Funchoza ma fualaau faisua - o se ipu na kuka i luga o le faavae o ni fatu pi, lea e taua foi o le "tioata" poʻo le "cellophane". O lenei mea lauiloa, lauiloa i le mea taumafa o meaʻai a Asia e faʻaaogaina mo le kukaina o ipu vevela o styre-frai i totonu o se wok ma salakeke foi. O nisi o fesuiaiga o le vaega mulimuli o le a iloiloina i fua nei.
E faʻafefea ona kuka kuka i fualaau faisua?
Funchoza ma fualaau faisua - o se fua mo le kukaina lea e mafai ai ona vave ma faigofie ona fatuina se meaai Asia. O le tekinolosi e faigofie: faʻafela o niu mo ni nai minute ma faʻapipiʻi faʻatasi ma fualaau faisua ma le suamalie suamalie. Vaega o fualaʻau, e pei o le saumalie, e mafai ona fesuiaʻi, lea e mautinoa ai le tele o tofo.
Meaʻai:
- fachoza - 200 g;
- kāloti - 50 g;
- pepa suamalie -3 pcs.
- kukama - 50 g;
- moa fualaʻau - 30 ml;
- soya soya - 40 ml;
- kiliata faasili - 20 ml.
Sauniuniga
- Liligi le noodles i le vai inu mo le 7 minute.
- Mo sau sau, faʻapipiʻi le pata, soya soga ma le vinika.
- Kāreti, kukama ma pepa tipi ma le vaitau ma sau sau.
- Faʻaopoopo i ai ni noodles.
Faʻasusu i moa ma fualaʻau - fua
Funchoza ma moa ma fualaau faisua o se sui lauiloa o ipu maoaʻe lapoa, lea e aofia ai meaʻai e tatau ai, lelei atoatoa ma meaʻai lelei. Noodles e leai sona uiga, moa ma fualaau faisua - o se tolu e mauoa i le popo ma meaʻai gaʻo ma lelei ma faʻalagolago lelei le tasi i le isi.
Meaʻai:
- fachoza - 200 g;
- moa moa - 250 g;
- manoa manoa - 150 g;
- kāloti - 50 g;
- pepa suamalie - 100 g;
- se ufiufi o le kalaiki - 3 vaega;
- risini araisa - 40 g;
- moa fualaʻau - 50 ml.
Sauniuniga
- Oti tipi, fulu.
- Kuki i pi.
- Tuu ni laʻau i le vai inu mo le 7 minute.
- Carrot ma le pepa i totonu o se apa, faaopoopo i ai le kālati.
- Faʻafefiloi fualaʻau ma aano o manufasi, faʻaopoopo i ai laʻau.
- O moa Funchoza ma fualaau 'aina e faʻaaogaina i le suauu ma le vineta.
Funchoza ma musika ma fualaau faisua
Funchoza ma puʻupuʻu ma fualaʻau - suamalie ma le salamalie salalau, mafai ona faʻamalieina le au faʻaola i se meaʻai maloloina. I le masani ai, e le aoga fualaʻau, ae talu ai ona o le meaʻai ua faʻaaogaina i le meaʻai a Europa, ua faʻauluina. I lenei fua, o le togafitiga muamua e faʻaleleia ai lo latou tofo, e pei o ni totoa ma kapisi e le faʻaituau.
Meaʻai:
- musika - 200 g;
- fachoza - 150 g;
- ulu o kapeti - 1/4 pcs.
- aniani - 50 g;
- moa fualaʻau - 40 ml;
- pepe sinapi - 20 g;
- soya soya - 30 ml;
- lemonati - 20 ml.
Sauniuniga
- Funchozu sasaa le vai vevela mo le 7 minute.
- Sulu le kāloti ma kapisi.
- Fuga i le sipuni i fasi pulo.
- Folau le soya saumalie, pepe sina, sua ma le pata - laei mo salati ma fuchozoi ma fualaau faisua ua saunia, o loʻo tumau pea ona sasaa i luga o le salati.
