Faʻaleleia o falaoa pita

O se isi auala sili atu i chebureks mataʻutia o faʻamanatuga mai le falaoa pita. E vave ona saunia, e le manaʻomia le aʻafia e fesootaʻi ma le suʻega, ae ia tofo toetoe lava a itiiti ifo i le uluai kopi. O le fufuluina o ituaiga o chebureks e mafai ona matua faʻamalieina mea e te manaʻo ai.

Lalo o le a tatou faʻamatalaina atili auiliiliga pe faʻapefea ona saunia lelei le chebureks mai le laasaga.

Lazy chevurek mai le lafoaia ma le fafagaina o aano o manu

Meaʻai:

• lamolemole lamolemole - 3 vaega;
• soʻo se aano o manu - 320 g;
• riki - 125 g;
• vai - 55 ml;
• fuamoa - 1 fasi pepa;
• masima - ia tofo;
• eleele lanu uliuli - ia tofo;
• fuālaʻau manogi.

Sauniuniga

Tatou faʻamamā le aniani, fufulu fasi kesi laiti ma faʻaopopo i le vela. Faʻapipiʻi foi i le vai, vaitau ma le masima, pepa lanu uliuli ma faʻafefiloi. O le lavash ua vaeluaina i sikuea. Mo i latou taʻitasi matou te tuʻu le faʻatumuga ma tufatufaina i le tasi itu i le pito i luga, faʻasolosolo mai le pito o le tasi ma le afa i le lua senetimita. Faʻasalalau itu i se fuamoa fasi, faʻaopoopo le falaoa pita i le afa ma se tafatolu ma faʻasolo lelei.

Faʻamama le paluga fagu, ona sasaa muamua lea i totonu o se suauu manogi, ma faga le falaoa pita i luga o le vevela vevela mai itu e lua seia oʻo i le enaena.

Matou te saunia faila valevalea i luga o se solo pepa poʻo se solo e fufulu ai le tele o gaʻo, ona fesuiaʻi lea i se ipu.

Peter falaoa ma le sisi

Meaʻai:

• lamolemole lamolemole - 3 vaega;
• brynza - 325 g;
• kulimi mama - 325 g;
• aniani lanu meamata - ia tofo;
• pasili fou ma gutu gutu - ia tofo;
• fuamoa - 1 fasi pepa;
• fuālaʻau manogi.

Sauniuniga

O laulau taʻitasi o falaoa pita e tipi i sikuea. Soo se sisi suauu, i la tatou sisi, tatou te pasi atu i se laulau tele. O nei lava gaioiga e faia i le kulimi malo. O le aniani lanu meamata ma le lanu fou o le pasili ma le dill ua mulumulu, mamago ma tipi lelei. Matou te tuufaatasia ituaiga lua o sisi ma gusi ma fefiloi lelei.

O le pito o sikuea taʻitasi ua maeʻaeʻa i le fuamoa na sasaina. I le tasi itu, tatou te tuʻuina le meaʻai mai le kisisisi ma le lanu ma ufiufi i le isi itu. E mafai ona e faia faʻasolosolo tafatolu ma faʻasalalau, e pei ona e fiafia i ai. Tipiomi lemu i pito ma alu mo ni nai minute mo le faapipii.

I le taimi nei, vevela le apa falai ma le suauu manogi ma le laʻau enaena faʻamalolo ma le sisi mai itu uma ile vevela vevela.

E tatau ona faʻaaogaina le tele o meaʻai ma se solo pepa poʻo se solo ma mafai ona tuʻuina atu i le laulau. Le fiafia tele!