Fuga mata i Korea - fualaau mo piquant snacks mo aso uma ma mo le taumalulu

O sala salalaʻau lauiloa o meaʻai Asia e mafai ona faʻatau e le gata i faleoloa faapitoa, ae saunia foi i le fale. O se tasi o filifiliga aupito sili ona toilalo o keke garlic i le Korea, o lona fua e aofia ai le faʻaaogaina o laau toto.

E faʻafefea ona kuka keke uila i Korea?

Ina ia mafai ona kukaina ma le suamalie kuka garlic i Korea, e tatau ona e mafaufau i nisi o vaega, ia e pei ona taua i lalo:

  1. I meaai e faaaoga ai ufanafana uumi, lea e leai se taimi e faʻamalosi ai. Ina ia le misia lenei taimi, e tatau ona e vaʻavaʻai i le laau. E sili atu ona lelei le tipiina o ni uili, talu ai ona o le saogalemu atoatoa i totonu o le pusaaisa, afifi i meaʻai po o pepa palasitika, o lea o le a saunia ai e tamaitai taʻitoʻatasi ia lava se sauniuniga matagofie mo le itiiti ifo i le 10-14 aso.
  2. O fuʻa mata e faʻaaogaina i le taimi o le taumafa a Korea poʻo le faapaologa o sauniuniga. I lenei tulaga, o mea manogi ua fautuaina ina ia faʻatau i Korea. Afai e le maua ia mea i luga o fata o le faleoloa, e fautuaina e sauni se pusa ipuinu o le vineka, suka ma mea manogi manogi, ona mafai lea ona ausia le tofo muamua.
  3. O le meaai sauniuni e 'ai vave lava pe faʻataʻavale i faletupe mo le taumalulu.

Fuga mata e tafe i Korea

O tamaitai, oe na aoina se seleselega tele o le kalaka, ua i ai se avanoa tulaga ese e fai ai ni fana ua gaosi o le kalani i le gagana Korea. E le sili atu ona leaga pīpī nai lo kukama masani. E manaia tele mo pateta masani ma ua avea o se faʻaopoopoga piquanti i le taumafataga o aso taʻitasi ma le laulauʻai fiafia.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Sauniuni ma vaʻavaʻai faletupe.
  2. 'Otiʻoti ia ufanafana i ni pulou.
  3. I totonu o le apa, sasaa atu le suauu, sasaa atu se vaega o le siva ma laau.
  4. Faaopopo vailaau, suka ma isi mea manogi.
  5. Toto seʻia oʻo i le lanu o le olive vao.
  6. Lasa le pepa i luga o fagu ma sasaa i totonu o le suka. Mo se aso e alu ese atu i le vaai, ona tuu lea i se mea pogisa.

O loʻo faʻaaogaina mai i le uʻamea o le kalakeke i le gagana Korean

O se mea mananaia, tumu i vitamini, o se meaʻai mai kiliva sika i Korea. E mafai ona saunia mai pusa fou uma ma tioisa. E sili ona faigofie le saunia o se meaʻai o laau ma se umi o le itiiti ifo ma le 3 ma le sili atu ma le 10 senitimita. Ina ia faia ni 'aʻau silotilo manaia i le Korea, o le fua e faʻatagaina e tatau ona faʻavasegaina i mea manogi manogi poʻo marinade mai le balsamic vinegar or freshly patched juice.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Faʻamau faʻamau. Faʻaopoopo mea uma sei vagana ai le suauʻu.
  2. Fufulu le suauʻu ma sasaa i se meaʻai, faʻafefiloi mea uma.

Fried garlic garlic i le kenera Korea

Faʻatasi lelei ma le araisa po o pateta o faʻamu uʻamea o le kalakeke i le Korea. I le avea ai o se teuteu teuteu e paʻu i se vaega itiiti o le suauʻu i totonu o se fagu meaʻai i lalo o le tapuni. Pe a faʻavelaina ia keke laʻau i le Korea, o le fua muamua e tatau ona talisapaiaina e tagata e fiafia i meaʻai ma meaʻai.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Fuga fao seia faʻamaluluina.
  2. Faaopopo mea totoe.
  3. O le tanoa e teu i luga o le afi seʻia oʻo ina faʻamago le vai.

Fuga mata i le Korea ma Karoti - fua

E mafai ona taʻua se ipu masani Ausetalia o laʻau faʻamalo ma karuti i le gagana Korea. O le ipu o loʻo i ai le tofo o le piquanti ona o le faʻaopoopoga o mea manogi, ma o le i ai i totonu o le fualaau o fualaau faisua o le a sili ona aoga. O se taunuuga, e mafai ona e maua se meaʻai ma se tofo lemavave ma se mea manaia o vitamini.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Faamau fagu, faamalulu.
  2. Fualaau faisua e ata. E fesoʻotaʻi vaega uma.
  3. Faʻaopopo taimi, sua o le lemon ma pata. Toe faʻafefiloi, tuu ese mo le lua itula.

Salati o le fuʻa kalaka i le gagana Korea

I soʻo se taumafataga, o le a aʻafia ai le salalaʻau manogi ma le vevela o uʻamea o le kalaka i Korea. Pe a kuka, o le a mafai ona faʻaalia e le au faʻaalia o latou mafaufauga i le atoatoa ma faʻaaoga se seti o faʻamafanafanaga sili latou te fiafia i ai. O se mea taua e tatau ona amanaia pe a fai le kukaina o le kalaka i le Korea, e le tatau ona e teuina i totonu o se fagu, a leai o le a latou liua i le falaoamata.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Faʻamau faʻamaʻi, fry, faʻapipiʻi vaega totoe.
  2. Taofi au i luga o le ogaumu seia oʻo i le olive pogisa. Fiafia ma auauna atu i le laulau.

Fuga mata i le Korea - o se fua mo le taumalulu

Vaʻaia oe lava i se meaʻai vevela e le gata i le taumafanafana, ae i le tau malulu e mafai ona e faia, pe afai e te faia ni 'aisa i le Korea mo le taumalulu. E mafai ona puʻeina, teuina i totonu o faʻala ma faʻaaogaina i taimi faʻapitoa e avea o se meaʻai poʻo se mea faʻapitoa e avea o se falaoa i le pateta poʻo le araisa. O tagata taʻitasi e ave se mea manogi i lona tofo.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. O le uʻamea e tipi, faʻatasi ma isi mea e gaosia ma salu seia oʻo i le olive vao.
  2. Tufatufa atu i faletupe.

Laʻau i le Korea - fua ma meaai

O se meaʻai suamalie ma maualuga-kalori o le a avea ma 'au o le kalaka i Korea ma aano o manu. O le a latou tuua le moni e le mafaamatalaina, ona o le mea moni o le puaa po o le paluga o le a faatumulia i le filo lanu ma o le a fafagaina i mea manogi manogi. O nisi o faletua e faʻaaogaina se fua masani e le masani ai mo tagata fuʻa kalaka i le Korea, e faʻamalieina e faʻaaoga ai le meli po o le suka.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Uu le aano ma faaopoopo i aniani. Toto seia oʻo ina manino le vaeluaga.
  2. Saumalie e faʻafefe i le vai (150 ml), faʻaopopo le faʻasaina ma le maso. Faʻamalie lelei.
  3. Faʻauʻau ma aano o manufasi, tuʻu ai le faʻafefiloi. Uu le ipu mo le tusa ma le 7 minute.