo se taimi puupuu, o lea latou te tumau ai i sina mea itiiti. O lenei mea o le ae maua ai se tofo o kokoloti, ma o le a leai se mea e mamago.
Fried fritters powdered with cinnamon ma tautua i le syrup ma le kāroti - o se keke sili ona lanu, fiafia ma fiafia. O le isi filifiliga o le kukaina o panikeke ma kokoloti. Matou te toe fai muamua le fua muamua, ae tusi le kāloti i luga o se tamai fatu, ma faaopoopo i ai se lua sipuni tele o le semolina. O kapiti fritters ma se manga e faʻapitoa faʻatasi ma le kulimi ma le sipuni.
Carrot ma apu apu
Meaʻai:
- apu suamalie ma le mumu - 1 pc.
- 1 kalama tetele;
- pulu, apricots mago - 4 pcs.;
- nati arapu - 1 sipuni;
- meli - 1 sipuni;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- suka - 1 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- afamona - ia tofo.
Sauniuniga
Matou te auina atu kāloti ma le apu e "faamasani" ai ma se tagata tele. Matou te sasaa se sipuni o suka ma puipuia le apu ma kāloti mai le tuʻuina atu o le sua tele. Matou te faʻaalia i se faʻavevesi. ◊Oti tipi, apikolini mago lelei ma auina atu i kāloti ma le apu, ave i le fuamoa e tasi ma faaopoopo le falaoamata e fai ai se paluga mafiafia.
Paʻu ma se sipuni o lumupua o loʻo salalau atu i totonu o le suāuʻu suauʻu ma faʻavasega ia fasi i fasi pancakes. Fufulu fasi pancakes i le meli, fufuluina i le pine pine ma le namononi.
O lenei ua e iloa auala e fai ai keke keke keke o ituaiga e lua. E te manaʻo e fufulu isi panikeke? Ona tatou tuuina atu lea i lou alo se fua ma le faaopoopoina o le kefir.
Kalo fritters i luga o le kefir
Meaʻai:
- 2 kāloti tetele;
- kefir - 1 mea;
- falaoamata - ½ st.;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- suka - 1 tbsp. sipuni;
- masima - 0,5 tsp.
- fuālaʻau manogi mo le faʻavela.
Sauniuniga
O le sauniuniga o sea pancakes e matua tutusa lava ma le auala ua uma ona faamatalaina. Faʻafefiloi mea uma i totonu o se paluga mafiafia, faʻaopoopo lefir. Kefir 'ave se mea, ae sili pe afai e gaʻo. Ina ia sili atu le matagofie o tagata agasala, ia tapeina
O popo mai le kāloti e le gata i le lelei ma le lanu, latou, e sili atu, e sili ona aoga. Kāreti e aofia ai vitamini "A", lea e talafeagai mo tamaiti ma tagata matutua, ma o lenei vaitamini e sili ona faʻafefiloi i kālati ua kukaina faatasi ma gaʻo. Manaomia le soifua mālōlōina i lau fanau - fafagaina i latou i keke keke keke suamalie ma kirimi kiripulu. Ma o aoga o meaai taumafa e mafai ona saunia e ala i le faia o pancakes mai falaoamata sana .