Salati mai taliga puaa - o se meaʻai muamua ma suamalie, lea e fetaui lelei lelei e pei o se meaʻai mo le pia. Saunia lenei "vavega mai fafo" e matua faigofie lava, ae o le taunuuga o le a matua faateia ai oe ma le fiafia. Matou te ofoina atu nisi o fualaau o salati ma taliga taliga, ma e te filifilia mo oe lava ia talafeagai.
Korea salati o taliga puaa
Meaʻai:
- lanu mumu - 0.5 tui;
- malogo coriander - pine;
- lanu uliuli - 5 g;
- turmeric - 1 sipuni;
- laurel leaves - 1 fasi pepa;
- pulu - 1 vaega;
- moa fualaʻau - 100 ml;
- kāloti - 0,5 pcs.
- mea manogi;
- laulau vailaau - 2 sipuni tele. sipuni;
- taliga o le puaa - 200 g;
- garlic - 3 cloves.
Sauniuniga
O le taligalu vela vela ua faʻafefeteina. O le pepa lanumeamata o loʻo gaosia ma faʻafefiloi foi i fasi. E faʻamamaina kātiti ma faʻauʻuina i luga o le tama a le tama, ma tipi le afa ile afa mama. Ufiufi lanumumu ma uʻu lima. Taʻu le kuka ma faʻafefiloi mea uma na saunia i se pesini. I totonu o le ipu, sasaa le suauu manogi, faaopoopo le vailaau, fufulu mea manogi, vevela i luga o le ogaumu mo le 30 sekone ma faatumu le maina i fualaau faisua. Matou te faʻafefiloi lelei, faʻafeiloaʻi le salati ma tuʻuina atu i le laulau, faʻasusu i fatu fatu.
Fua mo le salati mai taliga puaa
Meaʻai:
- puaʻa pua - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- kelele - 3 cloves;
- sugar - pinch;
- moa fualaʻau - 100 ml;
- apple cider vinegar - 2 tbsp. sipuni;
- mea manogi.
Sauniuniga
Ua fufulu le taliga o Porcine, faʻamamaina i se naifi ma faʻafefiloi i le malulu mo le po. I le taeao, toe faʻafeiloaʻi laʻu vai, sasaa vai mama ma faʻavela mo le 2-3 itula. I le taimi lea, o le a faamalulu lelei le taliga. Aveese ma le faaeteete mai le pusa ma alu e faamaalili. Ona salu lea o le aano i le vaomago. I totonu o se fagu e sasaa ai le suauu suauʻu i le vailamu ma aumai i se mea vevela. Matou te taʻalotilo kāloti i luga o le teroch i le gagana Korea, lafo i totonu o le faapale moana sauniuni, faaopoopo le taliga o le puaa, faʻafefiloi ma faʻafefeteina fufuluina mea manogi. Matou te aumaia mea uma i le vevela, matou te faʻaleleia minute 2, ona matou aveese lea mai le afi. Faʻamama lelei le ipu, aveese mea o loʻo i totonu o le pani ma le pisapisao ma ia saunia se salati saunia i taliga puaa i le laulau!
Saina saina o taliga puaa
Meaʻai:
- puaa talima - 4 pcs.
- vai - 4 mea;
- apple cider vinegar - 4 tbsp. sipuni;
- soya soya - 7 tbsp. sipuni;
- suka - 1 tbsp. sipuni;
- totoa - 1 fasi pepa;
- ulani - 1 laau;
- Anis - 2 fetu;
- coriander - ia tofo.
Sauniuniga
E lelei le faʻaleleia o lago, fufulu ma fufulu i lalo o le vai tafe. Ona tuu lea i totonu o se fagu, faaopoopo i ai le faʻamamaga mama, sasaa vineka, soya saumalie, sasaa le suka, togi le kinamoni ma le anise. Faatumu meaʻai i le vai, aumai i se vevela, faʻaitiitia le afi ma tao mo le 5-6 itula. Ia faʻamamaʻese ma le faaeteete mai le gauga, faʻafefete ma susulu i fasi vevela. Coriannder sa fufulu ma fufulu i fasi lima. E sasaa e nifo se tamai susu, teuteu le coriander ma tautua i le laulau.
Salati o taliga puaa ulaula
Meaʻai:
- ata o le puaa ulaula - 1 pc.
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- lanu meamata - 0.5 faletupe;
- pulu - 1 vaega;
- mayonnaise - ia tofo;
- mea manogi.
Sauniuniga
Faʻasusuina taliga taliga matala. Laʻau e fufulu, fufulu ma tipi fasi pepa. O le paluga e faʻamamaina, nutimomoia, faʻaaogaina i le vai inu ma alu mo le 10 minute. E faʻamamaina pama ma faʻaopoopo mea uma i le ipu salati. Vaʻai le mayonnaise, mea manogi, faʻavevela, avatu le salati mai le taliga o le puaa ulaula, pupuu mo le 5 minute ma tuʻu i luga o papatusi.
Salati o taliga puao i le kukama
Meaʻai:
- puaʻa pua - 1 fasi pepa;
- kukama fou - 3 pcs.
- kelele - 1 talo;
- sesame - 1 sipuni;
- vineta vine - 1 tbsp. sipuni;
- suauu sasama - 2 tbsp. sipuni;
- mea manogi ma mea faʻamafanafana;
- soya soya - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Fufulu taliga ua tipi i totonu o fasi pepa, kukama moli susulu sili atu ona lelei, ma le pepa e kuka lelei. Faʻafefiloi mea uma, faaopoopo le vailaau, galati gaosi ma le soya soya . A o lei tautua, o le salati mai le taliga o le puaa ua sosolo i fatu fatu sesame.