Meaʻai mo fucus ma pipi ma fualaʻau
Funchoza ma lafumanu ma fualaau faisua - vevela masani a Asia, lea e tuʻuina atu i ai le gaosiga o manu fasi. E tatau ona e filifilia ni aano o le aano o manu: e lelei mo ia ipu, talu ai e le manaʻomia le teu ma e leai ni gaʻo afaina, ma o le kuka vave e tumau ai le suamalie, taua o meaʻai ma le faʻaalia o meaʻai.
Meaʻai:
- pulu - 300 g;
- fachoza - 150 g;
- kāloti - 100 g;
- pepa suamalie - 200 g;
- soya soya - 40 ml;
- lapisi o le kalaka - 2 pcs.
Sauniuniga
- O le saunia o fualaau 'aina ma fualaau faisua e manaʻomia ai le faʻamavaeina o le mea mulimuli.
- Tipi ma fulu le aano.
- Faaopopo fualaau faisua, kaluka ma soya sau.
- Funchozu mo vai inu mo le 10 minute.
- Fufulu ma faʻafefiloi ma fualaʻau.
- Funchoza meatisi ma fualaau faisua - o se vevela vevela ma tautua vave.
Faʻamalie i fualaau faisua ma salu - fua
Funchoza faʻatasi ai ma laumei ma fualaau faisua o se tasi lea o faʻalapotopotoga aupito sili ona lauiloa o meaai Asia, lea e le faigofie ai ona ausia le atoatoa. O lapisi, e pei o le fuchoza, e le o faʻamalamalamaina i le tofo, ma o lea e manaʻomia ai sau meaʻai, mea manogi ma suʻega o meaʻai. O le mea lea, o le kuka i luga o le suauu sesame ma le pepa oona o le a faaopoopo i ai mea manogi, ma soya saumalie-mafaufau, o lona uiga, o se tofo lelei.
Meaʻai:
- fachoza - 150 g;
- moa - 300 g;
- kāloti - 100 g;
- pepa suamalie - 100 g;
- suauu sasama - 50 ml;
- laʻau pepa chili - pine;
- soya soya - 30 ml;
- Sesame - sina lima.
Sauniuniga
- Funchozu mo vai inu mo le 5 minute.
- Paʻu ma le pulu.
- Carrot ma pepa falai i totonu o le suāuʻu faʻatasi ma le paʻu.
- Faʻaopopo le vao, noodles, sasaa i totonu o le sauʻai.
- Funchoza ma fualaau faisua ua teuteuina i fatu fatu.
Funchoza ma puaa ma fualaʻau
Funchoza ma aano o manufasi ma fualaau faisua - suamalie, vevela ma mafai ona faʻafetaui le tele o fualaau mo puaa. O le mea sili ona masani e aofia ai le veleina i ni sauga ma mea manogi mo le fa itula. Pe a faʻafefete, o meaʻai e le gata ina sili atu ona vaivai, ae tumau pea lona tofo mo se taimi umi e teu ai, lea e taua tele aua ua saunia le ipu mo le faʻaaogaina i le lumanai.
Meaʻai:
- fachoza - 250 g;
- puaa - 200 g;
- meli - 20 g;
- soya soya - 50 ml;
- suka - 20 g;
- pepa suamalie - 100 g;
- kāloti - 1 pc.
Sauniuniga
- Meli ma saula.
- Fafaga le aano mo le 4 itula.
- Tipi fualaʻau, faaopoopo sau sau ma le suka.
- Funchosa, faʻapipiʻi.
- Uu le aano o manu i le sami.
- Faʻatasi ma faʻafefiloi.
Funchoza ma fualaau faisua ma iʻa taumafa - fua
Funchoza ma iʻa ma fualaʻau - salati malamalama ma le lelei, e mafai ona faʻavasegaina le meaʻai meaai. O lenei meaai e faatatau i le ituaiga o meaai e sili atu ona saunia i le taimi muamua. I le aluga o taimi, o mea ia e fesuiai vai ma sili atu ona tumu ma suamalie. O lenei ipu e sili atu ona lelei pe a maeʻa ni nai itula.
