Tino malolo i le fale

I le fale, e toatele e saunia le paluga susu poʻo le suauu , ae le o tagata uma e iloa e mafai ona e manuia le faia o se faʻamatalaga faigata o lenei oloa susu. O lenei tusiga e tuuto atu i fuaitau faigofie ma vave mo le sauniuni o le susu susu.

O le fua mo le faia o le kulimi malo i le fale

Meaʻai:

Sauniuniga

Muamua ave le kusi falaoʻai i totonu o se vaʻa lelei ma sasaa i le susu. Tuu le fagu i luga o le vevela vevela, faʻatali seia oʻo ina vavae le sé. Togi le masini i luga o se sieve, ia lolomiina i se vaʻa, ina ia sili atu le susu o le ipu ma toe sasaa atu le kulimi sipuni i totonu o se fagu i luga o se afi ma faʻaopopo le suauu.

Faʻaiʻu fuamoa i le suauu ma le masima ma auina atu i le kulimi. Faʻaitiitia le vevela i le pito i lalo, kuka le sisi seia oʻo i le liusua o le lumps ma le sili atu ona mafai ona talafeagai. O le faiga o le kuka o le a alu i le 10 minute, ae o le faigata o le oloa e mafai ona fetuunai e ala i le uumi o le afi.

Liligi le mea faigaluega i totonu o se mea mama ma tuʻu i le malulu seia maeʻa maeʻaeʻa.

E faʻapefea ona fai se kulimi malo i le fale?

Meaʻai:

Sauniuniga

Auina atu le sisi i totonu o se fagu, solo i se sipuni po o lima, faʻamaʻi lapisi tetele, sasaa i le susu. Faʻaauau le vevela lelei ma faʻatali mo le vaevaeina o le masini i paʻu mafiafia. Tiaʻi ese le masini ma alu seʻia oʻo i le tafe vai.

Tuu se fasi suauʻu i totonu o se mea faʻafefiloi ma lafo i se afi vaivai. Faʻaopopo leisi sisi, fuamoa, masima ma suauu. Faʻamafanafana ma faʻafefiloi le meaʻai seʻia maeʻa ona leʻa le fatu ma maua se lanu lanu samasama ma le laugatasia. E 20-25 minute lenei.

A maua loa e le mea faigaluega le mea e manaʻomia, tuʻu i totonu o se pusa talafeagai ma tuʻu ai e seti.

Tisaga le fale mai le sipisi ma susu

Meaʻai:

Sauniuniga

Faatumu le paʻu i le suāsusu, Auina atu le fagu ma le faʻafefiloi i luga o se afi laʻititi ma tao seʻi seia vaeluaina le uila. O le anufe o le a amata ona liusuavai ma aoina mai ai le toto. I lenei laasaga, lafoaʻi le siʻisi i luga o se faʻaveve ma saunia ni ipu talafeagai mo le kukaina o le sisi. E tatau ona le o se laau, ma se mafiafia ma puipui.

I totonu o ipu faʻafefiloi e togi ai se fasi pata, faʻafefete le sisi, fuamoa, masima ma suauu. Faʻaali ma faʻafefete le masini i luga o le vevela vevela seia oʻo ina sili atu le faʻamalosi. Sauniuni e tuʻu i totonu o le paʻu ma alu i le malulu e faʻaalu.