Ginger: mea aoga ma faʻailoga

E le o se mea faalilolilo o aoga o le togafiti mo le soifua maloloina e eseese tele - o se antiviral, ma se diuretic , ma se tonic, ma se sui e le faʻamalosia. I le faaopoopo atu i nei mea uma, o lenei laau e tele naua uiga, faʻafetai i le faʻaaogaina o lenei oloa i se aafiaga sili ona lelei i le tino o le tagata. Ae ui i lea, faatasi ai ma ana meatotino aoga uma, o loʻo i ai foi le faʻamaoniga o le tui.

Seʻio tatou mafaufau i le muamua ma le lona lua.

Vaʻai Taulaʻau Faʻatoʻa: Faʻamanuiaga Fale

Mafaufau i se lisi o mea e faʻapipiʻi ai mea faʻapena e matua ofoofogia le aoga. E le o se mea e ofo ai, e mafai e tagata o Asia ona mitamita i le soifua maloloina sili ona lelei: latou te maua lenei oloa i se tasi ituaiga po o se isi i luga o le laulau toetoe o aso uma. O le mea lea, o meatotino o le faʻaoʻoina:

O le mea e faateʻia ai, o soʻo se talosaga o le faʻapipiʻi i soo se mataupu e maua ai se faʻalavelave matuia. I le faʻaopoopoga, o ana meatotino e faʻatagaina ai oe e faʻavavevave le metabolism, o se tasi lea o uiga pito sili ona taua e mafai ai ona e faʻaogaina le ginger pe a le maua le mamafa.

Faʻaʻau o le faʻaoʻoina o meaʻai mo le mamafa o le mamafa: faʻailoga

E pei lava o le tele o isi mataupu, o loʻo i ai ni mea faʻamaʻi faʻamalositino ma o faʻasolega e fesoʻotaʻi. O le mea moni o nisi o aʻafiaga o le faʻaaogaina o sea laau e le manaʻomia mo tagata ei ai faʻamaʻi faapitoa.

I le tulaga ei ai soʻo se faʻamaʻi poʻo se tuʻutuʻuga mai lenei lisi, e le tatau ona e 'ai i meaʻai:

Afai e te vaʻaia soʻo se gaioiga i le gaioiga o le manava po o isi gaioiga i totonu, e tatau ona e feutagai ma lau fomaʻi aʻo leʻi faia le mea e teu ai oe e faʻamalamalama ai au siama ma e le faʻateleina ai le faʻafitauli i se "togafitiga a le tagata lava ia".

Tausia lelei lou soifua maloloina: ua leva ona iloa e leai se tasi o vailaʻau masani e talafeagai mo tagata uma. Masalo, o le faʻamalosi e le o lau filifiliga lea, ma e tatau ona e sailia se isi auala mo oe lava ia.

O aʻafiaga ma le faʻaogaina

I mataupu e le masani ai, e mafai foi ona maua ai aʻafiaga o le totino. E masani lava, e tupu lenei mea pe ae faʻaaoga soo ma tele, poʻo pe afai o loʻo iai pea sau faʻasolega. Po o - o se mea le tumau, lea o le a le pine ae pasi. I le tulaga tonu lava, ia faʻaititia le atunuʻu pe afai e te vaʻai i ni tali i totonu o lou tino:

Afai e le taofi aʻafia itu, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi pe na o le tuʻuina o le togafiti. I le natura, e tele isi auala o le a fesoasoani ia te oe e feagai ai ma faafitauli e tasi, pe afai o lenei metotia e le o aveina e lou tino. Faalogo ia oe lava, ma o lou soifua maloloina o le a atoatoa lelei!