Meaʻai:
- fachoza - 100 g;
- sea cocktail - 500 g;
- pepa suamalie - 100 g;
- se ufiufi o le kalaiki - 3 vaega;
- ginger - 1/4 pcs.
- moa fualaʻau - 60 ml;
- lemonati - 20 ml.
Sauniuniga
- Funchosa, faʻapipiʻi.
- Lave i luga o le sami.
- Taʻu le fasi pepa i totonu o fasipepa.
- Fasi le pata, sua o le tipolo, togafiti ma le kalama.
- Faʻafefiloi vaega uma, faʻatumu.
Funchoza ma fualaau faisua i totonu o se wok
Funchoza falai ma fualaʻau i totonu o se wok - o se masaniga masani masani i le kukaina i meaʻai a Asia, o lona uiga o le vave faʻavelaina i se pusa faapitoa. Faʻafetai i lenei metotia, o fualaau faisua e maua mai se mea e sili ona mataʻutia mai le pito i fafo, inu i totonu ma faʻasaʻo le vailaʻau, lea e mafai ai ona faʻavasegaina le ipu e fai ma faasologa o mea aoga.
Meaʻai:
- fachoza - 200 g;
- pepa suamalie - 1 fasi pepa;
- keke faapelepele - 10 fasi vaega;
- pine pi - 100 g;
- moa fualaʻau - 30 ml;
- anufe anufe - 50 ml.
Sauniuniga
- Funchosa, faʻapipiʻi.
- Lisi fualaau faisua ma fulu i luga o le vevela maualuga mo le 1 minute.
- Faʻaopoopo i ai le noodles, vaitau, faʻafefiloi.
Fua mo fualaau 'aina ma fualaʻau i le Korea
Funchoza ma fualaau faisua i Korea - o se ipu o le a talisapaiaina e tagata o loʻo aʻafia meaai a Asia. E faʻamalosia le salati e faigofie lava: naʻo oe e manaʻomia le tipiina o fualaau faisua, faʻafefiloi i le vasa ma tuʻu mo ni nai itula. O le tulaga ese o meaʻai e mafai ona 'aina i le itula poʻo le vaiaso. I le tulaga mulimuli, o le tofo o le a na ona atili malosi.
Meaʻai:
- fachoza - 250 g;
- kāloti - 100 g;
- pepa suamalie - 100 g;
- kukama - 50 g;
- vineta wine - 50 ml;
- suka - 20 g;
- suauu - 50 ml;
- sisi mama - o se pine.
Sauniuniga
- Funchosa, faʻapipiʻi.
- Kāreti tapuni mo kāloti Korea.
- Laʻau ma kukama tipi tipi.
- Fualaau faisua ma solal mix mix, faaopoopo suauu, suauu, vineka ma le kalaka.
- Funchoza ma fuālaʻau faʻasaina mo le 6 itula.
Salati i fualaau ma fualaʻau
O le salati mai le fuchsoza ma le moa ma fualaʻau o le a suia ai le monomono o le mayonnaise lemu o le laulau fiafia ma le maofa i se tofo fou, piquanti. O se masini malamalama ma meaʻai e iai meaʻai, o mea e talafeagai mo le tele, taumafataga calorie, ma o lana sauniuniga faigofie ma le vave o se auala e galo ai le tele o taumafaiga ma meaai masani.
Meaʻai:
- moa moa - 250 g;
- fachoza - 100 g;
- pine pi - 100 g;
- pepa - 1 fasi pepa;
- vineta - 20 ml;
- soya soya - 50 ml.
Sauniuniga
- 'Otiʻoti faʻatoʻa le fusi ma fusi.
- Faaopopo pepa ma pi.
- Funchosa, faʻapipiʻi, faʻaopopo i aano o manufasi ma fualaʻau.
- Taimi i le sau ma le vineka.