E lelei tele Hercules e le gata mo le kukaina o se falaoa mo le taeao o le taeao, ae mo le faʻaaogaina o sipuni aoga, pei o kuki oatmeal. Faʻafaigofie ona sauniuni ma faigofie e felauaiga, e mafai ona avea ma au meaʻai i le galuega poʻo le aʻoga, o se tamaoaiga sili o le malosi aʻo lei aʻoga ma naʻo se soa lelei mo se ipu tiuti.
Hercules Biscuits - Recipe
Meaʻai:
- cane cane - 165 g;
- soda - 1 sipuni;
- laʻau oona - 155 g;
- se luʻu o cherie malogo;
- falaoamata - 220 g;
- pata - 205 g;
- kelati paepae - 120 g;
- fuamoa - 1 pc.
Sauniuniga
E ui lava o le pata o le vevela o le potu e sasaina i totonu o se kulimi matagofie faatasi ai ma le suka, se mea e fai ai le kofe poʻo se mea e maualuga le vevela, liliu le laulaau o le oatmeal i le falaoamata ma faʻaopoopoina i le falaoamata o le saito. Ina ia faʻamago mea e faʻapipiʻi ai le masima ma le masima, ma o tagata fiafia o le vanilla e mafai foi ona tuʻu sina vanilla laitiiti. O iina foi e sosolo ai cherikau malogo. Faʻaopopo le suauʻu kulimi ma fuamoa i le oatmeal, ona vaevae lea o le paluga i vaega e 48. Faʻasolo fasi vaega ma le nofoaga i luga o se pepa tao ma le fasi pepa. Puki kuki mai le oatmeal 11-12 minute i le 175 tikeri.
Hercules ma faʻi keke
Meaʻai:
- falaoamata - 120 g;
- koko o koko koko - 15 g;
- Hercules - 75 g;
- faʻi - 65 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- moa fualaʻau - 60 ml;
- tao faʻamaʻi - 1 1/2 tsp.
- afifi o le laau oona;
- sugar granulated - 145 g;
- se luutaga o kekekeke sukalati.
Sauniuniga
Faʻamalu se tamai laʻau o le oatmeal ina ia oʻo mai i totonu o le oatmeal ma vaega atoa. Faʻafefiloi le eleele e 'ai ma le falaoamata, paina, paʻu paʻu, koko ma kokokeke sukalati. Faʻasusu ia fuamoa ma le suka, ma faʻafefiloi le masini e maua ai le pata ma se faʻi faʻaulu. Faʻafesoʻotaʻi le vai ma mea e mamago, o se sipuni sipuni le fuaina o vaega o le kuki ma tuʻu i luga o se fata tao. Pipi se meaai i le 175 tikeri 18-20 minute.
Hercules e aunoa ma le falaoamata
Meaʻai:
- laʻau oati - 195 g;
- malolo - 10 g;
- taofi paʻu - 1/2 tsp;
- gel granulated - 85 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- kelati uliuli - 95 g;
- Pulu - 115 g.
Sauniuniga
Faatumu faga o le oatasi i totonu o se suauu toto ma salu seia maeʻa le falaoamata. O falaoamata o le falaoamata e palu ma le pateta pateta ma tao le paʻu. Filifili laulati i se taimi vave. Soʻo susu e liu i se kiona paʻepaʻe papaʻe ma sasaina i le suka ma fuamoa. Faaopopo le kulimi pata i le falaoamata oate, ma faaopoopo i ai le paluga ma le sukalati. Vaevae le faʻafefiloi i le 14-16 'auʻaunaga, taʻavale taʻitasi i totonu o se pesini ma faʻaogaina i le paʻu. Pipi mo le 12-14 minute i le 180 tikeri.
O keke mai le oat ma kefir
Meaʻai:
- sugar cane - 175 g;
- Pulu - 195 g;
- kefir - 240 ml;
- falaoamata - 235 g;
- soda - 5 g;
- sua masima, cinnamon - e ala i le pine;
- se luʻu o vine vine;
- oona - 240 g.
Sauniuniga
A uma ona sasaina le suauu ma le suka, sasaa lefir i totonu o le suauu ma faaopoopo le suauu. Faʻatasi le oats ma le falaoamata, masima ma masima. Faaopopo le vine i fusi fuʻu ma faatumu i le paluga suauʻu. Faʻasolo vaega o le faʻafefiloi o fua ma tuʻu i luga o se laupepa palapala. 15-17 minute i se aso muamua i le 180 tikeri oven ma o le a saunia kuki.
Biscuits o Hercules i le meli
Meaʻai:
- moa fualaʻau - 65ml;
- meli - 65ml;
- Hercules - 80 g;
- mea taumafa vave - 80 g;
- fugalaau mamago, fatu o le pumpkin - 2/3 o se seneturi;
- pumpkin puree - 120 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- onamon, cloves, nutmeg - e ala i le pine.
Sauniuniga
Faafefiloi o le meli ma le pata, sasaa uma ituaiga o fasi oisa, o vine mamago, fatu ma mea manogi ia i latou. Fasi le paukena puree ma fuamoa ma liligi atu i totonu ole paluga oat. Vaevae le paluga o paluga i ni vaega, tuu i luga o le fata tao ma tao mo le 17-20 minute i le 165 tikeri.