O le amio le faaaloalo i meaʻai, ae le o le sili ona lelei o meaola, popolega, vailaau faʻamaʻi, maʻi, mausa leaga - o nei mea uma, tasi auala poʻo le isi, e aafia ai o tatou inumaga, ona sosoo ai lea ma le soifua maloloina atoa ma foliga vaaia. O nisi fomaʻi e fautuaina a latou gasegase e fai ni faʻamalosiga, o isi e talitonu e leaga le aveeseina o lana falaoa mai le manava, e tatau ona ia iloa - afai e le mafai e fomaʻi ona faia se maliega, ona tatau lea ona tatou taulaʻi atu i lo tatou lava setete o le soifua maloloina - muamua ma pe a maeʻaeʻa.
E aofia ai, o le faʻamamaina o se auala o le paʻu o mea faʻafuaseʻi. O lona uiga, i luga o le fua ma i le voluma o le ae le maua ai le mamafa, ae ona o le mea moni o lou iniseti ua faʻaumatia le tele o kilokalama o feces. Mo le faʻamamaina o le gau o le mamafa e masani ona faʻaaoga le masima ma le suauu.
Enema mo le faamamaina o le manaʻoga
O le auala pito sili ona faigofie e fufulu ai le inumaga o se enema . E tele suiga eseese o enemas - o loʻo i ai alkaline ma acidic, faʻavae i luga o sua, honey, soda ma masima.
O le a tatou mafaufau e fufuluina le manava i le soda ma le masima. Ina ia faia lenei mea, i le 2 lita o le vai, ia faaopoopo le 20-30 g o le masima laulau ma le 15-20 g o le suauu tao. O lenei eleelea e faʻaaogaina e fatu ai se siosiomaga faʻapitoa i se siosiomaga sili ona malosi o le iniseti. Faatasi ai ma le malosi o le gaosiga masani, e mafai ona e suia se enema alkaline mai soda ma masima ma se enema acid e faia i vai, suamalie suamalie ma masima. Pe a faʻaaogaina uma fualaʻau, e tatau i se tasi ona faʻaeteete i le paʻu o le perineum - masima e faʻafefeteina ai ma e mafai ona mafua ai le mu, tiga, mumu, maʻi. A maeʻa sea teuga, e tatau ona fufuluina i le vai, fufulu i se solo susu ma faʻaaoga le kulimi malu.
O le matautia o lenei auala o le aveesea o le mamafa ma le suauu ma le masima o lou manava e mafai ona pei o se teema o le a le toe umi ona ia taulimaina lana lava galuega.
Faʻamasuina i le masima ma le suauu i le taele
Ae o le masima o le sami ma le susu susu mo le mamafa o le mamafa e le o
Faʻaaoga le masima o le sami ma le soda mo le mamafa o le mamafa, e te faʻateʻaina ai toxins ma toxins na faʻapipiʻiina i le gaʻo ma le vavalaʻau mo le tele o tausaga, ma mea uma ona o le tino o le a tuʻusaʻiina.
E le gata i lea, o masima suamalie ma masima masima e teuteuina ai lou paʻu ma faʻalelei lelei. A maeʻa ona fufuluina, aua nei faʻamago oe lavalava - palu i le tino ma se solo ma moe i lalo mo le isi 30 minute seia maeʻa le paʻu.