Faʻamafanafana i se lesona faʻaleaoga faaletino

O le mafanafana i se aʻoga faaletino o se mea faigofie, ae tatau. E mafai ai e oe ona saunia musika mo faamalositino ma puipuia tamaiti mai le mauaina o ituaiga manuaga uma i le faagasologa o aoaoga.

Faʻavevesi i aʻoga faaletino

O le mafanafana o le faavae lea o aʻoga faaletino, ma e tatau ona aofia ai le tino atoa i le maualuga. Ae ui i lea, e le umi se taimi, ma o le faʻamaufaʻailoga e aofia ai na o le 10-15 minute o le taimi aʻoga. I le faaopoopo atu i le polokalama autu, e tatau ona aofia ai se mafanafana mafanafana mo na vaega maso o le a aofia ai i le faamalositino: mo se faataitaiga, aʻo leʻi tamomoe, o le a gauai tele atu i le mafanafana o vae.

O lea la, o le mafanafana mafanafana mo le aʻoga e faia mai le tulaga masani o le vae i le lautele o tauau, o vae e tutusa ma le isi, lima i luga o le tino poʻo luga ole pulou:

• ulu ulu i luma ma tua i tua 4 tau (8-12 taimi);
• Ulu i le taumatau ma le agavale mo le 4 tala (8-12 taimi);
• Liliuina o le ulu i itu mo le 4 tala (8-12 taimi);
• liliu le ulu i se liʻo 2 taimi i itu uma e lua;
• lima i luga o tauau, faʻaauau pea i tua (4-12 taimi);
• Faʻavevesi o tapulima - suiga i itu uma e lua 2-4 taimi;
• Faʻasalaga o le tulivae - suiga i itu uma e lua 4 taimi;
• liliu i le puimanava i se liʻo 2-4 taimi i itu taʻitasi;
• sulu o le pou agai i luma-i tua e 4 tau (8 taimi);
• faʻailoga taumatau i le taumatau agavale mo le 4 faʻamatalaga (8 taimi);
• fafaʻatasi faʻamafanafana faʻatasi - i le aoauli ma le faʻailoga e aunoa ma le faʻaaogaina 4 lapa i itu taʻitasi;
• se mafana mafana mafanafana mo sooga o le suilapalapa;
• lima tuu i luga o tulivae ma faia le suiga ile tulivae tulivae mo 2-4 lio i itu taʻitasi;
• faʻatinoina o osofaʻiga faʻamuamua - 8 taimi mo vae taitasi;
• faigaluega vae - 10-15 mahov mo vae taitasi.

Afai ei ai se manaʻoga e faʻaalu se tino-minute i se isi vasega, mo se faʻataʻitaʻiga, mafanafana i le lesona o le gagana Peretania, e mafai ona e tuua na o na mea e aafia ai le ua, tauau ma lima, faʻapea foi ma le faʻapipiʻiina ma le faʻamalamalamaina o auvae e faʻamafanafana ai lima.

Faʻamafanafana mafanafana mo tamaiti

O mafanafana masani e le fiafia tele i tamaiti laiti, ae afai e te faaaofia musika fiafia fiafia mo sina taimi, e oʻo lava i le mafanafana sili ona taatele o le a pasi i le fiafia. O le isi mea lelei e fai o le valaʻau lea i se tasi o tamaiti aoga e faʻamafanafanaina i latou lava (ioe, e tatau ona e fautua atu ia sao saʻo). I lenei tulaga, i le aoga maualuga, o mafanafana e togafitia ma le fiafia tele.