O le asō o le a matou taʻu atu ia te oe le manaia o le kukaina o apaau moa i le umu. O sea ituaiga meaʻai e le lelei tele lelei mo se aso malolo mo aiga ma o le a fiafia i ai tagata uma e aunoa ma se tuusaunoaga.
E faʻafefea ona kuka apaʻau i se ogaumu ma se pateta?
Meaʻai:
- moa moa - 750 g;
- pateta - 550 g;
- mayonnaise - 75 ml;
- mea manogi ma le vaitau mo moa .
Sauniuniga
Aʻo leʻi amata ona e kuka apaʻau, faʻamalamalama le ogaumu ma vevela i le 185 tikeri. O le aano o le a fufulu ma faʻamago. Matou te tilo pateta, uʻu ma taofi i le pito i lalo ole pala. Matou te ufiufi i le mayonnaise, faʻaopopo le masima pe a tatau ai ma fefete i le vaitau. Mai i luga tufatufaina atu apaau moa, faʻafefiloi ma tufatufa le ipu mo le 1 itula ile ogaumu vevela.
E faʻafefea ona kuka ni apaʻau matala i totonu o le ogaumu?
Meaʻai:
- moa moa - 750 g;
- curry ma masima;
- susu pasteurized - 15 ml;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoa falaoa - 100 g;
- moa fualaʻau - 15 ml.
Sauniuniga
O anufe anufe anufe ua faʻamamaina, aveese pe a manaʻomia ni fulufulu talafeagai ma faʻafeu i le solo pepa. Taʻu le aano i totonu o se pesini, fufulu i le masima, pepa ma le vevela. Faʻamau ma faʻafeu luga apaʻau mo le 20 minute. I totonu o se pesini telē, sasaa i totonu o falaoa, ma i le isi, fusi ia fuamoa ma sasaa i totonu o le susu. Tatou te toso muamua apaʻau taitasi i totonu o le kulimi fuamoa, ona fai ai lea o falaoa i falaoa. Matou te tuʻuina avanoa i luga o se mea e faʻafefe ai le umu ma tunu le ipu mo le 45 minute.
E faʻafefea ona kuka apaʻau i totonu o le ogaumu ma le mayonnaise?
Meaʻai:
- moa moa - 1 kg;
- ketchup;
- mayonnaise;
- mea manogi.
Sauniuniga
Ua lelei ona fufulu mama, mago ma podsalivayem e tofo. Ia saunia nei le saumalie: faʻafefiloi le ulo ile tutusa tutusa ketchup ma le mayonnaise. Faatumu le paluga o le paluga ma apaau ua saunia, ia lelei lelei ma faʻafefiloi mo le 30 minute. A uma ona tuʻu le aano i luga o se pepa tao ma selesele mo le 40 minute ile ogaumu.
E faʻafefea ona kuka apaau i totonu o le ogaumu?
Meaʻai:
- apaʻau o moa - 750 g;
- soya soya - 35 ml;
- toteti - 35 g;
- mayonnaise - 35 ml;
- garlic - 2 nifo;
- hops-suneli - pine.
Sauniuniga
Mayonnaise musumusu atu i le soya soya, tuu le toata manogi, sasa le sun-suneli ma sosolo i luga o le masini eleka. Tatou te tuu i lalo ia apaʻau moa i totonu o le vai faapaleni ua saunia, faʻafefiloi ma tufatufaina atu aano o manu mo le 3 itula i le pusaaisa. A maeʻa ona tuʻuina se pepa tao ma tao mo le 25 minute ile ogaumu.